• ベストアンサー

歩行と輪行とで使っている筋肉は随分違いますか

歩くより自転車のほうがはるかに楽ですが、これは体重を支えるかどうかのほかに使う筋肉が違うこともありますか。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • chiychiy
  • ベストアンサー率59% (17658/29484)
回答No.2

こんにちは 歩行と自転車の比較でしょうか? 使っている筋肉も使い方も多少違ってきます。 足を前後に開くことは余りないので その辺りの筋肉も違ってきます。 極端に言うと、競輪選手とマラソン選手では 発達している足の筋肉が違うので判ると思います。 ご参考になれば幸いです。

kaitara1
質問者

お礼

なるほどですね。スポーツ選手で比較するのは分かりやすいですね。

その他の回答 (1)

  • tzd78886
  • ベストアンサー率15% (2589/17102)
回答No.1

「輪行」というのは、自転車を袋などに入れて公共交通機関に持ち込むことを言います。当然持ち込むときには自分で運ばなければならず、楽ではありません。鉄道の場合は肩に担ぐことが一般的です。

関連するQ&A

  • 筋肉がつくまでの期間

    19歳女です。ぽっちゃり体型です。 最近部活でちょっとキツい筋トレをしました。 4~5日やっただけで、太ももがモリッとして、触ると明らかに硬くなっていました。 階段の上りや、朝目覚めて立ち上がるとき、前よりラクに立てるようになりました。 食べる量は特に変わらず、4~5日で体重は約800g増加。(普段あまり体重の増減はありません) 筋肉がついたのかな?と思ったのですが、調べてみるとどうも筋肉はつくまでに1~3ヶ月かかるらしいと知りました。 私は筋肉がつきやすいのでしょうか? それともまた別の何かで体重が増えたのでしょうか? 補足?ですが、昔1日で太もも筋肉がモリッとして、3日サボったら元通り柔らかくなったことがありました。

  • 太股の筋肉をとりたい

    いろんな記事を見てみたのですが 内容が難しくて、、、、 高校生3年生です この春から社会人です。 高校まで自転車片道一時間、坂道が多く 3年間自転車で通い続けていたせいか 太ももに筋肉がついてしまったようで。。 筋肉を落として太股をほそくしたい、どうじにふくらはぎも痩せたいのですが どのようなダイエットが効果的なのでしょうか。。 身長は154cm 体重44kg です。太っているのか太っていないのか よくわかりません。 足の筋肉を落とす方法 ぜひ教えてください。 おねがいします。

  • キャンプツーリングの輪行について

    もともとテントをリュックなどに入れて旅行するのはたまにやっていましたが、近々、MTBでテントなどを持ってキャンプツーリングに行こうと思っています。ですが、まだサイドバック等を買っていません。 そこで経験者の方に教えて欲しいのですが、輪行時、サイドバック(パニアバック)はどうやって運んでるんですか? 迷っているのは、70Lぐらいの大きなザックを買って、自転車で走るときは荷台にくくりつけていくか、やはりサイクリングツーリングらしくサイドバックに振り分けて自転車につけるかということです。 電車などでの移動時はザックのほうが楽だと思いますが、自転車旅といえばサイドバックを利用してらっしゃいますし、そのあたり、私の知らない良い持ち運び方が有るのかなと思いまして・・・ よろしくお願いします。

  • やわらかい筋肉をつけたい。

    ご覧頂きありがとうございます。 今、山にこもってスノーボードやスキーをしているのですが、最近スキーをすると滑ってる途中で股の筋肉が痛くて滑れなくなります。で、話を聞いたら筋肉が硬いからではないか?と言われました。ですので、矢若い筋肉をつけて、体重を落したいのですが、どうすればよいでしょうか?高くジャンプしたいので、体重を落した方が良いと思い、合わせて聞かせていただきました。 詳しい方よろしくお願いします。

  • 筋肉

    最近、登山をしたのですが、筋肉痛になってしまいました。筋肉痛ににった翌日、体重計に乗ってみたら、体重が増えてました(--;) 筋肉がついたから、体重が増えてしまったのでしょうか? どなたかご存じでしたら、回答宜しくお願いします!

  • 自転車で鍛えた筋肉はランニングに役立つか

    私は現在ダイエットのためにエアロバイクをこいでおります。 しかしどうやら筋トレ的な漕ぎ方をしてしまっていたらしく、 足回りがかなり太くなってしまいました。 ただ、足に筋肉がつきながらも体重自体は順調に減り、そろそろランニングも始めて見ようかと思っております。 そこで質問なのですが、これまでの自転車で付いた筋肉はランニングにも役立つものなのでしょうか。 それとも、ただ重いだけで邪魔になってしまうのでしょうか。 役立つ筋肉と使わない(邪魔になる)筋肉があるならば名称も教えていただけると嬉しいです。

  • 筋肉が付きません・・・。

    摂食障害になってスッカリ筋肉が削られてなくなってしまいました。 それでも毎日筋トレはやってきました。 今は何故か体重増加が止まらない日々です。 体重増加が止まらないくせにそれは筋肉ではありません・・・。 毎日腹筋してるのに・・・全然筋肉が付きません。 摂食障害になる前までは筋肉もついてお腹もわずかに割れてたのに・・・。 体重が増えてるのに何で筋肉が付かないのでしょうか? 筋肉を付けるにはどうすれば良いのでしょうか??

  • 輪行袋の台車

    輪行袋で自転車を運びたいのですが、駅で乗り換えが長いと重くて大変です。袋に台車を着けると楽になると思うのですが、既製品でもうまく取り付けられる物があったら教えてください。台車以外にも良い方法があったら教えてください。

  • 筋肉痛について教えてください。

    筋肉痛が治ってから体重を量ったら筋肉痛の時より体重が増えていました(食事量も今までと変わりなく運動量が増えたくらい) これは筋肉が増えたと考えていいんでしょうか? よろしくお願いします。

  • 筋肉を付けてから体重を落とした方がいいですか?

    筋肉を付けるのと体重を落とすのは同時にできないということなので、体重を落としてから筋肉を付けた方がいいのか、筋肉を付けてから体重を落とした方がいいのか迷っています。 筋肉をつけると基礎代謝が増えるので体重を落としやすいということで、筋肉を先に付けた方がいいのでしょうか? とりあえずは、あと5キロぐらい体重を落としたいです。 その場合の体重というのは筋肉が付いている状態の理想的な体型の体重です。 いまやっているのは筋トレと有酸素と食事制限です。一応は体重を先に落とすようにしています。 でも、あんまり体重は落ちません。プロテインは摂っています。