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気持ちの変え方
色々辛いことがあって、自分が悪いのに 自分が言った言葉で先生の信用を失ったのに。 気持ちがもやもやしたり辛くなったりします。 先を考えすぎているのではとも思います。 多分、嫌われている、見る目が変わってしまう、と先にならないと分からないことを考えすぎてしまいます。 どうすれば、この気持ちが変わるのかわかりません。 先生がおっしゃった一つ一つの言葉を連想し、 多分ー。とないことばかり考えて辛いです
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