聞き上手になるために・・・

質問

僕は、基本的にそんなに会話上手ではないと思っているので、聞き上手を目指していますが、まだまだです。

で、例えばこのような状況であるときどうしたら良いか困り、やっぱり沈黙になります。

相手の話を聞いている。しかし、それに対して質問することなどがあれば良いが、無いときは沈黙になる。向き合って座っているから、その沈黙の次どうしたら良いのか。

それともどうなっても構わないというような心境でいれば良いのでしょうか？

回答No.6

noname#8094

こんにちは。
私も、同じことをとても気にしています。
何人かで居るときは、他に話してくれる人がいるから安心していられるのですが、人数が少なくなって、自分が何かしゃべらなければいけない！なんて状況になると、変な汗をかいてしまいます。何か喋らなくちゃ、と思うだけで、苦しい沈黙が続きます。あぁ～相手に悪い～なんて思いつつ、沈黙が続きます。友達とか、知人ならいいけれど、仕事の相手、とかだとやはり「自分をなんとかしなくちゃ」と思ってしまいますよね。
私は、そんな時、深呼吸して、相手のことを思い出します。どんなものが好きだったか、どんな生活をしていたか、など、日常会話で拾ったことを、覚えておいて、その後どうなったか聞いてみる、とか、あるいは、まったく個人的な意見や、あることに対する感想などを言ってみる、自分はこう思うんだけど、どうですか、とか…
最初は、自分でもあまりにわざとらしくてぎくしゃくしてしまいますが、そこは根性で、普段の生活の中で好奇心と感受性を忘れずにいれば、話題はけっこうあるのかもしれません。会話って、個人と個人の心の触れ合いと思っているので、話す事柄から、その人を知ることができるし、自分を知ってもらうこともできるのだと思っています。そういう私自身、話すより書くほうがラクなのですが…。
それから、私の場合、自分がそう思っていても、相手がそう思っていなかったら…なんていう引っ込み思案が、会話を妨げる原因のようにも思えます。要するに、自分の考えはこうです、と言えないのです。でも、そこは、否定・批判・悪口などでなければ大抵許される！と、勇気を出して喋り続けてます。何がおもしろかった、どういうものを探してる、今日はこうだった、ああだった、私の犬は（猫は）こうだ、何がおいしかった、どこの店がよかった…はては、実はこんなことに悩んでいる、生きるってなんだろう、実は私喋るの苦手なんです、どうしたらあなたみたいにうまく喋れるようになりますか、と聞いてみたり…のような人生に関することまで…話している中に、たまに相手も関心を持っていた、なんてことにヒットしたりして、そうなれば（好きなことなら）、続けて話せますよね。相手の反応が今一だったとしても、めげずに次の話題。でも、たまにはほっと一息沈黙もいいかも…。自分がかたくなるから相手にもそれが伝わるのかもしれないので、自分が肩の力を抜いてみる、いろんなことを試しているうちに、ある日、「ああ、これでいいのか」と思えるような一瞬がきます。
私は、いろんなことに興味を持ち、人に話せるくらいまでの正確さで物事を覚えるようにしようと思っています。どんな人とでも喋ろうと思えば、それだけ多様な話題が必要になりますものね。ひとつのことに興味を持つと、もっと知りたくなる、だから詳しくなる。引出しは多いほうが、会話も弾むんじゃないかと…話が別なほうに移っていってもいい、連想ゲームみたいに、どんどん頭に浮かぶことを口に出してみる、それで度胸がつきます（笑）。
何か喋らなくちゃ、と思うとますます口がかたくなってしまうので、一呼吸して、力を抜いて、いろいろなことを頭に浮かべてみる。
うまく話そう、と思うより、まず自分の人生を豊かにしよう（何か始める、趣味、なんでもいいから…とにかく、自分が楽しむ！）と思えば、それから得たことを話すだけでもOKだと思います。

お礼

長文ありがとうございます！

うまく話そうとか、相手を笑わせようという想いがあり、その話題に当然苦労します。それをしないと、素の自分ではないかのように。

素の自分は、何なのだろう。誰かと話したい日もあるが、どちらかと言うと話さずにいた方が良い時間が多い気がします。

その時点で、無理してるのかもしれませんが、相手を知って、吸収して、自分を高めていくというのも必要ですね。