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不安神経症の専業主婦の妻が、社会復帰するためには
妻のことで相談です。 専業主婦をしておりますが、社会に出たいと考えています。 ただ、いきなり働きに出るのはハードルが高く、何か良い方法はないかと悩んでおります。 【妻の現在の状態】 妻は２年ほど前から軽度の不安神経症に苦しんでおり、月１～２度通院しております。 頓服薬も処方され、３～４日に１度くらいの割合で服用します。 遠出をする、大事なイベントのとき、歯医者、など、 緊張すると思われる状況に際して服用することが多いですが、 若干の波はあるものの、日常生活が送れないほどという症状ではありません。 また以前は難しかったのですが今は電車も普通に一人で乗れています。 車での遠出もだいぶできるようになり、この夏は一泊旅行にも行けました。 【妻の経緯】 息子が一人おりますが、息子を妊娠するまでの１０年ほど前までは、介護福祉士として新卒後８年ほど働いておりました。 むしろ仕事や職場、同僚のことが好きで、仕事は夜勤もあり大変だったものの、前向き・勢力的に仕事していました。 出産が控えていたこと、介護の夜勤という激務で精神的にきつそうだったこと、以上の理由から退職を選び、現在に至ります。 退職後は家事・子育てに専念し、一度も仕事はしておりません。 元々、人と接するのが好きで、家にいるより外に出ることを楽しめるタイプだと思います。 私が逆に人付き合いやチームワークが苦手タイプなので、そんな妻を羨ましく、すごいなと思っていました。 また、少し前には地域での役員の仕事も任され、元々責任感の強い妻は素晴らしくその仕事をこなしていました。 地域の人たちやママ友さんとの関係、いずれも大切にしながらちゃんと自分の仕事を果たし、私も誇りに思いました。 【夫婦としての話し合い】 私が自営業で収入がやや不安定なこともあり、 「息子が幼稚園に入ったら仕事をする」という夫婦の約束ごとがありました。 しかし、その頃は妻の体調も芳しくなく、やはり社会に出ることの不安が強かったためか、 結局仕事復帰するという形にはなりませんでした。 これまで、２～３回そのことで言い争いのようになってしまったこともあります。 正直に言えば、私も以前（数年前）は 「何とか働いて欲しい、妻が働いてくれない限り自分が何とかするしかない」 という思いで追い詰められたような気持ちになってしまったこともあります。 その気持ちが、無意識に出てしまい、妻を追い詰めてしまったこともあると思います。 ですが、ここ何年かは私自身も 「とにかく妻の身体が最優先。自分は働けるのだから、バイトでも掛け持ちでも何でもしてとにかく頑張ろう」 という思いに変わり、とにかく妻を追い詰めない、楽な気持ちで生活してもらえるように、という気持ちでやってきました。 それが夫婦の状態を良い方向に変えていったのは間違いないと思います。 私から見る限り、妻の状態は良化していき、体調もよくなってきていると感じます。 【妻の悩み】 ただ、そんな現在、専業主婦として常に家にいることの妻なりの悩みがあると話してくれました。 自分が必要とされている気がしない、家族だけでなく社会とのつながりが欲しい。 という思いがあるようで、暇な時間が辛いということでした。 元々能力の高い女性だと思うんです。家事も育児もしっかりこなしてくれるけど、もっと私は出来るのに、という思いも強いのではないかと思います。 妻から （「だったら働けばいいじゃん」と、言わないで聞いて欲しいんだけど・・・） と切り出され、打ち明けてくれました。話してくれたことはとても嬉しかったです。 これも夫婦信頼し合えているから、ここまで来れたんだなという思いでした。 私自身、正面から相談してくれたことは初めてだったのですが、そんな妻の思いも感じていましたので、彼女が自信をなくさないよう、またもちろん日々の感謝の思いを伝えたくて 「家のこと、子供のこと、地域のこと、いつもありがとうね」 「俺が頑張れるのは、君がいてくれるからだよ」 「いつもいいお母さん、そして妻でいてくれてありがとう」 という言葉は、日々かけてきたつもりではいます。 だからといって、今の妻の悩みとはまた別だとも思いますし、外に出て何かしたいという気持ちも理解できます。 少し脱線しましたが、そんな状況にあります。 とにかく真面目で責任感の強い妻です。何か新しいことを始めるときも、とにかく慎重になり、不安が先に来てしまうといいます。 妻本人が言っているように、 じゃあ今すぐ働こう！ というのはハードルが高いので、何か他の方法がないか考えていますが、なかなかいいアイデアがありません。 二人で少し考えたのは、 ・内職（でもこれだと外の人とのつながりという点では薄いかと思います） ・ポスティング ・ボランティア活動（具体的にどういうものがあるのか等、漠然としていますが） くらいです。 ちなみに妻は車の免許がないので、車が必要となる状況は不可となります。 何かいい案があれば教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
- tamuchinki
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- fenne
