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夢を見る回数が増えました
夢を見る回数が増えました。以前までは数日に１回の頻度で夢を見ましたが、ここ２週間、寝ると毎日夢を見てしまいます。 今の私が卒業した中学校や高校に行き、当時の友達や先生と再開する夢を見ます。あとは過去にお世話になった人と再開する夢も見ました。 自分は今ストレスも抱えていますが、ストレスが溜まるほど夢を見る回数が増えるってことなのでしょうか？
- 0690203939
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
「夢日記」を書いてみませんか。 「明晰夢」関連の本によりますと、 見たい夢を書いておくのも 良いそうなんですけどね。 夢はいつも見ていて、 記憶に残らない夢の方が 多いようなんです。 アナタ様は、 幽体離脱は起きませんか。 私は、頻繁に幽体離脱が起きて 悩まされた時期がありました。 夢には、潜在意識が反映されますので、 できるだけ美しい夢が いいですな。 Have Fun. Ciao.
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- yume358
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心理学科卒で、その時に夢のことを学びましたが、夢は実は毎晩、しかも何回も見ているのですが、目覚めた時に覚えている場合と覚えていない場合があるのです。忙しい日々を過ごしている時には、寝ている間も少し緊張しているのか、あまり覚えていないそうです。反対にリラックスしている時あるいは少し疲れている時には、覚えていることが多いようですよ。
お礼
回答ありがとうございます
- kaitara1
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夢を見る回数では無く、覚えている回数ではないかと思います。レム睡眠にも質の良し悪しがあるのかなと思います。頭が疲れている時には覚えている回数が増えるとかそういうことはあってもおかしくないと思います。
お礼
回答ありがとうございます
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