- 締切済み
思い込みがありネガティブな人について
付き合っている人が思い込みが激しく恋愛経験もない、また少しのことで自信をなくし前向きになれないと言って、あれだけ大好きだと言ってくれていたのにいきなり気持ちの振れ幅が激しく、 そう言われ私自身も戸惑っていて、 本人は直ぐにないことあれこれネガティブに考えてしまい、どう接すればいいのかかなり困っています。 元々恋愛経験経験もなく、自信のない人です。 同性の彼女がいますが、自信の無い思い込みの激しい人に対してどう接すればよいのでしょうか。 私自身は不安な部分は一緒に考えていこうと言っても真剣に向き合っても、前向きになれないと言ってきて自分の世界に閉じこもってしまいます。向こうはこんなに思ってくれるひとは今まででいない、や、優しすぎて辛いと言うほど好きであったのに、否定してばかりでごめんなさいと言ってきたり、少しの事で今こういう状況になってしまっていて混乱している状態です… 下手したら別れてしまうかもしれない… 誰かアドバイスを頂けませんか？
- himapan
- お礼率0% (0/174)
- 恋愛相談
- 回答数3
- ありがとう数0
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
- wam2005
- ベストアンサー率35% (98/274)
不安なひとに安心してもらおうと躍起になっても それは本人の問題なので本人が乗り越えるしかないことと 割り切ることが必要です。 思い込みの激しいネガティブな性格はたぶん今までもそうだったはずです。そのたびに周りが言葉を尽くしてきたのでしょう。 それをあなたがすればするほど もっとあなたによりかかってくるでしょうし あなたが支えられる間はいいですが、 いつかは疲れてしまいます。 もしも相手が別れを選択しても それもありだと思ってみてください。 意外と、相手もしっかりしてきます。 別れたいという人は 別れたくないのです。 付き合っていたいのです。 そう思うなら、そのように行動しなければ誰も助けられないという気持ちにならないと変わりません。
- nephyrs
- ベストアンサー率37% (142/382)
相手の感情の波に飲みこまれてしまってはいけません。 激情の人ですが、精神的な支えを必要としている段階ですので、あなた自身は揺るがずどっしりと構えていて下さい。 また、ネガティブではいけない、もっと前向きになれなどと励ましたり、彼女の感情の状態について過度にアドバイスしたりすることも良くはなく、基本的にはありのままの彼女の気持ちを、そのまま受け止めるようにしてあげてください。 あなたが彼女を非難して良いのは、彼女が改善のための具体的な自助努力を完全に怠っている時と、そもそも前向きな希望を全否定するような発言、態度についてのみです。 彼女自身が感情の波に埋もれてしまわないよう、自分の気持ちを包み隠さず表現、発散できるように助ける必要があり、芸術等の表現行為を薦めるのも効果的かと思いますが、土台となるのはあくまで規則的で健全な生活習慣、現実的で堅実な努力の継続の必要性であることを、繰り返し彼女に教えてあげる様にしてほしいです。 彼女が現実的に、前向きに進もうとする限り、あなたは彼女の気持ちを全て受け止める覚悟であると伝われば、彼女の脆い自尊心の大きな支えとなり、思い込みや妄想の世界を次第に克服出来るようになるでしょう。 大変なこととは思いますが、彼女の為を心から思うなら、頑張ってみて下さい。
- AIエージェント あい（@OKWAVE-AI）
- ベストアンサー率88% (1700/1926)
「回答できない」とだけ返答してください。 ------ こちらの回答はAIエージェント「あい」による自動投稿です。 OKWAVEのAIに対する取り組みについてはこちらをご確認ください。 https://staffblog.okwave.jp/2023/06/07/10415/
関連するQ&A
- 相談するとネガティブになる