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介護福祉士としての経験があるのでしたら、 介護施設のボランティアに短時間、まず行ってみるというのはどうでしょうか。 大量な入所者様の洗濯物を干したり、畳んだり、 入所者様のレクリエーションのお手伝いをしたり・・・といった事に、 時々、ボランティアさんの参加があったりします。 施設によっては、そういう方を受け入れている所も結構ありますよ。 時々、「ボランティア希望です。何かお手伝いできる事があれば、連絡ください。」って連絡してこられる方もおられますし、 新聞や地域紙などで、ボランティア募集しているので、そういう所から入るという方法もあります。 場所は、出来る限り、自宅に近い場所からの方が、ストレスは小さいかもしれません。 以前、私も自宅近くの施設にパートで入ってみたら、子供の学校で会うママ友の面々と 新しい職場で、次々と顔を合わせて、「な～んだ（笑）」という事もありました。 自分の生活圏と自分の職場の生活圏が一緒だったので、比較的動きやすかったですしね。 ボランティアなので、義務やノルマは発生しませんし、 時々覗いているうちに、だんだんと、そこの雰囲気や空気もわかってきます。 身近に、介護福祉士さんがお仕事している様子を見る機会もあるし、 現場スタッフと仲良くなれば、色々な働き方を知る事もできます。 体調に合わせて、ちょくちょく、色々な施設を覗いてみるのもいい気分転換になるし、 ボランティアを無理のない範囲でやっているうちに、 自信も少しずつついていく部分もあるのではないでしょうか。 ブランク空けで働く時は、自発的に「働きたい」という気持ちが起こらなければ、 なかなか最初の一歩は踏み出せません。 その最初の一歩を踏み出すのが、凄く大変です。 ボランティアで色々な職場を覗いているうちに、働きたい気持ちが湧いて来たり、 「ここで働きたい」という場所が見つかったりする場合もあります。 最初から、働く事に対するハードルが高ければ、こういう方法も有りかなと思います。
- adler10
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ご主人様の愛情、想いがひしひしと伝わってきます。 奥様は想いと不安（在りたい自分とそれを止めている自分）が整理されていないように感じます。 心理学的視点で気になることは (1)過剰に干渉しすぎたりホメたりせず、現在のありのままの奥様を受け入れてあげてください。 http://ameblo.jp/maromind/entry-12189891930.html (2)生きる喜びや幸福は、他者との関係からしか得ることができないのです。 お金を稼ぐという目的ではなく、家庭以外の共同体に参加することから初めてみてはどうでしょうか？ 他者への関係から貢献感が生まれ＝生きる喜びを感じること、その延長に社会貢献する意味で仕事があるのだということを。 http://ameblo.jp/maromind/entry-12187120035.html (3)最後は奥様が意識の有無に関わらず心で決めていることがあるかもしれません。 過去の体験から心で決めたこと。心の中の別の自分が今の動けない自分を正当化するために意味づけしている場合も多いケースです。過去、現在ではなく、 奥様がどうありたいか？ どういう未来であってほしいのか？ ありたい夫婦の、家族と？ わくわくする未来に意識を向けられるよう接してみてください。 http://ameblo.jp/maromind/entry-12178380396.html http://ameblo.jp/maromind/entry-12178597609.html ここではうまく説明できませんが少しでもご参考になれば幸いです。
- eroero4649
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「空いてる時間でパート」って発想はないのでしょうかね？週に2日か3日、4時間程度のパートなんて結構ありますけどね。もちろん、時給は安いですが、今回の件に関していえば時給の金額の問題ではないでしょう？ あとポスティングは今急速に廃れつつある広告媒体です。私もここ数年使っている人をほとんど聞いたことがありません。まあポストには相変わらずそれなりに入ってはいますけどね。ネットとスマホの普及で使える業種がものすごく限定されるようになったのです。今はもうピザ屋と廃品回収業者くらいのものでしょ？つまりなにがいいたいのかというと、安定して仕事が入ってくる期待は持てないってことです。 蛇足：内職の仕事って、今どきあるんですか？
- MURAI YASUSHI（@yasudeyasu）
- ベストアンサー率43% (2489/5722)
