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筋肉って・・・
ToshiJPの回答
- ToshiJP
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あなたの年齢とトレーニング量によると思います。 まだ背が伸びて成長が続いている高校生ぐらいまでは、あまりトレーニングの量をめちゃくちゃ増やさないほうがいいと思います。 でも筋肉といってもボディビルみたいにガンガンに筋肉をつけるのでなければそんなに心配することはないと思います。 タイムリーな例で見ると高校野球の選手でも筋肉がいい感じについていても背は普通ですよね。
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お礼
回答ありがとうございます。そんなに心配することはないんですね。これからやりすぎないように筋トレがんばります。