マッサージで揉めば揉むほど肩こりが激しくなる？
- マッサージで肩こりが激しくなることはありますか？月に1、2回マッサージに行っているのですが、揉む回数が多いほど肩こりがひどくなっているように感じます。
- マッサージ屋さんに月に1、2回通っていますが、逆に肩こりがますます激しくなっているような気がします。揉む回数が増えるほどに肩のコリが強くなるのはなぜでしょうか？
- 肩こりがひどいので、マッサージ屋さんに月に1、2回通っていますが、揉む回数が多いと肩こりがますますひどくなる気がします。なぜ肩こりが激しくなるのでしょうか？
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もしかして、揉めば揉むほど固くなりますか？
肩こりが激しいのですが もしかして、揉めば揉むほど固くなりますか？ マッサージ屋さんに 月１，２回行ってますが 以前より硬くなったような気がします。
- kfwyyapodox
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質問者が選んだベストアンサー
体質、というか肉質というか、筋肉の質により人それぞれですが、実際に揉めば揉むほど硬くなる、というのではなく、揉んでもらうと一時的に多少は楽になる（リラックス効果があった）だけに、その後に再び凝り始めたとき心理的に前よりも症状が辛くなったように感じられる心理作用であるようにも思います。 私もよく足つぼマッサージなどに行きますが、一度行けばその日はとても足が軽くなったように感じるものの、結果的に、数日後には以前よりも足が重くなったように感じることも多いです。ただし、その後も数日間そのままにしておくと、むしろその足の重さに慣れてしまうので、あまり気にならなくなります。それでも再びマッサージに行ってしまうのは、足のツボを押される痛気持ち良い感じが自分にとってストレス発散になっているからです。笑 肩凝りの原因の多くは、肩の筋肉そのものの凝りではなく、姿勢の悪化や眼精疲労、腹筋背筋群の劣えによる腰痛の初期症状（腰に負担がかからないよう肩で支える姿勢になってしまっている、とか）、はたまた、腕や手の平の凝りなどが原因の場合もあるなど、筋肉の質と同様にさまざまです。 治そう、という感じではなく、凝りとうまく付き合いながら、根本原因を探して少しずつそれを改善するようにすれば、肩凝りも改善されていくと思います。 私の場合、肩凝りも多少はあるのですが、寝る時の枕やベッドのマットレスが合わないとか、眼精疲労だったりと、原因とされるものは複合的です。ただ、目薬をさすだけでちょっと楽になるとか、けっこう単純な方法で短期間的には改善されるので、そんな感じで凝りと付き合っています。
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- ppp4649
- ベストアンサー率29% (614/2093)
～揉めば揉むほど硬くなります。～ 其れに気付くのに沢山のお金を使われたでしょう。 「治す」事と、その場の「気持ち良い」事は別物なのです。 整体、カイロ、マッサージなどといった手技は「治った！」と思えるスッキリ感や充実感を味わえますが、其れは一時的なものです。 良い先生に当たれば、これらのものでも良い結果を出される先生は居るでしょうけど10％未満じゃないでしょうか。 なにせ浅い経験の店が乱立してますから。 次は逆の事を言います 揉めば揉むほど硬くなりません。 硬くなるのは先生が下手くそだからです。 もしあなたが強く揉まれるのが好きで、もっと強くもっと強くと要求されてるなら、其れも原因になります。 手で揉んでもらうのはとても心地よくて辛いと行ってしまう気持は分かりますが、自分は個人的には鍼灸をお勧めしたいです。 これは、やるほどに硬くなる事はありません。 下手くそだと効果が無いくらいだと思います。
お礼
ありがとうございます。
- kreikg
- ベストアンサー率39% (21/53)
テレビで実験やってたことがありますね。 肩もみ(あるいは指圧）、肩たたき、入浴は一時的に改善が見られたもののその数時間後にはさらに固くなったという結果だったと思います。（肩たたきに関しては一時的な改善すらなかったと記憶しています）
お礼
ありがとうございます。
- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17670/29502)
こんにちは もむのは一時的なものです。 もみ返しということばがあるように 逆効果になることも・・・。 最近では、強いマッサージで腕が上がらないなどのトラブルもあるので ご注意くださいね。 もし、肩こりが酷いようならラジオ体操や ウォーキングを試されてみてくださいね。 ご参考になれば幸いです。 http://healty-lifestyle.com/momikaesi/
お礼
ありがとうございます。
- fumuslover
- ベストアンサー率25% (1031/4001)
肩こりは揉んでもらうと気持ちいいけどすぐに戻っちゃいますよね。 肩こりのみでいえば、私の経験からいうと、とにかく 「肩甲骨をほぐす」 です。 マッサージのはしごまでして最終的にたどり着いて一番効果がありました。 もし良かったら試してみてください。 腕ではなく肩甲骨です。
お礼
ありがとうございます。
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ありがとうございます。