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中学サッカー部について質問です。

中学サッカー部について質問です。 一日の部活の初めにランニングやトラップ、ドリブルを最初に練習すると思いますが何分してますか？ そのアップの後は何をしてるのですか？ 一日の部活を終えて運動量は多いと思いますか？痩せれそうですか？ よろしくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

ランニングは体を使い心拍数を上げるため。 トラップやドリブルは基本ですから。 その基本の後には応用の連携プレイでしょうね。 それに、痩せるためにやってるわけではありません。 無尽蔵なエネルギーのある１０代ですから運動量が多いとは思いませんが。

その他の回答 (1)

  • haihoo336
  • ベストアンサー率14% (7/50)
回答No.1

そんな事は学校によって違う。 それを聞いてどうする？

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