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生き辛い
maseeker_mobの回答
- maseeker_mob
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私も自己肯定感が低くて地獄でした 抜け出した方法は、自分がやり遂げたことを冷静に箇条書きしたことでした 思ったより自分は凄いんだなって客観的に見れた時に、一気に自分への信頼感が生まれました そこからは、ガンガン頑張って、実績を積んで更に自己肯定感を雪達磨式に増やしました！ 参考になれば！
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