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いわゆる「ヤンキー座り」または「○んこ」座りについ
いわゆる「ヤンキー座り」または「○んこ」座りについてお伺いいたします。 坐骨神経痛の症状でお尻から足先の裏にかけてものすごくしびれるのですが、この「ヤンキー座り」をするととても、気持ち良い、というか楽です。 医学的に見て、この座り方は坐骨神経痛に良いのでしょうか？ ご指導お願いいたします。
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- chiychiy
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こんにちは 膝に負担が掛かるので、 ご注意くださいね。 でも、利点も多いみたいです。 http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/04/blog-post_9193.html http://matome.naver.jp/odai/2145061576230650301 http://from4050.jp/wp/%E8%8B%A5%E3%81%95/%E8%85%B0%E7%97%9B%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%AE%E5%BA%A7%E3%82%8A%E6%96%B9%E3%81%AF%E3%83%A4%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%BC%E5%BA%A7%E3%82%8A%E3%80%81%E8%86%9D%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%82%92%E9%8D%9B/
お礼
ありがとうございました。 確かに効果はあるようですね。 ストレッチとして取り入れたいと思います。 いろいろ紹介頂き感謝申し上げます。
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