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老化現象による病気発症にお悩みですか？
OldHelperの回答
- OldHelper
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加齢とともに食事量が減っていきます。 これは代謝が少なくなるので摂取量を必要としなくなるのです。 つまり、体の多くの機能の働きが少なくなってくるんです。 そこに昔と変わらぬ飲酒や糖分の摂取などを続けると障害が起きます。 健康な食生活と、適度な運動、適度な頭脳体操が必要です。
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