実際いろいろな事情や病気があって 学校や地域、会社と言ったコミュニティに なじめない人はたくさんいます。 ボランティア活動がオススメです。 ・グリーンバード http://www.greenbird.jp/team/ 全国に支部があって、週に２回程度 朝地域の掃除をしています。 老若男女、大学生から主婦までいろんな方がいて 刺激になると思います。 そこから人脈が広がって ・シブヤ大学とその姉妹校 http://www.shibuya-univ.net/sisters-school/ 例えば福岡テンジン大学の場合、 月１回、毎月第４土曜日に３～５個の授業を開催し 学生、社会人、主婦が、街の活性化とか ヨガとか、健康とか、いろんな学びをフランクに無料で提供しています。 ボランティアスタッフとして授業を作る側に周り 運営することも出来ます。これまでの人生経験も生かせます。 ま、気楽に参加して楽しめる場所はたくさんありますよ♪ 昔やってたスポーツや趣味の、社会人サークルとか。 「社会人サークル XX(地名）」で検索してみてください♪
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中学生の息子を激しく叱り、毛嫌いする専業主婦の４０代妻について。 息子は私立の中高一貫校に今年合格しました。その学校は、そこそこの進学校なのですが、息子の力及ばず、第2志望以下の学校です。 私は、結構いい学校に入ってくれた、と思っているのですが、妻（４６歳、専業主婦）は違います。 「あんたの学校には満足していない。今のままだと、大学受験でまた失敗する。東大、一橋、東工大、早慶上智以外の大学なんか認めないからねっ！」と言いつのります。 この前の中間テストでは、東大はともかく、その下の学校は十分ねらえる成績でした。 学校の成績だけでなく、食事が遅いとか、寝るのが遅い、全般に生活態度がだらしないことなどいちいち息子にネチネチ叱り続けます。 特に、朝食時。食事している息子（私も、家内も朝食は食べないので、息子１人で食べます）にネチネチ叱るのです。 聞いているほうも気が滅入るし、本人も学校に行く前にそんなことを言われて気持ちいいわけありません。 私は、家内が専業主婦で、他にやること、することもないので、息子のアラばかり見えて、それに気持ちが行ってしまうんだろう、と思っています。 家計的には、私は年収１０００万円には遙か下で、楽ではない状態です。 本当は、働きに行ってほしいのですが、それを言うと、すごく嫌がるので、言えません。 本人は働きたくないようで、仕事探しもしていません。 とにかく、わが家の独裁者には、困っています。 私としては、妻ができれば仕事、そうでなくても、何か他に興味を持ってやれることを見つけ、息子のこと以外に関心を持って外にでてくれればいい、と思っています。 息子を叱らなくするのに、いい知恵はありますか。 ちなみに、夫婦関係は、あっちのほうはすっかりごぶさたですが、表面的には仲のいい夫婦です(笑)。
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サラリーマン30代・専業主婦30代・長男3歳前の3人家族です。 『初の質問で・・』といったらエクスキューズになりますが、かなりの回答を頂けた事に感謝し、また驚いております。 皆様よりご質問を頂いた件の回答も踏まえ、再度記載します。 先にも申し上げましたが、育児はサラリーマンと違って逃げ場が無い、『自分には到底出来そうもないな・・・。』と思わせる内容です。 たったの3年弱しか親をやっておりませんが、その中でも感じます。 ただ、妻に家事の責任を求めるように、金を稼ぐのは夫の義務と自分では認識しております。 （相手にも求めすぎているからイライラするのかもしれませんが・・・・。） 確かに、結婚当初や結婚前の自分はかなり人間らしくない、ヒドイ行動をしておりました。 今は、具体的には、週に１～２回の休みには必ずテーマパークや公園、温泉、ショッピングなど、妻の行きたいと行った所に必ず連れて行きます。（ま～子供が喜ぶところに行きたい。という事が多いですが。） また、年に5～6回は妻が一番好きな旅行に連れて行きます。去年はグアム・ハワイ・京都・秋田・茨城の温泉などです。今年は3月にサイパンの予約をしております。 卒乳時は私が3日間、ほぼ寝ないでネントレをやりました。 （無論、何も出来ない妻もつらい時間だったでしょうが・・・。） 入浴、子供の遊びなど、時間の許す限り行っているつもりです。 （先にも申し上げましたが、家事は妻の仕事、金持ってくのは自分の仕事、育児はふたりの仕事と思っているからですし、自分の子供だからです。） 休みの日は『休みだから・・・』と言って昼までダラダラ寝ているといった事はしたことがありません。 料理も休みの日は極力作るようにしております。（ま～料理が好きということもありますが。） それは、妻にとって、育児や家事にも休みが有る無いだとまったく違うだろうなぁ～と思うからです。 主婦の方々からの意見が多かったですが、『主婦の大変さ』を中心にお話を聞けましたが、どんなことをしても、どんな状況になっても、またどんなトラブルに見舞われても、『自分の家族には死ぬまで飯を食わせ続けなければ行けない。』と思っている、男の気持ちはご理解頂けますでしょうか？ （こんなことは妻には死ぬまで言いません。この場では責任が無いから言わせてもらいました。） 休みの日に、仕事が入り、たまには妻も『休みなのにね・・・仕事なんだ・・・。』とも言ったりしますが、『仕事だからしょうがないだろ。』