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湯ざましの水と断食について
ある本に、「腸を洗えば絶好調!断食と同じ効果があります。洗腸が終わったら湯ざましの水を飲んでおこう。湯ざましの水には酸素が少ないので、腸の中の活性酸素をとり、より血液がきれいになる」とかいてあったのですが、自分は、湯ざましの水は酸素が少ないので体に良くないのであまり飲むなと教わったのでどちらが正しいのか悩んでます。どちらが体に良いのでしょうか?教えてください。
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ある本に「腸を洗えば絶好調!断食と同じ効果があります。洗腸が終わったら湯ざましの水を飲んでおこう。湯ざましの水には酵素が少ないので、腸の中の活性酸素をとり、より血液がきれいになる」と書いてあるのですが、自分は、湯ざましの水は酵素が少ないので体に良くないからあまり飲むなと聞いたのでどちらが正しいのか悩んでます。どちらが体に良いのか教えてください。
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お礼
そうですね。惑わせられないようにしなければですね。ありがとうございました。