tamagodoufu の回答履歴

ダイエットを兼ねてウェイトトレーニングをしているのですが、 筋肉痛があったのは初めてから何度かでそれ以降ほとんどないんです。 普段は1日後に筋肉痛になります。 普段はマシーンを使って「もう駄目だぁ」というところまでやり、 その後は筋肉が痛くなるのですが、それが筋肉痛になりません。 これはウェイとトレーニングやっている意味があるのでしょうか？ それともまだ足りないのでしょうか？

こんばんは。いつもこのサイトで御世話になっております。 タイトルのとおりなのですが、簡単にできる方法、コツなどをありましたら教えて下さい。 昔から、ハンバーグやトンカツにはケチャップをかけるという家庭に育ったもので・・・ 旦那から「ハンバーグのソースは？」と聞かれ「えっ・・」と絶句してしまいました。 料理本を見ろ！と言われそうですが、皆様の方が頼りになりますので　どうかよろしくお願いいたします！

知人の家の電話なので、メーカーがいまのところ謎なのですが… 留守電設定の方法を教えていただきたいのですが… 着信してから、留守電応答までの時間設定の変更方法を教えて頂けないかな～と、思いまして… 各メーカーによって、やはり違うのでしょうか？ 違いますよね… ＃や＊、０１～３０（設定時間）など入力しますよね？ ご存知の方いらっしゃいましたら、宜しくお願いします！

正しい歩き方（ウォーキング）を習いたいと思うのですがどういうところで習えるのでしょうか？モデルの歩き方ではなくて、正しい歩き方なんです。いろいろな習い事の書いてあるチラシなんかにもこれだけは載ってなくて。２３区内で知っていたら教えてください！

今日フジテレビの大家族番組をチラッと見たのですが、父親の方は糖尿病で腎臓も悪く人工透析をしているのだとか。そんな苦しい、言わば生き地獄のような中（週に2回とか透析したり、医療費がバカにならないですよね？）なぜ、あんなにたくさん子供を作ろうという気になるのか、とても疑問に思いました。 それと、わんぱく盛りの男の子3人が冷蔵庫のシュークリームを食べたとかでひどく叱られ、玄関の外に立たされていました。 その後で出された食事が白いご飯に卵焼きがのっかっただけの少な～いオムライス（？）で、それをガツガツ食べる場面でのナレーションが「オムライスに母の温かさを感じて・・」みたいな事を言っているのを聞いて「ていうか、足りないだろう？！」と思ってしまいました。 その母親は「子供はかわいい。宝だ」と話していましたが、本当にそう思っているならこんなに無計画に子供を作ってひもじい思いをさせる事なんてできないんじゃないかと私は感じました。 大きくなった上の子に負担がかかるのはわかっていることだし、この家族に限らず、貧乏なのにどうして次から次へと子供を作るんでしょうか。 この手の番組を見るといつも疑問に思い腹立たしくて仕方がありません（なら見るなって言われそうですが^^;）。 皆さんのご意見を聞かせてください。

サッポロ一番塩ラーメン、チキンラーメン、エースコック、チャルメラなど袋入りのものでは、どれが一番好きですか。

筋トレする時に筋肉のイメージしたり、意識する事は意味があるのですか？

前から、左の胸（心臓、肺辺り）が時折少し痛く、すぐ治るだろう、どちらが痛いのか分からないまま過ごしていたのですが、先日、朝起きたら激痛が走ったんです。それから暫く３０分程度深く息を吸うことができずに苦しんでいました。息を吸ったり吐いたりすると激痛が走るんです。息を吸って痛いなら肺かと思いましたが、左なので心臓が圧迫されている場合もあるだろう、ナド、色々悩んでいます。 学校の関係で、運動不足になり、急に動いたりするとやたら肺か心臓がケイレンすることもありました。 家にある医療の本で調べても、これといった原因が見つからず困っています。 少し、呼吸がしずらい感じもします（気にしているからだと思いますが） やはり、病院で検査を受けたほうがいいのでしょうか。親は、動かないから・・・などと言ってますが；

昨日の夜から赤い血便がでました。 おととい下剤をのんだのでおなかがゆるいのかと思ったらどうやらそうではないらしく、昨日一日、そして今日も下痢が続いてます。 今朝も赤い血便がでました。。。ちょっと混ざってる、、というかんじではなく結構血がすごいです（生理のときに便をするようなかんじ） その他発熱などの症状がないので、今日はまだ食あたりの薬をのんで様子を見ているのですが、今ネットでいろいろ調べてみたところ「大腸がん」だとかなんだとか、血便にかんして怖い情報がいっぱいあったので心配になりました。 思い当たるふしとしては、おとといの夜と昨日の昼に 鳥レバーの炒め物をたべたことです。 これによる食あたりならいいのですが。。。 ただ胃は丈夫なほうで、めったに（賞味期限きれたものをたべたり、無謀なことをしても）胃にはこないのでおどろいてます。 このまま続けば明日は病院にいくつもりですが、心配なのでご意見をききたく投稿しました。お願いしますm（__）m

