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スタミナ食事
寒いので スタミナを食事でつけようと 思います そこで スタミナをつける食事といえば なんでしょうか？ 皆さんはスタミナをつけたいとき どのような食事をとりますか？ 私は豚肉を焼いて豚焼き肉をとろうと思いました 皆さんはどうでしょうか？
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キムチ鍋
お礼
ご回答有り難うございます
- FattyBear
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豚肉もいいですね。生姜焼きやニンニクを利かせた味付けもよいかも。 高いけど、鰻、アンコウ鍋。 ニラレバ、白子も高たんぱくでヘルシーだけどスタミナもつくかも。
お礼
まさにその通りですね 私も豚肉を焼き肉するときは 必ず刻んだ生姜とニンニクを一緒に炒めますね 豚肉と生姜ニンニクの相性は抜群ですね 有り難うございます
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