職場でのパワハラでとても悩んでいます。アドバイスお

質問

職場でのパワハラでとても悩んでいます。アドバイスお願いします。

閲覧ありがとうございます。
職場で馬鹿にされたり見下されたりして悩んでいます。
【パワハラ上司に屈しない方法・悪評を流されても正当に評価してくれるのか】
で悩んでいます。

当方24歳女 事務職 入社約半年
主な相手 同じ部署の中年女性上司1人 他部署の中年男性社員1人

です。
入社直後はよくミスをしてしまい、持病があり体調を崩すことも多かったためか、目を付けられてしまったようです。
ミスや体調のことを他の社員に告げ口して、笑われるのが嫌で「見返そう！」との思いから、頑張って仕事を覚え、今ではやっと、仕事にやりがいを感じられるようになってきました。

体調に関しても、「体調管理は仕事以前の問題だし、迷惑を掛ける」と考えなおし以後徹底していました。
※持病があるのは直属の上長も了承済みで採用していただいています

ですが今度は、嘘を吹聴したりいいがかりレベルのことを他の社員に言っています。
なにかとつけて、
(1)「（私）が、サボってる・手を抜いている・なにもしてない・暇してる」
(2)「◯◯さんが居ない時にダラけてる」
(3)（私の出身が地方で一人暮らしであることを理由にして）「緊急事態宣言出てるけど絶対帰省してたに違いない」
(4)「こっち睨まれた～」
(5) 嫌悪感を露わにして接してくる（睨む・叱責）
(1)や(2)の発言を聞いた他の社員さんが「ちゃんとやってるふうにみえるけど…」と言ってくれた時もあったんですが、「いやいや、違うって～」等と否定したり、私が他の社員と楽しそうに話しているとものすごく睨んできたり…。たいてい、そのあとは機嫌が悪いです。

また、「社内検定（昇給試験）受けてみたら？」と他の社員さん（他部署）が言ってくれたので、どんなものか等詳しく教えてもらっていたところ、わざわざ手を止めこっちを向いてこれ以上ないくらい睨んで威圧してきました。「受けるなんて許せない。」ということなのかなと推測しています。
ただ、直属の上長は「受けてもらっていいよ」と仰っていますし、女性上司がなにをしようと・言おうと受けたいのが本音です。
女性上司には伝わってしまうかもしれませんが…。
前回の検定時、「誰が受けるのー？」と管理者に見せてもらっていました。
受験者名簿を見て、気に食わない方がいると、「はあ！？こいつが！？」等ボロカスに（汚い言葉ですが）貶していました。その方は他部署でしたが、ものすごく機嫌が悪くなっていました。

被害妄想や自意識過剰であって欲しいのですが、受験することが分かったらなにをされるか…と正直怯えています。
ただ、社内検定受験は社員の権利であるのかなと思うので、堂々としておけば良いのかなとも思っています。

更に、社員教育の一環で、コンプライアンスやパワハラ対策の確認テストのテキストを読み込んでおくよう指示があり、パソコンで確認していたところ、腕組みして睨んできました。
（情報リテラシーの項目に移ったら去って行きました。）
ちなみに、お昼休みに見ていました。業務中ではありません。
また、社外秘で印刷してはいけないので、パソコン上で見るしかありませんでした。

(1)に関して、ちょうど私が次の作業に取り掛かる前、書類を整理している時を見計らって（はいいすぎかもしれませんが…）、他の社員さんに言いにいっていることが多くなりました。
（女性上司の同僚・私の直属の上長）
たぶんその時が1番、「サボったり、手を抜いたり」しているように見えるんだと思います。
最近は、タイミングなど関係なくなってきましたが…。
以前は、わざわざ私のデスクを後ろから覗きこんで、「楽なことしてる！」と言いに行っていました。（本人曰く、実際見たんだから間違いない！とのこと）
今も若干あります。

(2)に関しては、まったく心当たりがありません。
その◯◯さん（男性上司 人事権のある方で直属の上長）に関しては、失礼な言い方かもしれませんが、「今日は◯◯さんがいる！」と特に意識して仕事はしていません。
なので正直、「？？？？」でした…。
(2)も、直属の上長に言いにいっていました…。
私がその男性上司の前だけ仕事に取り組んでいるフリをしていると見えたのでしょうか…よくわかりません。
最近はなくなり、(1)が多いです。

(3)帰省なんて、決してしていません。家族まで勝手に「甘やかしているダメ親」等人格否定までされて、本当に許せず、悔しいです。私が色々言われているせいで、家族を貶され本当に情けなく思いました。

