- ベストアンサー
コーヒーの相談
私は、カプチーノとかエスプレッソ、カフェラテといったコーヒーが大好きです。しかし、カフェインに対して相当敏感らしく、飲むと一晩中ではありませんが、（夜中の2時くらいまで？）目がさえて眠れなくなってしまいます。朝一番に飲もうが、どんなに疲れていようが関係ないみたいです。好きなものを我慢しなければならないので、少しつらいです。どうしたら、コーヒーを飲んでも眠れるようになりますか？何かいい方法があれば教えて下さい。たくさんの情報お待ちしています。
- noricco
- お礼率51% (51/100)
- その他（学問・教育）
- 回答数8
- ありがとう数3
- みんなの回答 （8）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
合計でいいみたいですよ(^o^)あと、寝る前にゆっくり首を左右五回ずつ回すと眠りやすいそうです。これは自分も毎日やってます。
その他の回答 (7)
- poor-student
- ベストアンサー率36% (7/19)
毎日８杯以上コーヒーを飲んでいる者です。 昔（５年前くらい）はコーヒーが眠気覚ましになっていたのですが、今は飲んでも全く効果が無いです。 もしかしたら、毎日多めに飲み続けていれば眠れるようになるのかもしれません。
お礼
やはり、何事も慣れということでしょうか。いざという時に眠気を覚ましてくれる飲み物があるだけいいと考えるようにはしているのですが。ありがとうございます。
- kilualove
- ベストアンサー率20% (5/24)
日中に一時間以上日にあたると(くもっていても窓際とかでOK)夜はよく眠れるらしいですよ。一度試してみては？
補足
一時間以上というのは、連続ですか？それとも、合計で一時間になるような感じでいいのでしょうか？
- bullfrog
- ベストアンサー率22% (302/1370)
カフェインレスのコーヒーというものがあります。 「デカフェ」で検索してみてください。
- dara002
- ベストアンサー率33% (20/59)
カフェインを減らしたコーヒー豆がありますよ スタバだったらデカフェ・モカジャバという豆がそうです （エスプレッソにあうかどうかはわかりませんが） 参考URLにカフェインを0.1%以下に抑えたイタリアンコーヒー用の豆をうってます 私は買ったことないですが （カフェインレス エスプレッソ 豆で検索して探しました）
- MacJun6
- ベストアンサー率45% (94/205)
朝一番に飲んでもその日の夜眠れないというのは、コーヒーのせいではないと思いますよ。コーヒー以外にもカフェインの多く入ったものもあるのでそのせいかも知れませんが。 ＞どんなに疲れていようが関係ないみたいです。 仕事での疲れですか？ 肉体的疲労ではなく精神的疲労でしょうか。 もし運動不足気味であれば、軽い運動をなさってみてはいかがでしょう。 ＞一晩中ではありませんが、（夜中の2時くらいまで？）目がさえて眠れなくなってしまいます。 ということはちゃんと睡眠はとってるって事ですね。 あまり悩まず気楽にしてればいいんじゃないでしょうか。そのうち眠くなれば寝ればいいや・・・ぐらいの気持ちで。
- md-81
- ベストアンサー率27% (190/685)
タンポポコーヒーは いかがでしょうか？ タンポポの根でつくった ノンカフェインの飲み物です。
- hijyousyudan
- ベストアンサー率12% (344/2655)
黒大豆で作った、 『カフェインレス・コーヒー』 という物があります。 試してみては？
補足
私が好きなのは、ブラックもそうですが上に書いたカプチーノやエスプレッソなど、泡が出るものなんです＾＾それでカフェインが入っていないものは、やはりないですよね？？
関連するQ&A
- どれもコーヒー＋ミルク。違いは何？
カフェラテ(イタリア発)とカフェオレ(フランス発)の違いは， コーヒーがエスプレッソなのかドリップコーヒーなのかの違い？ では，メランジェ(ウィーン発？)とカプチーノとマキアートの違いは？ うーむ，誰かおしえてくださ～い！
- ベストアンサー
- 素材・食材
- コーヒーメーカーを買おうと思っているのですが...
