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スポーツジムについて
こんにちは。 19の♂です。 健康的な運動、鍛えるためにジムに通いたいと思ってます! 一番の目的は肩幅が広いのに胸板が薄いので貧弱にみえてしまうので、胸板をちょっと厚くしたいと考えているのですが、そういうトレーニングの進め方というのは指導してもらえるのでしょうか? 予算の話なのですが、通うとだいたいいくらくらいかかるでしょうか? 私営、区営で変ってくると思うのですが、学生ではっきりいって金がありません・・。 通っている方にお聞きしたいのですが、ジムに通って効果はありましたでしょうか? 半年前から週3ペースでランニングしています。 アドバイスよろしくお願いします。
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- reku
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お礼
回答ありがとうございます。 とってもわかりやすくて(^^) 見学利用というのがあるんですか。知りませんでした。 公営と私営の違いも勉強になりました。 参考にさせていただきます。