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摂食障害の私…
こんにちは。２４歳女性です。 今年の１月まで，高校２年の時から食事が摂れませんでした。と言っても，何も食べなかったわけではなく，全食お菓子を食べていました。なぜそんなことをしていたかと言うと，情緒が非常に不安定で，自分でコントロールできなかったため，お菓子を食べて紛らわしていました。食事を摂るのは週に２度くらいで，昼ご飯も適当にしか食べていなかったので友達からも色々言われていました。 それでも，今年の１月から，あることがきっかけで食事が摂れるようになりました。量としてまだ，十分とは言えないと思います。 でも，毎食，野菜料理を１～２品と蛋白質を最低１品を必ず摂るようにしています。肉や魚や白いご飯も食べています。これ位年齢だとどうしても生活が不規則だし，私としては，７０点位かと思っていました。 しかし，さっき母に冗談で，「最近食事よく摂れているよね。６０点位かな」と（一応謙遜して）言った所，「どんなにまけても５０点」と言われました…。 こんなことで落ち込むのは恥ずかしいとは分かっています。…でも，ものすごくショックでした。他の人に言われたなら，まだ良かったと思います。でも，私の状態をずっと見ていた母親に言われたことがショックです。 今の状態でも精一杯だったので，暫くこのままでいこうと思っていたのに…これからどうすればいいのでしょうか。 くだらなくてすみません。。。でも，アドバイスください。よろしくお願いします。
- singing
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以前、偶然にも数字信仰の害悪について回答しました。 これも、また、数字主義・バロメーター主義の害悪ですね。 繰り返しになりますが、 「こと、そのこと」 「もの、そのもの」が大切なんです。 と、言っても神経過敏になっているんでしょうから、無理もないですね。 ですから、点数の問題ではなくて、やはり神経が弱っているのが問題だと思います。 だって、生きてるだけで１００点なんです。 私のHNをクリックしてもらえれば、呼吸法をご紹介してますので、是非、気長に続けてほしいです。 この話を書きだすと、本が２～３冊書けるほどの量になってしまいますが、それほど生理的な効用が大きいんです。 メンタル・ヘルス効果、内臓の健康、脳を作り変える結果にもつながります。 http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=909617（こちらの４） http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=904672（こちらの２＆５） もご覧ください。 http://ed.cutie.cx/
お礼
お礼が遅くなってしまい，すみません。 今回もご回答くださりありがとうございます。 どうしても数字で判断する癖が抜けないようです…。安心するために数字を持ち出すんですけど，結果が悪いと落ち込んでしまうのに。呼吸はいつもするものだし，大切かもしれないですね。参考になりました。ためしてみたいと思います。 どうもありがとうございました。
- kokorogaitai
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２児の母です。 私も２４歳ですが、あえて母の立場から言わせてもらいます。 singさんは、少しずつよくなっている摂食障害で、自信が出てきていると思います。それはとてもいい事だと思うし、これからの生活にも今の自信は絶対必要です。 お母さんはずっとsingさんが何も食べれない状態から、少しずつ食べれるようになってきているのを見てきて、「よかった」と安心すると共に「もう少し食べれれば・・・。」と欲もでていると思うんです。 本当は高２の頃から比べると、文句なく１００点だと思うんです。でも欲があるから、お母さんもsingさんに「これで満足して欲しくない」という気持ちが大きいと思うんです。それで「どんなにまけても５０点」というキツイ言葉が出てしまったんだと思いますよ！ 子供の苦しみは、親には２倍の苦しみなんです。お母さんも苦しいんだと思いますよ。
お礼
こんにちは。 私と同い年で，しっかりお母さんをしていらっしゃるという方からアドバイスを頂いて，恥ずかしいです。でも，嬉しかったです。 ＞「よかった」と安心すると共に「もう少し食べれれば・・・。」と欲もでていると思うんです。 そういえば昔から，何か約束したことをやり終えても「あともう少し」と言われていました…！それですごく悲しかったんですよね。。。今は何も約束しないのでそんなことはないですが。すぐに欲がでる性格だったことを思い出しました。でもそれって，デリカシーがないですよね。 いくらなんでも，１００点っと言っていただくと，ものすごく恐縮です。 でも，単純な私はすごく嬉しい気持ちになりました。 マイペースで，また頑張ればいいのかなと思いました。絶対治らないと思っていたけど，少しずつ改善されているので，また何かのきっかけで良くなるかもしれません。その時まで，今の状態を保ちたいです。 親も苦しいのですね。そこまでは考えが至っておりませんでした。ぽろっと子供傷つける発言をしてしまうこともあるかもしれませんね。 頭の中と，気持ちが大分落ち着きました。 どうもありがとうございました。
- sarube
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こんばんは、、、 親子だからこそ、、言い合えるのだと思いますよ。 他人からみれば、、そんなことで、、、、と思われることでも、singingさんにとっては大変なショック☆<(￣□￣;)>☆ショックだっったのですよね、 でも、実際、、他人に言われた方が、ショックだと思いますよ、 それに、自分で、６０点ならそれでもよしとしましょう。 これからも、自分なりに６０点を頑張って下さい、 昨日よりは、今日、、、今日よりは明日、、、 去年よりは、今年、、、きっと、回復される事と思いますよ。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
お礼
親子だからこそ，，，ですか。 おしゃべりな友達に，私の食生活がおかしいと，クラス中に言いふらされたこともあり，他人が言うことには（このことに関して）耳を貸さないと決めていました。適当に，軽い気持ちで言うって分かっているからです。でも，近くにいる人にこそ，認めてもらいたいっていうのはあったんですよね…。いや，情けないのはよく分かっているんですが。 明日からも，自分なりに６０点を頑張ればいいのですね。続けていけば，また何かのきっかけで変わるかもしれないとも思っています。なんか，元気が出ました。励ましてくださって，嬉しかったです。 どうもありがとうございました。
- yui-fujibayasi
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母親というのは、ちょっと厳しく言っておけばもっとがんばってくれるのでは・・・と期待をもって、厳しく言っているのではないでしょうか。 そこであなたが落ち込むより、「何くそ」と奮起してみてください。 と言っても、無理しない程度にね。
お礼
そういえば，母親は「どうかな？」と聞くと，いつも 低い評価をします。普段は，私から見て，「それくらいで満足しちゃうの？」と思うこともあるのに。 なんて冷たいもしくはデリカシーがない人かと思いました。もしかすると励ましの意図があるのでしょうか。。。 どうもありがとうございました。
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