お相撲さんが引退して親方になると、最初の仕事は場内整理係と決まっていて、元横綱といえども例外ではないと聞いたことがあります。 これは本当なのでしょうか？ 貴乃花親方のような人気者が場内整理係をやっていたら、ファンが群がってきて仕事どころではなくなってしまうような気がするのですが。。。

二月分の給与明細を見たところ、22日出勤と書いてありました。しかし、明らかに26日は出勤しているのですが、これはどういうことなのでしょうか？

１月末からスポーツジムに通っています。 ジムではマシンを使った筋トレ、エアロビなどのスタジオレッスン、バイクやステップといったものをやっています。 ダイエット目的でジムに通い始めたのですが、最近は体重を落とすことだけでなく、 引き締まった身体を目指しています。 そこで筋トレなんですが、 ジム通い最初の頃は、１５回目でくらいでキツイと感じるウェイトで、１５回を２セットでしたが、 今月からはジムのトレーナーさんに筋肉をつけたいと相談して、１０回目くらいでキツイと感じるウェイトで、１０回を３セットに変更しました。 今私が気になったいるのはスロートレーニングで、私の通っているジムでは バイオメトリクスという集中メニューがあって、１回を１２カウントで行い、 それを６回で１セットのみというものです。 マシンを使った筋トレで効果的に身体を引き締めたい場合、 どのようなやり方がいいのでしょうか。 アドバイスお願いします。 私は３０代女性、身長１５２センチ、体重５５キロ。 まだまだ引き締めがいのある身体です。（笑）

２日前に疲れのためか風邪を引いたのか、かなりの高熱が出ました。 昨日は１日中寝込んでしまい、今日ようやく薬（バファリン）のおかげで 熱が下がりほぼ通常通りの生活に戻りましたが、 どうやら扁桃腺を腫らしてしまったようで、のどの痛みが取れません。 その上、再び熱が上がり始めています…。 このところ忙しく、病院には金曜日まで行けそうにありません。 そこで、とにかくこれ以上悪くならないための方法を教えてください。 タブーなどは何かありますでしょうか？ 例えば、お風呂に入ってはいけないとか、刺激のある食べ物を食べてはいけないとか… （↑は想像で言ってますので、別にこういう話を聞いた、とかいうことではありません） 何しろ、生まれてこの方扁桃腺が腫れて熱が出るなどということがなかったもので、 どうしていいものやら困っています。 どうぞよろしくお願いいたします。

ａｕの携帯のＣＭで菊川玲が出てるのがありますよね？ それで、その弟がお見合いをするっていう設定で、でも写真じゃ、ハッキリわからないからムービー写メールでその子を見せるという感じなのですが、最後に菊川さんは、何と言ってるんでしょうか？教えてください

菊川怜のＡＵのお兄さんがお見合い写真を見ているＣＭなのですが、２つ質問が。 ムービーメールを見せ終わった後、最後に 「○○なし」 「プシュー」 と言ってますが、「○○なし」のところ、何と言っていますか？　聞き取れません。 あと、プシューは何ですか？　照れ隠し？　流行ってるんですか？ 何か気になってます。

気胸になってしばらく経つのですがタバコは吸はないほうがいいのでしょうか？ 気胸になった方がいらっしゃいましたら病後の経過等参考に教えてください。

なぜ飲んだ後にラーメンを食べたくなるんでしょう？ 生理的な理由なんてあるんでしょうか？ 飲んでるんですが、今からインスタントラーメンたべます。

定期券購入に際して、私鉄→ＪＲ→私鉄という乗り継ぎがあります。 この３社で、１枚の定期券になりますか？ また、どこの会社で購入してもいいのでしょうか？ ちなみに、一つの私鉄の定期券申し込みには、乗り継ぎは１回分しか書いてなくて…。

シティホテルとか旅館とかはどう違うんですか？ 予約はしなくても泊まられるってのは本当なのですか？？ カプセルホテル内でのマナーもよろしければ 教えてください。m(_ _)m

私は付き合って１年５ヶ月になる彼氏がいます。 私は今年卒業で４月から仕事が始まります。きっとこれから会える時間が今よりも 少なくなると思って、彼氏が２日に１回のぺ-スで会うと言ってくれました。。。 とても嬉しい事なのですが、しかし、会うといっても最近する事に困ってしまいま した。 お互い心の中ではネタが尽きてきたと思っているのですが、もちろんそれは 言わずにいます。 いつもいつも彼が遊ぶ場所を決めてくれていて、ふつうには考えられない事をして くれて私を楽しませてくれています。しかし、最近彼に「たまには決めてよ！」と 言われたのですが、決められず嫌なムードになりした。 とても申し訳なくて。。。 明日デートなのですが、皆さんなんか良いところとか遊びとかありますか？彼が良 く考えてくれていたのは、卓球、サーカスを見に行ったり、また、なるべく車では なく、自転車で遠出したりする事が好きです。何か良いところがあれば教えてくだ さい。