korokoro223 の回答履歴

お聞きします。 (1)フィットネスジムに通って、どんな運動をしていますか？？ (2)「通ってよかった！！」「楽しい！！」って思うことを教えてください＾＾

独学でヨーガを始めて半年になります。ストレッチ系などは結構楽にできるようになり、体の柔らかさを実感できるようになったのですが、いわゆるバランス系のポーズが苦手です。例えば立ち木のポーズも立っていると足がガタガタ震えて、結局倒れてしまいます。 ＜立ち木＞ http://plaza.rakuten.co.jp/gian17885/12010 ＜壮美＞ http://plaza.rakuten.co.jp/gian17885/12006 何か良いアドバイスがあればご教示願いたいと思います。よろしくお願い申し上げます。

はじめまして。１９歳学生です。 この春友達と初めて大阪に行きます。 二日目はＵＳＪに行くつもりなのですが、一日目(午後から)と三日目(夕方まで)を存分に大阪！！って感じられる良いプランありますか！？今のところ一日目に道頓堀辺りで遊んで、三日目は・・・。って感じで。お勧めスポット教えてください＆あとおいしいお土産もお願いします。

アンケートカテにしようか悩みましたが、 恋愛のことなのでこちらにしました。 率直に言ってしまうと質問というよりはみなさんの 話が聞いてみたいんです。 私（２０代後半男）は４年付き合っている彼女がいるんですが、 最近うまくいっていないんです。倦怠期というんでしょうか、 会っているときもお互い家族（空気？）のようになっちゃって。 しかもそれで別れ話まで発展したこともありました。 このカテで同じような質問はたくさんあったのですが、 当然のことながら質問者はみんな悩んでいる人なので、 どちらかというとネガティブな内容。参考にはなるのですが、 どうも不安な気持ちが膨らんでいってしまうんです。 そこで、恋人と長く付き合っている人に幸せな、のろけのような 話を聞いてみたいと思って書き込みました♪ 回答を読んで暖かい気持ちになったり、自分も頑張ろうと 勇気をもらったりしてみたいです。 （倦怠期を乗り越えた方はぜひアドバイスを！！） たくさんの回答をお願いします。

今までティップネスに通っていましたが、転職により職場近くのコナミにしようかと気になっています。 どちらも通われたことがある方、コナミの雰囲気、ティップネスと違うと思った点や特徴などを教えていただけませんか？ 今の利用方法としては筋トレや有酸素系のマシン、スタジオはヨガ・ピラティスが主で、マシンとスタジオ半々ぐらいで使ってます。

今度転勤で大阪に行くことになりました。 現在は仕事柄ランチはほぼ１００％外食なのですが こちらでは比較的ダイエット食を売り物にしているファミレスがあったり マクロビオティック食やお粥の専門店があったりするので あまり外食で悩んだことがなかったのですが 新天地で右も左もわからないようなところで 1から開発していくのはとても大変かと思い困っています 余裕を持って引っ越して行くつもりなので 色々リサーチをしたいのですが 梅田や大阪、千里、尼崎あたりでそういうお店をご存知の方 教えていただけませんか？ また和食のバイキングなど（ランチで） 関西のカロリーを押さえたランチが食べたいのです こんなお店があって1人でも入りやすいよという そんなレストランがあれば是非是非教えていただけるとありがたいです

１６１センチで６５キロ近く体重があり、標準体重にするべくダイエットを始めようとしています。 時間は少々かけてもかまわないのでリバウンドなく健康的にやせたいです。 ヨガはダイエットにも有効と聞いたことがあります。ヨガでダイエットに成功された方がいらっしゃいましたら、どのくらいの期間でどのくらいダイエットできたか教えていただけますでしょうか。

ダイエット目的ではなく、健康のためにヨガを始めたいと思っています。大阪市内で、出来ればミナミらへんでいい教室を知っている方、教えてください☆

練馬駅に近い、もしくは練馬駅から自転車でいけるフィットネスクラブはありますか？？ 教えてください。宜しくお願いします。

食べても太りにくいチョコレートってありますか？ 教えてください！！

パスタ・スパゲティが大好きで食べまくっていたら太ってしまいました。どんな種類でも好きなのですが今後は太らないものを選んで食べようかと思っています。 太らないパスタ・スパゲティは何でしょうか？ また太ってしまうパスタ・スパゲティは何でしょうか？