(4)ふと顔をあげたところが、女性上司のいた場所だったということはありました。また、書類を見比べたりしている時、女性上司の座っているデスクがある方向を見たりすることが多かったです。

デスクは真横だったり、取り組む業務によっては、ななめ前でした。
これに関しては考えていれば防げたことだったはずなので、私にも落ち度はあると思います。
ただ、お昼休憩の時等なんでもないことでもよく言われています…。

過去には、激しい叱責や、無視もありました。
その時は私が縮こまってビクビクしていたので、余計怒りをヒートアップさせたのかなと反省しています。
今でも、嫌悪感を露わにして接してきます。
また、私の入社以前から女性上司に辛辣な言葉を言われているという他部署の男性社員も、何故か便乗しています。
自分も嫌な思いはしてきただろうに、どうして？と思います。

仕事内容にやりがいを感じられきた矢先だったので、情けないです。

この想いもあり、【パワハラに屈したくない】と強く思っていますが本当にもどかしいです。
【悪評を流されても公平な評価をしてくれるのか】ですが、評価をつける人によるのでどうにもならないんだろうなとは思います…。
この身分で、出世を望むなんておこがましいですし、持病があり平日に通院することが度々ある以上、迷惑をかけるのは火を見るより明らかですし望めません。
ただ、せめて昇給だけでもなんとかしたいと思っています。
お金、お金で卑しくすみません。
両親 祖父母に恩返しをしたいし安心して欲しいためです。「これだけ貰っているから、医療費もちゃんと支払えている。だからなにも心配しないで！」と胸を張って言いたいんです。嘘をついたほうが家族も安心してくれるのかもしれませんが、なんだか虚しくて…。私の意地ですみません。

医療費が高額なのは家族も知っているので、「ちゃんと生活できてるの？」といつも電話で確認します。もちろん、「辛い」等心配するような言葉は言っていません。
家族は、
「いつまでも面倒は見てあげられないんだから、精神的にも経済的にも自立してほしい」
というのが望みなので、私も期待に応えたいと思っています。

とても長文になってしまいましたが、ここまで読んでいただき本当にありがとうございました。

アドバイス・ご意見を何卒宜しくお願いします。

回答No.2

shougaikouhuku · ベストアンサー

matu1234さん　こんにちは
よく頑張っておられますね。

昇級試験頑張ってください。
いじめに走る人は、相手が弱いとみていじめます。そして、相手が強くなろうとするのを妨害します。その妨害に屈せずに強くなれば、今度は機嫌を取ろうとしてきます。

多分、周囲の人もなんとなくあなたがいじめにあっているのは分かっていると思います。あなたが仕事にまじめに取り組んでいるのを見ている人はいると思いますよ。

貴方にパワハラをしている人は今醜態をさらしているわけです。仕事の上で能力が逆転してくれば、周囲の人がパワハラ上司を軽んずるようになります。
会社では仕事ができる人間が勝ちます。

大切なことは、あなた自身が感情的になって自滅しないことです。そのためには、仕事は熱心に、それ以外の時間は楽しく過ごすことが大切です。うまく気分転換できる方法を考えてください。

実は私も転職直後にひどいいじめにあっておりました。でも生活のために絶対仕事を辞めるわけにはいかなかったので頑張りました。2，3、年かかって徐々に収束して、5年目にはいじめた人と立場が逆転しました。その人は私の機嫌を取ってきましたよ。短いスパンで考えるとパワハラを逆転するのは大変ですが、ある程度年月をかけると逆転できることはあります。

長い期間我慢をするのは大変ですが、気分転換の技があればやっていけます。どうか頑張ってください。

その当時私がいつも心の中で言っていた言葉は、「そのセリフ、来年も言えると思うなよ。」です。頑張れ！

お礼

ご回答ありがとうございます。

>大切なことは、あなた自身が感情的になって自滅しないことです。そのためには、仕事は熱心に、それ以外の時間は楽しく過ごすことが大切です。うまく気分転換できる方法を考えてください。

ご回答者様の仰るように、感情的になって自滅しては自分の未来を潰すことになってしまうと思いました。
「人の振り見て我が身をなおす」というように彼女らのようにならず、「誰に対しても平等に」「真摯に業務に取り組む」「オンオフはっきり」
を徹底しようと思います。

もし、翌日憂鬱で仕方がない時は朝食をゴージャスにしてモチベーションを上げたり、雑念が湧いてきがちな通勤電車では音楽を聴いたり、リラックスできるように対処していきたいです。
明日から即実践します！
楽しむ時はとことん楽しんでいきたいです！

