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昨日のスパスパ人間学の血液型別ダイエットのことで。
血液型別の食品でA型は野菜食と穀類がよいとのことでしたが細かく良い食べ物と良くない食べ物の書かれているボードがでましたがビデオ撮っていなかったので全部覚えられませんでした。 確か野菜でもだめな野菜とかがあったみたいです。 どなたかビデオとられた方がいたら是非A型のよい食品、悪い食品を全部教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
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お礼
お礼が遅くなってすいませんでした。 たぶんropeさんが教えて下さった本であってると思います。 本を買ってみてみます。ありがとうございました。