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無気力なんです・・・
ここ７年ほど無気力なままで気がつけば２６歳です。精神科・カウンセリングは何件も受けて、入院もしたのですがいまだに前向きな気持ちになれません。何かをすればいいのはわかるんですが、その'何か'さえする気になれません。何かを探すことにさえ無気力なのです。やりたいことも趣味もこれと言ってありません。やりたいことを見つけるのも自分にとっては苦痛でしかありません。・・・と言う子供に対して親としてどう接すればいいのでしょう？
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- myusacchi
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子どもからしてみたら、放っておいてって感じです。 私はそうでした。 お子さんの生活サイクルはどうなってるんでしょうか？ ご飯を食べたり、テレビを見たり、新聞や本を読んだり等どうですか？ 自分からしてますか？ お子さんとの会話はどうなってますか？ よく自分の好きなこと、興味のあること、やりたいことをしろって言いますが、実際どうかって言うと無理じゃないですか？ お子さんと同年代の私は、自分が得た情報からそれをやった自分先がなんとなく見えてしまって、やる前に諦めるっていう構造を作ることが多いです。 お子さんもそんな感じかなぁ？ 好きなことを探すのが苦痛なら、嫌なことやりたくないことを挙げてみて、社会に出るきっかけを作ってみてはどうでしょうか？ 苦しいのはあなただけじゃありませんよ、お子さんも苦しんでます。
お礼
コミュニケーションが取れるように頑張ってみます
- daewoo
- ベストアンサー率37% (23/61)
Rutchさんのお家では動物は飼われていますか？私の母が10年間鬱で悩まされていたのですが、猫を飼うようになってから若干ですが状態は良くなりました（猫をなでて笑ったり、猫に話かけたり楽しそうな素振りを見せてくれました）いわゆるアニマルテラピーです。猫を飼うようになったら、テレビの猫特集番組が好きになり、午前中５分間だけの犬・猫のしつけ番組は欠かさず見るようになりました。アニマルテラピーで病気をすべて治す事は無理だと思いますが、何かのきっかけになったりしますよ。それから無気力な娘さんを何とかしようという気持ちは充分わかりますが、あせりは禁物です。心の病は必ず治ると先生はおっしゃてました。治るという希望を信じてください。無気力な娘さんでもひとりの人間として認める気持ちを持ってください。無気力ではなく、無欲なのです。欲深い人間が多い世の中で無欲な娘さんはとても無垢なのです。ただちょっと元気が無いだけ…でも、かならず元気を取り戻す日が来ますから。
お礼
ペットを飼うのもいいかもしれませんね
- BIGMAC
- ベストアンサー率25% (624/2491)
どのようなきっかけで無気力になったのか？ 親ならわかるはずでしょう…… 原因を追求しない事には解決法はないと思います。
お礼
ありがとうございます。でも親にもわからないことがあります。
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こんにちは。 専業主婦をしています。 30代ですが、子供はいないので、 昼間は適当に家事をして、 自分の事をしていれば良いのですが、 結婚して何年も、自分の存在意味など考える内に、 元気がなくなってしまい、今に至ります。 「このままではいけない・・・」 「これはやばいでしょ・・・」 と思うのと、 「外に行く元気が出ない・・・」 と思うのと、 気持ちは焦るのですが、体も心も元気がなく また、「外に出られない自分に落ち込み・・・」 「自分がどうにかしないといけないのに、何も出来ない自分」を責めたり・・・が続き、 気力が上がりません。 何も出来ない自分、生活費も稼げない自分・・・を惨めに思い、 主人も、友達も、会う人会う人・・・ みんな私の事を「中身がすっからかんな子、みそぼらしい」と思っているんだろうな・・・ とか、考え、人が苦手になってしまいました。 主人は激務ゆえ、家庭のことなど興味がなく、 殆ど帰宅せず、 たまに寝に帰ってくるだけと言った状態です。 それゆえ、ご飯は一人で食べるのですが、 毎日のご飯作りにも遣り甲斐はありません。 主人が激務なのに、残業代は出ないので、 我が家にはお金も余るほどなくカツカツなので、 本来なら、私も働きに出ないといけません。 以前、結婚してから働いた事があるのですが、 家事が分担ではないので、家庭内外で働く事に、 体がついていけませんでした。 主人曰く「ただの甘え、たるんでるだけ」と。 色々悩み、意を決して、 精神科に行ったところ、 「貴方は精神病ではないので、私どもで出来ることはありません」と診断され、 カウンセリングに行ったのですが、 主人の協力を仰ぐ策に、解決はなく、 また違うカウンセリングに行った際、 そこのカウンセラーさんが親切にしてくれ、 お茶まで誘われたと思ったら、 異様にスピリチュアルめいた話ばかりされ、 家庭の詮索をされ、 カウンセリングには、答えがなく、疲れました。 本などを読むと、 「趣味を持ちなさい」「お稽古を」「何か資格を取れば」と書いてあるものの、 我が家にはお金がないので、とにかく余計な事は出来ません。 お金がないので、外に出ることも、友達と会うことも止めています。 とにかく外に出ると、お金が掛かりそうなので・・・ 散歩なら大丈夫ですが、気力アップには繋がらず・・・ ネットは使いたい放題に入っているので、 ネットだけはやっていますが、 こんな生活をしていたら、自分が腐っていく気がしています。 だから、働くしかないのですが・・・ 気力が上がりません。 バリバリに働いている人を見ると、 尊敬・羨望のまなざしと、 それができない自分への嫌悪を招いてしまいます。 毎日、何も成果もなく過ぎて行きます。 そして、夜になって、後悔したり、落ち込んだり、あわてたり・・・ また朝が来て、何もできない・・・でもこんな自分はまずいまずい・・・でも何もできない・・・と思いながら時間を過ごし、夜を迎えます。 全く成果なし。 このまま、ただ年をとるだけ・・・怖くてたまりません。 何やってるんだろう・・・と思うと、 自分の存在意味がよくわからなくなってきます。 気力を挙げなくては・・・と思っています。 本当に毎日、空しくて楽しくなくて、気分が乗ってこないんです。 薬で気力UPとかじゃなくて、 ホントちょっとしたきっかけなんだと思います。 変な循環にはまっているところを、抜け出したいです。 気力のあがる糸口がほしいです。 どうしたら、気力が上がるのでしょうか？ どんな糸口があるのでしょうか？ 宜しくお願い致します。
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