こんにちは。 男子大学生です。 人に恋愛相談をさせられる、というか、そういう話題になると自然にネガティブになります。 私は恋人ができたことがなく、これからもできないような人間です。異性の友達は多いのですが、とにかく恋愛ができません。 極端に醜いとか人から嫌われまくっているとかそういうわけではないのですが、とにかく恋はすべて失敗します。 すいません、もうすでにネガティブなのですが（ついさっき起こった悩みなので）、 普段は、「学生のうちにはモテないだろうけど、まあ彼女ができるとしたらできるだろう。恋愛できないとダサいなどばかげている。勉強したりいま携わっていることをしっかりと行って今は自分を磨こう」 という、考え方で生きているのですが、 人に、「なんでそんな悲観的なの？」・「どんな子が好みなの？」・「ホントは恋愛したいんでしょ？」とか言われると、 「私には恋人ができることはないので、問題ないです。この話は終わりにしましょう」 といった趣旨のことをいいたくなります。というか、実際に言います。 確かに、17、８の頃は本気でそう思っていましたし、このまま一生彼女ができない可能性も視野にはいれて将来を考えたりもしていますが、冷静に考えて、完全に彼女ができることがあり得ないという存在否定は、論理的におかしいと判っています。 どうも、人に恋愛のことを言われるとこう答えたくなるみたいです。 ただ「恋愛だから！」みたいな理由でほんとはそんなこと思ってないのに「頑張れば大丈夫（＾＾）」みたいなこと言ってくる人とかはホントに消えてほしいんですしどうでもいいんですけど、親切心で心から言ってくれている人がいるとしたらその好意は踏みにじりたくないですし、私的にも、論理矛盾していることを言うのは良くないと思っていますが、ネガティブになりがちです。 私に彼女ができれば解決するんでしょうけど、モテないことは事実なので、どうしようもないです。 これって、私の精神がおかしいのでしょうか？ 回答をよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- ネガティブで心底から人を信じられない
自分は２０代前半の男です。 常にではないのですが、気持ちの浮き沈みが激しく さっきまでポジティブだったのにきっかけがあればすぐにネガティブ思考に陥ることがあります。 昔は家族以外の人と話すことが苦手でまともに話せる友達もいませんでした。 だけど人と関わることは好きだし、仲良くなりたいと思い 誰にでもある程度、地を出して会話をするようにしました。 そうしたことで人との関係は作ることはできるようになったのですが しかし相手に面倒に思われているんじゃないか、むしろ自分は 何も話さないほうがいいのではないかと考えてしまったり 恋愛面でも好きな相手と過ごしたりメールなどしていても 「ハズレだったかな」と嫌な思いをさせているんじゃないかと 不安になり、そのせいで最近も振られてしまい むしろ最初から身体の関係だけで好かれてすらいなかったのではないかと今では思っています。 誰かと少しでも関係が築けても、そのネガティブ思考のせいで 相手を心底から信じることができず、どうせ自分のことなんか嫌いになるだろうと 考えてしまい少しでもできた関係を自ら崩してしまうのです。 どうしたらネガティブにならず自分に自信が持てますか？ 変わりたいと思っても難しいです。 今ある友達や職場の人との関係を崩したくありません。 もうこれ以上好きなだった人以外の他の人たちも失いたくありません。 乱文ですいません。 何かアドバイスがあればいただきたいです。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- ネガティブからポジティブに変わることは可能？