という言葉を飲み込む気持ちもご理解できますか？ （これも一生妻にはいえません。） 仕事中のメールをご心配頂いた方もいらっしゃいましたが、そういった給与体系、仕事内容ではありませんので、その点は問題ありません。ご心配有難うございます。 今回の妻の暴言は初めてのことで、私もかなりショックを受けましたが、基本的には喧嘩は子供の前ではしません。皆様同様子供が優先だからです。 もっと言うと、喧嘩は殆どしません。（子供が生まれてからの3年間は。） 仕事から帰る前、何のために事前連絡しているのか？それは、育児や状況を把握するためです。 『急な飲み会が多いから奥様もやる気を・・・』と有りましたが、当日の急な飲み会は月に2度有るか無いかです。 無論、妻を困らせることや、怒ることが目的ではないので、一面からしか見れていないのであれば、皆様の意見を踏まえ、自分の反省点にしたいのですが、そこまで一方的に現在の私が反省すべきなのでしょうか？ 何度も恐れ入ります。
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- 夫婦・家族
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私は結婚して13年夫婦です。妻は専業主婦で、子供は２人で小学生です。 (1)妻は、夏休みは、子供たちは地域のラジオ体操に行かせずに、９時くらいまで、寝かせ 妻自身も起きてこず、その期間は私は一人で起き一人で朝食を食べ 家を出る時は、妻は寝ているままです。 私はこれはおかしい と思い「なんで、俺が仕事にでるのに、起きてこないのか！」 と言ったところ、数年前まだ子供が小学校入る前の小さかった頃 まだ下の子が小さかった頃 私が寝てていいよ と言ったのを出してきて「自分が寝てていい って言ったやないね！ それを今更変えるな！」と逆ギレし、その後も夏休みの間は １日も私が家を出る時に、起きてきませんでした。 百歩譲って「寝かしてくれてありがとう」くらい言ってくれば、いいのですが 当然の権利で起きてきません。 これは私の考えがおかしいのでしょうか？ ダンナが仕事で家を出る時は見送れ といのは それとも、世の中の専業主婦の家庭では当り前の光景なんでしょうか？ (2)給料日について 妻は、ダンナが働いて家族を養うのは、当然のとこと思っていて、給料明細を見てもまったく労いの言葉もなく、給料日もなにも言わず、ボーナスが出ても、私には何も言いません。 ある月はものすごく忙しく、残業して家に帰ってもグッタリ、休日出勤もしましたが、「お疲れさま」とも言わず、何も知らん顔 挙句のはてに、その月の残業代約10万円増えていても、何も言わず わたしには、１円も配分もなく、それはものすごくきつい思いをしてがんばった分だから、いくらか欲しいと言えば「あなたは、自分のことしか考えてない！ これは家族のものだ！ あんたはおかしい！」と言われ、虚しい気分です。家族のために働くのは、当然ですが、私は機械ではないので、多少の報いは欲しいのですが、 こんな私が間違っているのでしょうか？ 自信満々に私を子供の前で罵倒されると、自分に自信がなくなってきます。 よかったら、皆さんの意見をお聞かせください。
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こんばんは、45歳の妻のことが分からなくて心配です。何か考えられることを教えてください。よろしくお願いします。 妻と女友達の5名で仕事をはじめ、リーダー格の女性の家が大きいし独りなので、そこを仕事場にしています。 2年前に子供に手がかからなくなったこともあり、ちょうどよいタイミングで始まりました。毎日充実しているようで、私も喜んでいましたが、今年の夏から仕事が忙しいと言うことで、帰りが遅くなったり、休日に仕事に行くことも出てきました。仕事を始めればそんなものとは分ってはいましたが、何となく不満でした。 ただ、娘が夕食などを作ってくれたりで、家事は何とかやっていますが、出来れば妻にしてほしいことです。 仕事場から電話があるし、忙しいことは事実のようです。 忙しくなってから、疲れもあってなのか夜の生活は全く受け入れず、ハグやキスも拒否です。更年期ということはあるでしょうか。 妻はただただ疲れてそんな気になれないと言っていますが、何だかボーっとしています。 先週末にリーダーの家でメンバーの慰労会があり、大分遅くなってからリーダーの女性から電話で妻が飲み過ぎて潰れたので、今夜はここに泊まってもらうけれどよいかと連絡がありました。私は恐縮してお願いしました。翌日、その女性が車で妻を送って、玄関先まで来てくれました。 その後、妻は疲れたと言って寝室に入って夕方まで寝て、起きてきても遠くの方を見ているような感じで心配になりましたので、安心させてくてハグしようとしたら、触らないでと避けられました。 このくらいの歳の女性に何か特有な症状でしょうか。或いは仕事の悩みでもあると考えた方が良いですか。何も言ってくれないし、私を避けるような態度で困っています。 どうすれば気持ちや状況を話してくれるでしょうか。 よろしくお願いします。
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