新宿近辺でビジターＯＫのフィットネスジムを探しています。 大規模なところでなくても、スタジオとエアロバイクとダンベルが最低限あればＯＫです。 できればゴルフレンジもあるとうれしいのですが、これは難しいと思いますので、あくまで可能であればで構いません。 よろしくお願いいたします。

今年結婚します。 来月に相手の両親に挨拶にいくので、 それまでにどうにかして痩せたいのですが… 自分に甘いのか、なかなかやせることができません・・・。 プールにいってみたり夕食はカロリーメイトにしてみたりしてもなかなか痩せず。 友達にマイクロダイエットのことを聞きやってみようと思いましたがどこで購入すればいいのかわかりません。 普通の薬局等では売っていないのでしょうか？ マイクロダイエットの他にもそういったものはたくさんあるとおもうのですが、どれも痩せられるものなのでしょうか？

新宿近辺でビジターＯＫのフィットネスジムを探しています。 大規模なところでなくても、スタジオとエアロバイクとダンベルが最低限あればＯＫです。 できればゴルフレンジもあるとうれしいのですが、これは難しいと思いますので、あくまで可能であればで構いません。 よろしくお願いいたします。

去年の１１月から過食症になり、何回も、食べないようにして治そうとがんばっていたのですが、１週間しか持たず食べなかったストレスでか爆発して過食に走る。ということを繰り返して今まできました。 最近ではジムに通い出したのですが（それまでは運動が大キライだったけど）思うように減ってくれません。まだ始めたばかりだからとか筋肉がついた重さのせいなのかもって思いはしますが、納得がいきません。しかも昨日はいつものジム内容を多めにしてがんばったのに（食事も普通だったと思うのに）今日の朝の体重は増えていたのです。そのことでストレスとイライラでまたあの過食の波がきてついさっきまで食べまくってしまいました。こんなことですぐ過食に走ってしまう自分がいやです。 状態は１８才の♀。１４９センチ、４８キロ（元々は４２キロだった） 私の場合過食症になる前まで健康的でないダイエットをしていたのでもしかしてやせにくい体質になってしまったのでしょうか？効果的なジム通い中の食生活や運動方法なども教えていただきたいです。今のままだと過食がもう癖になってしまってると思うのです。それが怖いです。どうすれば過食から抜け出せるのでしょうか。少しの体重変化にも負けない（過食に逃げない）強い心がほしいです。かつをいれてください。

身長171ｃｍ　体重53キロ　中三の男です。 高校から本格的に筋肉をつけるためジムか水泳をしようと思っていますが、どちらのほうが良いでしょうか？ また、顔の筋肉（顔の脂肪が多いので）をつけたいので何かいい方法 ありませんか？（脂肪吸引などはなしで）

明日から、ジムに通おうと思うのですが、皆さんはジムに化粧ってしていきますか？プールには入りません。

こんにちは、私は今あの安野モヨコさんが大成功した『リセットダイエット』」に大変興味を持っています。そして、少々恥ずかしながらもリセットダイエットに関連する本を沢山買ってきました！ そこで質問なのですが… 続行したかたがたは一週間でどれ位の減量に成功したのか？また、その減量でのメリット、デメリット。 それと、リセットダイエット中の食事メニューを詳しく教えていただけませんか？ 失礼な質問となりましたが、ご存知の方宜しくお願い致します。

託児付きのスポーツクラブを探しています。 金沢文庫に引越し予定で、その周辺のクラブで託児付きが あったらなぁ・・・と探しています。 横浜でも横須賀でもかまいません。 どなたか情報があったら教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

付き合って1ヶ月弱の彼がいます。 その彼の誕生日が1週間後に迫っていますが、 データー不足で何をプレゼントしたらいいのか 分からず困っています。予算は1万円です。 何か無難なお勧めのプレゼントを教えてください。 よろしくおねがいします。