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ばね指の改善法
右手（利き手）薬指がばね指になってしまいました。原因はゴルフのインパクト練習と思います。薬指の曲げ／伸ばしに痛みが伴います。医者からは痛み止めの塗薬（ロキソニン）を出してもらいましたが未だ利用していません。 自分でできるマッサージ方法（箇所）、運動療法等で改善できる方法がないかと質問します。
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