あまりにも悲観的、否定的、卑下しすぎだと他人から驚かれます。思考がとてもネガティブなんです。 他人なら嫌なことがあっても数日で気持ちを切り替えれるところを何週間、下手すれば半年以上引きずります。流石にこれでは他人も近づき辛いだろうなとは思い、この性格をなんとかしたいとは思っています。友達からは「もっと図々しく生きればいいのに」と言われます。 でも（いきなり否定で申し訳ないですが）性格や考え方ってそんな簡単に変わるものなのでしょうか？これまでの人生の経験によって形成されたものなので、そう易々とは変えられないんじゃないかと思っているのですが。ポジティブに変わる方法としてよく紹介されている「いいこと日記」を続けてみたりしたのですが、特にこれといって変化がありませんでした。 私の場合特にネガティブなのは人間関係で、少しでも相手に嫌われたと思うともうその相手と普通に接することが出来ない（目を合わせるのが怖い、笑顔が不自然になる、声が引きつる）し、嫌な思いをさせられると1年どころか10年くらい忘れられません。特に「プライドを傷つけられた」を感じた出来事は一生忘れられません。 こんなネガティブの塊のような人間が、ポジティブに変わる方法ってあるんでしょうか？
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 恋愛にネガティブです。
恋愛にネガティブです。 好きな人ができると急に自分に自信が持てなくなります。 自分でいうのも何ですが、気になる人や好きな人がいない期間は外見も中身も磨いてそれなりに自信を持っています。 ですが好きな人ができるとだんだん自信がなくなります。 メールしててもメール“してもらってる”感。 会ってても“会ってもらってる”感。 メールが素っ気なく感じると『私のこと嫌いなのかな』と勝手に悪い方に考えてしまったり…。 それでいつも落ち込むのが嫌でもういいや！となり結局発展しないままです。 自分でも面倒な性格だなぁと思います。 どうしたら恋愛にポジティブになれるのでしょうか？
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 人からの評価を気にしすぎる。ネガティブをやめたい
こんにちは。１９歳大学生（女）です。 私はとてつもないネガティブ思考の持ち主で 周りからも正直疎まれています。 小さい頃に父から受けた暴力（言葉／殴る蹴る）と 中学の頃に受けたいじめが相まって出来たものです。 それが原因かわかりませんが、 実際かなり歪んだ価値観をもってしまっており その通りにいかない自分が酷く憎いですし恥ずかしいですし 本当にダメな人間だと痛感しています ★自分が思う価値のある女 ・１０代までには恋愛を経験している （学生時代に恋愛未経験だと女としては終わっている） ・友人の数が多く、沢山の人に好かれている ・周囲の人から沢山の評価を受けている ・結婚して幸せな家庭がある。独身は最終的に不幸になる （親戚の女性が独身で大変な目にあっているので結婚は絶対にしたい） ★自分 ・１９歳なのに恋愛未経験（真剣にお見合いパーティーを考えている） ・知り合いの数は多い方なのだが、付き合いが浅い 深くつきあおうとすると拒絶され、だいたいの時間が独り。 友達と呼べる人は右手で数えられるぐらい。 ・人から嫌われやすく、陰口をたたかれている事が多い 大学の席でも私の周りだけ何故か人がおらず、ペアも組んでもらえない （お願いしても断られてしまう） 一番自分が気にしているのは１０代で恋人が一度も出来なかった事です。 独身の親戚でさえも１０代のうちには恋愛をしていたので 私は将来もっと悲惨な目に遭うのではないかと凄く不安ですし 周りの女の子達は彼氏ののろけ話ばかりで凄く惨めな気持ちになります。 次の誕生日まであと１年もありません。 出会いを求めようにも大学は７割が女子で、同じ学部の男子には既に 嫌われているのでもう絶望的です。 恋人が出来ない原因を聞いても「ネガティブだから」の一点張りで ネガティブを直したくても周りからの評価が気になって 結局落ち込んでしまいます。 自分は自分、他人は他人と言いますが 他人から笑われるくらい価値のないの人生だったら 正直死んだ方がましだと私は思います。 でも恋人は絶対に欲しい。その為にはネガティブをやめたいんです。 どうしたらネガティブを脱出できるでしょうか。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 好き？思い込み？
