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パソコンをやっていて目が痛くて痛みが治らない。
パソコン、タブレットをやっていて1年前から目が痛く、頭痛がひどくいてもたってもいられません。 病院に行って精密検査もしたが、医者でも分からず原因不明な状態です。治療法もなく外にも出れず、寝ている状態です。 同じような症状の方で、どう治すことができたのか教えてください。 よろしくお願いします。
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パソコン、スマホで老眼性弱視の形がすごいらしいですよ。瞼を冷たいタオルとかティッシュペーパーでもいいです。出来るだけ画面から眼を離す事や長時間見ない。疲れたら冷すとか遠くを見るとか等々で遠近療法も考えるといいですよ。 私の場合はそれらに加え成るべく裸電球の下では見ない。物書きをしない。更に100円SHOPなどで売っていますメガネ型でレンズ部分がちっちゃい穴が沢山開いた？のが売っていますから疲れた時はそれを使ってみるといいですよ！何しろ100円ですから壊れてもだいじょうv ！！ 二つ３つともっています。車の中、仕事に 結構役だちます。
お礼
ありがとうございました。 メガネの穴あきは効果ありそうですね。 早速購入して試してみたいと思います。
長時間（連続１時間以上とか１日に３、４時間とか）目を酷使して作業してると「眼精疲労」を起こします。目が痛くなったり、目の奥がズーンと重く感じたり、頭痛が起きたりします。「眼精疲労」の唯一の対処法は「目を休める事」です。目薬は気休めみたいなものです。あまり効果は無いです。目を閉じて休憩する。作業をしない「休眼日」を設ける。とか考えたらどうですか。そうそう、温湿布で温めるのは効果ありますよ。目の血行が良くなりますから。
お礼
ご回答ありがとうございます。 半年以上パソコン、テレビも見ていない状況ですが、一向に良くならないんです。
補足
皆様、ご回答ありがとうございます。 補足ですが、パソコンもテレビも春から見れる状態ではありません。LEDや紫外線でも眩しくていられません。 今は、遮光グラスを使っています。 眼の強烈な痛みでこめかみから頭に突き抜ける頭痛があります。 大学病院や紹介された眼科医でもその痛みがわかりません。 日常生活が寝ているだけでおくれません。 今、ラクリミン点眼液を使用していますが良くなりません。 この質問も口頭で言って打ってもらっている状態です。 同様な症状の人がおられ、回答して頂けると助かります。
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