高いと思うなら自分で作っちゃえば？すごーく簡単ですよ。
参考ＵＲＬがいちばん簡単かと思います。おからクッキーという名前ですが、この豆乳クッキーってようはおからクッキーだし。
でももっと良いのは置き換え食品としてクッキーを食べるより、置き換えを「おから料理」に広げること。
豆乳クッキーダイエットのポイントとしておからがお腹の中で膨らむことをあげているのだから、おからを食べればいいんじゃない？
おから料理もいろいろ考えられるので、そっちのほうが栄養のバランスもとれますよ。
参考URL：http://ns.31rsm.ne.jp/~yuki-t/kurogoma.htm
投稿日時 - 2005-02-25 20:54:22
お礼
ありがとうございます＞＜とりあえず、おからは、食べ始めました！！料理は好きなので、クッキーの方も、作ってみようと思います＞＜本当にありがとうございました^^／
投稿日時 - 2005-02-26 13:08:25
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