ご回答者様の経験を読ませていただいて、とても勇気が出ました。
長期戦になろうと、絶対逆転できるように日々精進します。
長期戦で、もし心が弱った時やそうでない時でも読み返させていただきます！

この度は、本当にありがとうございました。

回答No.5

yaasan

あなたが思ってるように適切な評価を頂けるか、それだけが問題だと思います。パワハラするう〇こはそこらの道端に転がっているだけのものなので、気にする方が負けかと。

だから、嫌味をどれだけピーチクパーチク言われようが、何も気にしないことです。瞬間的に怒りがこみ上げる時もあるかもしれませんが、相手にしちゃダメです。相手にした時点でレベルが下がる（何のレベルか知りませんがｗ）。

そういうことを平気で仕掛けてくる人間なので、能力で地位を獲得したような人物ではないでしょう。ほっとけば、そのうち消えます。正当な評価を下せる会社なら必ず。

会社からの評価をもらった時に考えてください、それが自分の努力と見合うのか。あまりにおかしいと思ったなら、転職をオススメします。会社全体がそういう体質の会社だという証拠です。パワハラもそんな会社ならなくなりません。
その時は正当と思える評価をくれる会社で働きましょう。それが一番ですよ。

それから、社内検定受けましょう。う〇こを気にしても仕方ない。気になるなら流せばいいです。会社から正当だと思える評価が受けられるといいですね。そうだったら会社のために、自分のために頑張りましょう。

評価を気にして頑張りすぎないように。同じように持病があって、通院のために休むことがあるおっさんより。

お礼

ご回答ありがとうございます。

>嫌味をどれだけピーチクパーチク言われようが、何も気にしないことです。瞬間的に怒りがこみ上げる時もあるかもしれませんが、相手にしちゃダメです。相手にした時点でレベルが下がる（何のレベルか知りませんがｗ）。

仰るように、何も気にせずに涼しい顔・気持ちで過ごせるようにしようと思います！
最後の一文、ほっこりできました！笑

会社からの評価をもらった時、あまりに納得のいかないようだったら、転職も視野に入れようと思います。
今の職場で適切な評価をもらえ、ステップアップできるのが本望ではありますが、もし転職という選択肢が浮上してきてもいいように資格試験勉強に励みたいと思います。

社内検定を受けて上位に食い込めるよう、勉強に励もうと思います。

>評価を気にして頑張りすぎないように。

評価のことで頭いっぱいでズルズル引きずってしまいがちですが過度に気にしすぎても不安を増長させ自分を痛めつけてしまうので適度に息抜きして、理想に近づけるよう努力していきます。

この度のご回答、本当にありがとうございました。

回答No.4

okwavey4

私はやられっぱなしが嫌いです。
人間、力を持つと使わずにはいられません。

自分より強いものに歯向かうよりは、弱者に力を誇示して優越感に浸る人間の方が多いと思います。

私はそれを、ヘタレって呼んでます。
自分より強いものに逆らわないだけなら、まだわかるんですけど、弱者に力を誇示して何の意味があるのかわからないんですよね。

長く働くオバサンは、マウンティングも本能的に大好きなようで、そういう傾向ありますね。

組織の上の人って、特に人事件のある人だったら、そのオバサンがダメなことなんて分かっていると思うんですよね。

過去にクレームになったこともあるでしょうし、会社としては社内の人間関係の問題を解決するように対策しなければなりません。

それが、出来てないから現状があるわけで、組織の体質なのか、上長が適任者じゃないのか。

あなたが受けているそのオバサンからの対応で、職場の雰囲気は悪くなり、業務効率も下がりますからね。

「楽な仕事をしている」だとか「サボっている」だとか下らねー。

別に、良いんじゃない？楽してサボって。効率良いじゃない。結果的に必要以上の業務で成果を上げることが仕事だから。

そのオバサンは人に使われることしか考えられないバカなんだろうね。

ヘタレでバカなんですよ。
独身で相手にしてもらえなくて、ストレスの矛先をあなたに向けることで、何とか自分を保ってるようなゴミかと思いました。

ヘタレでバカでゴミなんですよ？
そんなヤツが何言ってても気にする方がおかしいじゃないですか。

あなたは、持病等で自分の弱点を知った上で、それを克服しようと努力されているわけですよね？何か問題でもありますか？自信を持ったら良いのではないでしょうか。

これまでの人生で、否定されてきたことが多いのかもしれませんが、質問中に何度も「すみません」とありました。

あなたの持病を承知で会社は採用し、あなたはその持病を克服すべく努力して、仕事にも前向きに取り組んでいる。

何か謝る必要がありますかね？

言い方は悪いですが、質問の文章を見る限りでは、そのオバサンよりよっぽど使える人材だと思いました。

そんなオバサンが流す悪評を鵜呑みにするような会社に期待しても無駄ですし、そうではないと願いたいところですね。

辞めるための準備はしておいて損はないです。そのオバサンがあなたにしてきた嫌がらせ行為や発言。今からでも全て手書きで日付とともに文字で残して、録音もしておけば完璧です。