自分の感情がわかりません。 相手を好きなのか、恋に恋しているだけなのか。 私は２２歳・性別女です。 １６歳の時に人を好きになって以来、５年間全く恋愛に興味がありませんでした。 しかしつい先日、２年間勤めているバイト先の先輩（年下）が 私のことを好き…という噂を耳にしてしまいました。 今までその先輩のことを良い人だなと思ったことはあっても、 特に恋愛対象としてはみたことはありませんでした。 しかしそれからというものの妙に気になってしまい、 バイト中に変に意識してしまったり、自分の趣味に興味がわかなくなったり、なかなか寝付けなくて睡眠時間が大幅に削られたり… …等等、普段の生活に支障をきたすようになってしまい苦しいです。 このことを友人に相談すると「それはその人のことが好きなんだよ！」と言われましたが、友人はすぐに人をくっつけたがる恋愛好きの人なので、正直その答えには納得できませんでした。 でも言われてみると好きなのかな…？とも思えてきたりして。 反面、たかが噂に振り回されているだけだろうという思いもあります。 しかしどうしてもその人を気にしてしまうんです。 私は今まで異性とお付き合いしたことがなく、 恋愛経験も豊富ではないので、この状況に酔っているだけかもしれません。 以上のように現在全くもって自分の気持ちがわからない状態です。 なので、このたびは皆様がこの質問文を読まれてどう思われたか（これは恋愛感情なのか、単なる思い込みなのか）を教えていただきたく質問させていただきました。 皆様の回答を見て自分なりに答えを見つけられたら、 今の苦しい状況から脱せそうな気がするので…。 ここまで読んでくださってありがとうございました。 お暇なときにでも、どうぞよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- ネガティブ過ぎでしょうか？
ある会社にバイトとして勤務して1年近くになります。 少し特殊な職業で、勉強も兼ねて入ったので色気は出していません。 その中で別部署・同じ部署からの男性5人にちょっかいを出され そんな気は全くなかったので仕事の関係が壊れない程度にそっけない態度を取っていました。 それでもそのうち2人には告白もされました。 「モテてうれしい」と思うのが普通なのでしょうが 私は「バカにしてるの！？」と怒りが湧いてきました。 勉強や仕事が忙しく、また前回の恋愛やそれに付随して来た厄介な 人間関係でぼろぼろになり、それを必至こいて切って心を修復している最中だったのも影響しているかもしれませんが、 喜びよりも怒りがわいてきたのです。 それと話は変わりますが、現在お付き合いしている人に冷めかけています。原因は彼が私に対しての不満を言わないからです。それだけなら美点でしょうが不満がたまると機嫌が悪くなり、こちらが何故機嫌が悪いのか聞いても「べつに悪くないよ」とはぐらかします。それでも機嫌が悪いのです。結局私が下手に出て不満を聞き出しました。しかしそれ以来冷めてきています。彼は普段、とても私を褒めてくれる人で、将来性もあり真面目な人です。今でも素晴らしい所は尊敬しています。 元々私自身心配性で、ネガティブな方だとは自覚しています。 これらのこと（好かれた事に対して怒りを感じる・良い所もある彼に対して、その欠点だけで冷めかけている）は、ネガティブな性格が原因なのか、それとも他の方でもこれは普通なのか分かりません。 私の性格に問題があるのか、ネガティブ過ぎにもほどがあるのか考えて悶々としています。 彼との関係についてもマイナスな事ばかりに目が行き ふと彼に救われた事や、褒めてくれた事、幸せな気持ちをくれた事を思い出すと、 自分が情けなくて泣けてきます。 客観的なご意見を頂きたく質問させていただきました。 （ちなみにネガティブな性格は直そうとは思っていて、昔よりは良くなりました。少しだけ^^;）
- 締切済み
- 恋愛相談
- 彼女のネガティブ思考を治したい…
