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ギャンブル依存症抑える
学生時代から自分と接する方があまりおらず嫌われ者でした。学生生活終わって仕事場の方や、出かけた先の多数の方々と話したりすることがなくひどくなりつつといった感じです。どのようなことに取り組むと大きく抑えていけるでしょうか?
- tkhants
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- SPROCKETER
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重症でしたら、精神科に相談して投薬治療を試みた方が良いかもしれません。依存症の多くは鬱病が原因なのだそうで、鬱症状が治れば依存しなくなるそうです。 疎外感や孤独感が大きい人は強迫神経症や統合失調症のような孤立する症状が出る精神病にかかって、その上に鬱症状を起こして依存症にかかる人が多いように思います。放置すると事件を起こす危険があるので、精神科に相談した方が良いと思います。現在は副作用が無い特効薬がありますので、数か月入院すれば治るようです。 最近は精神病にかかって事件を起こす例が増えているようで、安倍元総理が銃殺されたり、岸田総理が殺害未遂事件に巻き込まれたり、連続銃殺事件が起こるなど、精神病と関係がある殺人事件が多発傾向にあるように思います。これは米国でも日本でも起こっているようです。 病気を放置しないで治療を受けた方が良いと思います。
- pm25dxj
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金を掛けずに実際の投資と同じように株の投資を体験できるゲームがあります。 投資はリスクが高いですが 最初はゲーム形式で初めてある程度利益が出るようになったら金を投資します。 緊張感は有るし、５０万投資して１日で10万稼いだり、ちょっと油断して１日で５万損したりとやり方が分かると儲かるので下手なギャンブルよりもハマります。
お礼
私のこのような内容においても回答いただきましたことに感謝しております。参考にしていきます。ありがとうございます。
- sutorama
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脳の動きとしては、書かれているように気の知れた人と接する機会が多いと脳内に幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンやセロトニンが分泌されます これで人は、幸福感を得るのですが、そのような機会がない人は代わりに快感ホルモンのドーパミンで幸福感を得ようとしてしまいます これが繰り返されると依存症になるので、できたら、やはり、人と接する機会を増やしていくことが必要です できれば同じ趣味・思考の人たちを接するのが良いのですが、早急に解決したい場合は、近隣の各種ボランティアに参加することかと思います 犬猫の保護など興味があるのならば・・・・ お年寄りのゲーム（将棋・麻雀とか）相手のボランティアなど 自分にあった趣味・思考で良いと思いますので、探すところから始めてみてください
お礼
ここ最近、周りは気持ちよく生活していただきたいから、少しのトラブルや警察沙汰になるようなことに自分が犠牲になっておさまればいいという形になってきてます。ガキの頃から精神病で今のように話ししても意味もわからない表現や言葉がでてこないこともあり、助言いただけましたことに感謝しています。
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閲覧ありがとうございます。 30代半ばである私はギャンブル依存症です。 下記内容だと現状対策は通院のみなのか？ また自分でできる対策やマインド等もあれば、お伺いできればと思います。 18歳の頃からパチンコを始め公営ギャンブルをするようになると借金をしてまでギャンブルをするようになりました。 支払いは毎月自転車操業のような形になり、支払いの延滞をするようになりました。そんな自分にハッとして公営ギャンブルができないよう自身で制限システム等を使い制限を掛けました。 ですが、せめて少額でも遊べ時間で使える金額が限られている1円パチンコなどはやりたいなぁとそこに制限は掛けておりませんが、大きな負けも無く明らかにギャンブルで使う金額は減りました。 ですが、危惧しているのは毎日ギャンブルをしたい（しなければいけない？）という感情があります。 制限をする前は 勝たなければ支払いができない。 勝たなければ生活費が無い。 と、すぐにでも現金が必要な状況ばかりでしたが、今は色々と金銭面が改善しつつあり、すぐにお金が必要あるわけではありません。 ですが今は勝ってても早い時間だと途中で辞めることが出来ず、もうちょっとだけやろうとズルズルお金を使ってしまいせっかく勝っていた金額が無くなったり減らしたりします。 その上で1日が終わってみれば、今日は別にギャンブルしなくてもよかったなという感情が芽生えます。 公営ギャンブルをしなくなり減る金額が変わった分生活はだんだんと戻ってきていますが ギャンブルをしてしまった上、終わった後は今日は別やらなくてよかったかもな と、思う思考回路が完全に依存症だなと自覚しています。 同じような境遇の方、また克服した方がいらっしゃいましたらどういった対策をとったのかおしえていただけると幸いです。
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しばらく確認せず、本日確認すると参考になります回答いただきましたことに感謝しています。ありがとうございます。