もし辞めることになったら、これまで貯めた証拠を使って、そのオバサンの人生が狂うと思えば、楽しくて仕方ないですよ。
お金ももらえますし、メリットばかりです。

家族に対する話は、ハッキリと否定しましょうよ。
「あなたに家族の事をそのように言われる覚えはない。訂正して謝罪して下さい。」と、全員に聞こえるようにハッキリと言いましょうよ。

所詮相手は何の取り柄もないクソババアでしょ。こんなやつ陥れて破滅させるなんて簡単簡単。
社会のゴミは消えてなくなれっと。

お礼

ご回答ありがとうございます。

>組織の上の人って、特に人事件のある人だったら、そのオバサンがダメなことなんて分かっていると思うんですよね。

その女性上司は、人事権のある方（直属の上長）とかなり仲が良く見えます…。
本質を見抜いてくれていたら良いのですが…。
どうであれ、私はただ頑張るのみだと思えました！

>これまでの人生で、否定されてきたことが多いのかもしれませんが、質問中に何度も「すみません」とありました。

仰るとおりです。
こういう時だからこそ、自分の事は認めてあげたいと思います。
「私はなんて駄目なんだろう」「もうどうにもならないんじゃないか」
と思ってしまうことがあったとしても卑屈にならずに、
前向きな考えを、無理矢理ではなく自然に出来るようにしたいです。

>ストレスの矛先をあなたに向けることで、何とか自分を保ってる

女性上司は、独身で、要介護認定を受けた親御さんがいらしているというのを聞いたことがあります。
要介護の親御さんがいらしているので介護疲れや、親御さんの介護のために、愛する人がいてもご結婚できなかったり、他にも多くの制約があるんだと思います。
おそらく、このストレスは私の計り知れぬものですが、だからと言ってストレスのはけ口やサンドバッグ代わりにされないように強気で生活していこうと思いました。

毅然としていたいです。

また、女性上司からの嫌がらせもちゃんと証拠を集めていきます。

>家族に対する話は、ハッキリと否定しましょうよ。
「あなたに家族の事をそのように言われる覚えはない。訂正して謝罪して下さい。」と、全員に聞こえるようにハッキリと言いましょうよ。

仰る通り、ハッキリ否定しなければならないことでした。ご指摘ありがとうございます。

今後そのようなことがあれば、書いていただいた文言をハッキリ臆せずに言うことにします。

この度のご回答、本当にありがとうございました。

回答No.3

cse_ri3

動画で証拠を撮ってもらって、会社のパワハラ部門に通報。

通報部署が社内にない場合は、公的機関や弁護士に相談。

これで一発解決です。

問題は、本人の闘う意思です。

お礼

ご回答ありがとうございます。

動画での撮影方法、調べてみます。
社内通報制度もあります。
社内PCでは閲覧できるので、女性上司は勿論他の社員さんに気づかれないように詳細を確認しようと思います。

闘いぬき、打ち勝ちます！

この度のご回答、本当にありがとうございます。

回答No.1

rikimatu

この手のパワハラは我慢するか、退職するかになります。
我慢するならば主な相手 同じ部署の中年女性上司1人 他部署の中年男性社員1人 のさらに上の人に相談することです。後パワハラの証拠（音声データがあればよし）を集めておいた方がいいです。
ただ、せめて昇給だけでもなんとかしたいと思っています。
これに関しては試験みたいなので別のその上司を気にする必要はないですし
それで機嫌が悪くなったらそれこそテープにとって上司に出せばいいのです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
他部署の男性の上の役職の方は、パワハラ問題には「我関せず」のスタンスをとっているようにみえます…。
ですがこれは私の主観によるものですので、臆せず、「どう話すか」等、いざ相談する時に要点をちゃんとまとめておこうと思います。
また、ペンタイプのボイスレコーダーなども通販で多く見かけたので性能や持ちやすさを考え、購入したいと思っています。

今は、退職という手は取らず頑張ります。

大変勉強になりました。