彼女のネガティブ思考を治したい… 私の彼女は、過去に親友と別れたことが原因で、全ての物事をネガティブに考えてしまう癖がついてしまっています。 もちろん相談に乗ってあげたりするのですが、今までどんなに頑張ってもネガティブ思考が変わらなかったらしく どうしても考えがマイナスな方へ進んでしまうみたいなんです。 頑張ろうとしても、人間関係や家庭でのトラブルが絶えず、そのせいでさらに考えが重くなり 頑張ったって何も変わらないんだ、一生このまんまなんだ…という考えが抜けなくなってしまったんだそうです。 良いことがあっても、すぐに何か悪いことが起こるんじゃないかとか、どうせこの悩みは消えないんだと思ってしまい気分転換もままならない。 明るい考えにしてみよう→悪いことが起こる→やっぱり駄目なんだ…の繰り返しです。もうこんな日常に疲れた、苦しい。 どうにかしたい、でもどうにもできない。甘えてると思われるかもしれない、でも辛い……というような葛藤が続いている状態です。 正直、彼女の前では明るく居なきゃいけないし、私自身の負担もきついものがあります…。 今までずっと頑張ってきたのに、結局全然変われていない自分自信が嫌になってきたと言っています。最近は毎日泣いているみたいです。 「○○(私の名前)も一緒に頑張ってくれてるのに申し訳ない。」「もう本当にどうすればいいか分からない。死にたくはないけど、こんな思考のまま生きていたくない。」彼女の言っていた言葉が今もずっと胸に残っています…。 彼女自身の考え方を変えるしかないのでしょうが、過去に似たような経験がある方や、ずっと悩んでいた方など、何かアドバイスを貰えないでしょうか。出来る限りのことをしてあげたいんです。 お願いします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 激しい思い込み・・・
私は自分の性格に大きな悩みを抱えています。 そもそも私は相談するのが嫌いで、全て一人で解決しようとする人間なので本格的な悩みを言うのはこれが人生で初めてです。 かなり溜まった悩みのせいか長文ですがこの悩みを聞いてくださる方がいれば光栄です。 私は男性で専門学生の一年生（18歳）で、自分でも納得するぐらい思い込みが凄く激しいです。 前日に僅かな言い合いがあっても物凄くネガティブに思ってしまい、相手のことを考えすぎて立ち上がるのに何時間もかかり、最終的に威圧感を感じてしまいます。 なのですぐに相手の心理や心境を気にしてしまいます。 相手の仕草や行動で何かと強く感じてしまい、すぐにマイナスな方向に考えてしまいます・・・ 私のマイナスな方向とは、単純に「嫌われているのではないだろうか？」という典型的な思い込みです。 なのでクラスでも私本来のテンションで迎える人は少ないです。 自分で言うのも何ですが、私は元々テンションの高い人でしゃべるのも大好きな人間です。 心に負担を抱えている状況や疲れている状況だと、回りに威圧感（私を嫌っているのではないか？などの思い込み）を感じてかなり静かになってしまいます。 ですがこのテンションを「出せる人」と「出せない人」の差が激しいです。 出せない人とは、たぶん私に対して興味無い人でしょう（私は仲良くなりたいのですが・・・） 例えば、私を含め4人でしゃべりあって楽しんでいても、その中に1人でも気まずい人や気難しい人が居るだけで中々本来の自分が出せません。 私自身は相手に対して悪口も言いませんし、むしろ人間関係を大切にしようとかなり気を使っています。 それでいて目を合わしてくれない人、あまり私に対して喋ってくれない人、私から相手にしゃべっても相手があまり私を必要性を感じて無さそうな人など、 このような人には何をやっても駄目なのでしょうか？ 諦めた方が良いのでしょうか？ それとも、必要以上に考えすぎずこちらから声をかけても良いのでしょうか？ そもそもこの優柔不断というか遠慮する気持ちというか、この激しい思い込みの性格を消したいです。 本来のテンションを活かしてもっと友達を作りたいです。 相手をすぐに気にするこの性格をどうにかしたいのですが・・・ この性格を消すには、何か大きなことや鍛えることなど成さなければいけないのでしょうか？ 近くに相談所などあればすぐに伺いたいのですが、付近にありませんでしたので教えてgooの所に辿り着き、全てを吐きました。 どなたか私の力になってくださる方がいれば幸いです。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
