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視力を維持するには
中３男子なんですが 視力が今0.02です 今はコンタクトでどうにかなってますが これ以上下がる訳にはいきません 視力を上げることはできないと思いますが 視力を維持する方法などあれば、お願いします
- Ryokutya2
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- 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正
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質問者が選んだベストアンサー
できるだけ遠くのものを見るようにする。 勉強や読書するときは老眼鏡をかける。 異論のある人もいると思いますが、近くを見るとき老眼鏡をかけると光学的には遠くを見ているのと似た状態になります。
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- dragon-man
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1日に少なくとも1時間以上遠くを見る。スポーツなど野外活動でもいいです。必然遠く（数十メートル先）を見ることになります。長時間近く（30～40センチ）を見てはいけません。部屋に籠もってパソコン、スマフォにかじり付いているのがいちばん悪いです。
お礼
やっぱりそうですよね…
- tknkk7
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現状維持なら、”太陽光・直視しない学業・学校内での”座席位置変更を、指導先生へ申告 自宅でTVテレビ等読書等極力・”視力負担な事を避ける視力向上有り：眼科医先生様相談。
お礼
そうなんですね…
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そうなんですね…