- 締切済み
耳鳴りが酷くて眠れません
閲覧ありがとうございます。早速質問に移らせて頂きます。 ここ数年ほど耳鳴りが酷く、睡眠不足に悩んでいます。 朝～夕方までは何も感じないのですが、横になると急に耳鳴りが気になる次第です。 もし耳鳴りを軽くする知恵お持ちでしたら、教えていただけませんか？ P.S 20台の男です。 タバコ・酒はやりません。 パソコンに向かう時間が多いので、これが原因かとも思うのですが。 改善しようにも、私の生活に関わってくるのでデジタル機器を控えることは難しいです。 なにか思いつくことがありましたら、気軽な回答をお願いします。
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数10
- ありがとう数1
- みんなの回答 （10）
- 専門家の回答
みんなの回答
- zuritsu1965
- ベストアンサー率20% (1/5)
- sirosuketin
- ベストアンサー率7% (38/478)
- mink6137
- ベストアンサー率23% (595/2498)
- 3318r
- ベストアンサー率15% (91/571)
- info222_
- ベストアンサー率61% (1053/1707)
- tigerhorse
- ベストアンサー率16% (119/711)
- tknkk7
- ベストアンサー率11% (378/3311)
- trytobe
- ベストアンサー率36% (3457/9591)
関連するQ&A
- 耳鳴りについての質問です！！
１、調べても耳鳴りは治らないという結果に行きつきます！！病院に通って治った方はいるのか知りたいです！！ ２、佐藤式耳鳴り・難聴・めまい改善術という本を見つけたのですが評判は良いようですが私には高すぎて手が出ません・・・。試された方の感想、メリット・デメリットを聞きたいです！！ ３、ツボですが、中渚という部分をもむとありました・・イマイチ場所も分からず、手？足？どっちでしょうか？？これも効いた？効かなかった？を知りたいです！！ ４、耳鳴りの原因についてですが、ビタミン不足・運動不足・食生活の乱れとありますがこれを改善すれば治るものでしょうか？ ５、睡眠は関係あるのでしょうか？2時間事に目が覚め眠りも浅い状態が続いています・・・。 私の耳鳴りはキーンという高音で右耳だけだと思われます。聞こえにくいという事は今はないです。お風呂に入った後でもないのにたまに耳から水？が垂れてる感覚がありますが実際は耳の奥が湿っているだけで。（この場合綿棒で軽く水を拭き取っても良いでしょうか？）昼は気にならないだけか聞こえません。鳴り始めて数ヶ月経っています。 慣れるしかないともありますが・・やはり夜寝る時は辛いです！！突然で原因も分かりません。 上の５つの質問以外に何か家で出来る改善方法があれば教えて下さい！！効くかわからないけど？というのでも良いです。よろしくお願いします！！！
- ベストアンサー
- 病気
- タバコ、お酒、運動不足、睡眠不足…一番悪影響なのは？
タバコ、お酒、運動不足、睡眠不足… 健康を阻害する要因は色々あると思います。 当然、どれも改善すべきものですが、 特に（一番）体に悪いのはどれでしょうか。 ※すみませんが今回は、何かの実験や調査、テストの結果を添えて ご回答頂ける方を募集しています。宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 右耳だけ常に耳鳴り？がします(無音時のみ)
閲覧ありがとうございます。 一週間ほど前から急に右耳だけ耳鳴りのような音が常に聞こえるようになりました。 ただ無音の時だけなんです。 無音のときって「しーん」と言う感じの耳鳴りしますよね？ あの音とは別に聞こえるんです。遠くで掃除機をかけてる音にすごく似ています。あの「しーん」と言う音を少し低くしたみたいな音です。 でもずっと耳鳴りだと思っていたのですが、この音がしてる時にいつもの耳鳴りが聞こえたんです。同じく右耳です。 なので耳鳴りが２つ同時に聞こえたりするのかな？と疑問に思ったのですが…。 その普通の耳鳴りはすぐにおさまりました。 別にライブに行ったわけでも大音量で何か聞いたわけでもありません。 ただ何年も前からイヤフォンで音楽を聴いているのと、普段の生活習慣？が酷いことぐらいしか思い当たることはありません。 食生活も最悪だし睡眠時間もバラバラです。 最近ストレスを感じることが多いのですがそれも関係あるのでしょうか。 その耳鳴り？が聞こえてからもイヤフォンで音楽などは普通に聞こえるんですけど…。 あと、この前右目がおかしくなって検査しにいったら、その時に脳をみてもらってと言われたので神経内科に行きました。そしたら特に異常はなく、血の巡りが悪くて立ちくらみを起こしただけだと診断されました。 低血圧でよく立ちくらみを起こします。 これも何か関係があるのでしょうか？ 運動は最近毎日してます。30分～1時間ほど歩いてるだけなんですけど…。 ちなみに私は19歳の女です。今年19になったばかりです。 耳鼻科に行こうか迷っているのですがあんまりお金に余裕がないので、特に何もなさそうならいいかなぁ…と思ってるんですけど…どうでしょうか。 一週間ほど前から不安で気になって仕方ありません。 文章だけだと分かりづらいかと思いますが、アドバイス程度でもいいので回答よろしくお願いします…。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 耳鳴りと指先の血流
