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勉強の効率が上がりますか?
空腹と満腹ではどちらの方が勉強の効率が上がりますか? 満腹だと眠くなり、空腹だとイライラします。 普通が一番良いんですけどね。
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こんにちは 空腹時の方が記憶力がアップすするようです。 但し、空腹でイライラしてもはかどらないので ホットココアや、チョコなど糖分を取ることで 空腹感が満たされ、脳が活性化されます。 ご参考になれば幸いです。 http://comesmile.net/cons/13.html http://shuchuryoku.jp/?p=2207
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- int3
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http://sangyokakumei.com/post-5316 まあ、満腹よりは空腹のほうが全然いいと思います。 集中したいときに、みかんのにおいかいだりするととてもいいですよ。
お礼
ありがとうございました。
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