コーヒーメーカーを買おうと思っているのですが ド素人なのでいろいろと教えて下さい。 ・コーヒー/エスプレッソ/カプチーノ/カフェオレ/カフェラテの (味の)違い ・よくカフェオレが好きで飲むのですが、 下記の(エスプレッソ)マシンで問題なく作れるでしょうか? http://tenant.depart.livedoor.com/t/lib1203/item2605683.html
- 締切済み
- その他（生活家電）
- コーヒー系の飲み物の名前
アメリカンコーヒー エスプレッソ カフェラテ カフェオレ カフェモカ ウインナー カフェカプチーノ カフェショコラ カフェキャラメル ソイラテ これらの言葉をわかりやすく解説していただけないでしょうか？？＞＜
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
- コーヒーの抽出の種類について教えて下さい。
コーヒーマシンを購入しようと調べましたが、抽出の種類が色々書かれていて頭が混乱してしまいました。下記種類の違いについて教えて下さい。 (1)カプチーノ、(2)カフェラテ、(3)カフェオーレ、(4)エスプレッソ 上記のコーヒーをつくるマシンとしてはどのようなものが良いのでしょうか。またコーヒー豆を挽くミルつきコーヒーメーカーの方が、単独ミルでコーヒーを挽いた場合よりも香、味等で有利なのでしょうか併せて教えて下さい。今まで余りコーヒーに関して詳しくありませんので宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 調理家電・キッチン家電
- コーヒー屋のメニューがよく解りませんので教えてください。
少し前から、「スターバックス」や「ドトールコーヒー」などを利用するようになったのですが、メニューにいろいろなものがあって、何が何んだかわからないので、いつもブレンドコーヒーを飲んでいるのですが、メニューにある飲み物の基本的なことを教えてください。 例えば、「エスプレッソ」「カプチーノ」「ラテ」「カフェ」「モカ」「キャラメル」とかがあって、組み合わさって「カフェラテ」とかもありますが、確かに飲んでみれば違うのですが言葉で区別するとどういう意味になるのでしょうか？ 後、缶コーヒーで種別が「コーヒー」と「コーヒー飲料」となっているものがあるのですが、昔は、「コーヒーは本当にコーヒーで、コーヒー飲料はミルクなどが多く甘い味のもの」と簡単に考えていたのですが、最近では、「ラテ」と名前についているのですが、「コーヒー飲料」と「ラテ」の関係は何なのでしょうか？ 基本的な区別の仕方を教えてください。
- ベストアンサー
- その他（料理・飲食・グルメ）
- コーヒーのカフェインについて
たとえば前の晩にコーヒーを作っておいて次の朝にそのコーヒーを飲んだとして、カフェイン自体が少なくなるとかっていうのはあるんでしょうか？カフェイン自体の効果はそのまま持続するんでしょうか？あとアイスコーヒーにしてもカフェインの効果はそのままなのでしょうか？あと夜寝る前にコーヒーを飲んだとして、そのまま寝ようとしたら寝れるんでしょうか？
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ホテルにあったコーヒーメーカー
以前ホテルのレストランでバイトをしていたのですが、そこで使っていたコーヒーメーカーがほしいです。いかにも業務用という感じでコーヒー・エスプレッソ・ラテ・カプチーノが作れるやつです。手に入れる方法はないでしょうか？知ってる方教えて下さい★
- ベストアンサー
- その他（生活家電）
- 1日に何杯コーヒーを飲みますか？
コーヒーだけではなくカフェラテやカプチーノ珈琲関係の飲み物ならなんでも結構です。 ・1日に何倍飲むか？ ・どういった時に飲みたいか？ （会社に勤務されてる方特にお願いします！） ・又何時くらいに飲みたくなるか？ ・珈琲関係の飲み物で何が好きか？ ・その好きな飲み物は何円くらいなら気軽に出せるか？ 沢山の質問になりますが、色々アンケートをとりたいのでご協力お願いします！！
- 締切済み
- アンケート
お礼
ありがとうございます！！どちらもすぐできて、健康にも良さそうですね。非常に参考になりました、ありがとうございました！