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空腹を我慢すれば痩せますか
noname#230414の回答
空腹を我慢すると、血液の中のブドウ糖濃度が低下して、膵臓からグルカゴンという ホルモンが流れ出ます。 グルカゴンが血液を通じて全身の皮下脂肪にいきわたると、皮下脂肪から脂肪が流れ出ます 数時間経って、血液中のブドウ糖が低下すると、脳の摂食中枢がはたらいて、脳のネルギー貯蔵量が少なくなり、脳が食事の催促をします、無視していますと副腎からアドレナリン ノルアドレナリなどのホルモンが出ます、ホルモンは肝臓のグリコゲン分解酵素にはたらきかけて、肝臓グリコゲンを放出さするので血中ブドウ糖濃度が上昇します。 血糖値が上昇しまますので、空腹感はなくなります。 脂肪は、心臓・呼吸筋・消化器官・肝臓で常に消化されます。 一日の全カロリーの50%以上が、心臓・呼吸筋・消化器官・肝臓で消費されて、日常生活 の消費カロリーがありますので、カロリー制限のダイエットとは、身体に良くありません。
noname#233747
- noname#212313
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