昨年の11月頃から耳鳴りがするな（特に左耳）と気付き、その音が大きくなって来ていました。先週には寝ようとしたろ頃左耳から血管で血が流れる音と脈拍を刻む「ドクンドクン」という音が鳴り続け、気になり、なかなか寝付けませんでした。 もうひとつ寒い日々が続くせいでしょうか、朝は左の指先が第二関節より先が白く冷たいのです。特に左人差し指は「しびれと痛み」を感じ感覚が戻り、白さが消えるまで30分程はかかります。 一昨年より血圧が急に高くなりました。母方の家系は血圧が高く、脳卒中などで祖父、叔父二人が他界しています。 母は血圧は高くありませんでした。父は高かったです。 両親ともに癌で亡くなりました。 私は54歳男です。 タバコは辞めて六年が過ぎました。 お酒はこの頃多くなりました。 上記の質問にどのように対処したらよいのか分からず不安な気持ちを書きました。 どなたかアドバイスを頂けませんでしょうか。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- 耳鳴りが治りません、良い治療はありませんか。
こんにちは。４０代後半の会社員です。４～５日前から耳鳴りが出始めてまだ収まりません。左の耳です。大きな音を聞いたとか特に生活には変化はなく急にです。 昨日耳鼻咽喉科に行き、両方の耳の中を見てもらいましたが特に異常はなく、音さのテストでも聞こえは左右同じです。 念のため、ビタミン剤やその他サプリメントなど普段飲んでいる物を飲む量と回数を含めて全部紙に書いて先生に見せましたが、全部関係ないと言っていました。 医者の話しでは原因は分からず、直らないかもしれないと不愉快な回答でした。 風邪ににた症状で、扁桃腺が腫れて、頭痛もあり鼻水もでまが熱は出ていません。血圧も気になりましたので職場の機械で２回測定いたら１３１／８１という問題なさそうです。 仕事はメーカーのクレーム対応というストレスが掛かる職場で、もう５年以上勤めており、胃痛はしょっちゅうです。最近は毎日４～５時間程度しか寝ていません。同じ職場の人でも似たような症状も人もいます。 掛かった耳鼻咽喉科の先生からは、睡眠不足やすとれすにも関係あるので、安定剤や、鼻水を押さえる薬と細菌感染を防ぐ薬をもらい飲んでいます。 あと、昨日分かったのでいかず、そばで大きなくしゃみをした人がいて、このときに左耳が「ジ～ン」と一瞬大きな耳鳴り状態になりました。また奥歯を強く噛むと耳鳴り状態が変わります。 一週間食らい様子を見て良くならない場合には、耳鼻咽喉科ではなく、今度は内科に行こうかと思っていますが何か良いアドバイスがあれば幸いです。宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 病気
- 体が丈夫なことと、不摂生な生活に対して耐性があることは比例するのでしょうか？
タイトルどおりです。不摂生とは、たとえば無理な労働、睡眠不足（徹夜）、過食、酒タバコなどです。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- どうしたらいいでしょうか？
こんにちは！ 相談です！ わたしは以下がとても苦手です。 （ほかにもたくさんありますが、質問趣旨に沿い↓だけ） ・たばこ ・お酒 ・睡眠不足 このため、飲み会に参加するのが非常に苦痛なんです( ´Д｀) 飲み会自体は楽しいのですが、たばこのかおりで具合が悪くなり、お酒を少しでも飲めば頭痛がひどくなり、体も真っ赤になり・・・。また、「帰りたい」と言い出せないので、遅くまでいることになってしまい睡眠不足になり、翌日体調を崩しちゃったり・・・。 こんなかんじのため、飲み会にほとんど行かなかったことをよく思われていないことがあるようで、少しなやんでいます。 積極的にみんなとの交流を持とうとしないというふうに見られることもあるのも承知していますが、体調のことがあり、やっぱり行きたくないです・・・(´・ω・｀) 土日なども自宅でゆっくりと過ごしたいですし、割とおひとりさまタイプ？です。。 こういうのって、社会不適合なんでしょうか？？(´・ω・｀) どうしたらいいか、アドバイスおねがいいたします(´・ω・)）
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- めまいとたばこの関係
今月に入ってから急になんですが、人ゴミや外から室内の暖かいところに入ると、血の気が引いたような感じになり、気分が悪く立ってられなくなります。今まで貧血すらなく、風邪もひかないような私なんですが、何か原因はあるんでしょうか。 またそのめまいをするときは、必ず彼氏といるときで、また、睡眠不足です。一人の時は立ちくらみはしたことありません。 今まで、５回ほどこのようなことがありました。 ただの疲れと睡眠不足でしょうか？ 彼はたばこを吸います。色々調べてみたんですが、化学物質過敏症というものでしょうか。 でも、たばこを吸っている最中には、めまいなどはありません。 病院に行くべきでしょうか？ 何科に掛かるといいですか？
- 締切済み
- 病気
- 我が家の二男
１６歳の二男坊は 高校を中退して アルバイトしてます。 仕事は 真面目に行くんですが、遊びといったら朝方まで帰って来ず 睡眠不足で不機嫌・・ 一番 困っているのが酒タバコ・・こっちの言うことなど全然聞いてくれません。神経質な祖母と同居してるんですが 口うるさいと祖母を批難して出て行きます。母子家庭でガツンと言ってくれる父親が居ないからでしょうか。私は何と説得すべきでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
