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縄跳びは足が太くなる？
NCC-1701-Aの回答
- NCC-1701-A
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１番目の方の回答に賛成の上で。 本当に筋肉で足を太くしようと思ったら縄跳び程度じゃ無理ですから安心して良いと思います。 自分の体重をまるで空気のように軽々と扱うバレリーナの脚を考えれば安心できると思います。 ただ、縄跳びは着地の際にドンドンと身体を落とすと足首や膝に思いがけぬ負担を与えますのでご注意下さい。
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