小6息子 やせ気味

質問

小6の息子が、なかなか太らない体質です。
病気ではなく、元気です。
元気ならそれでいいのですが、
男の子同士で、腕相撲や力遊びを良くするらしいですが、
細いせいか、ぼろ負けだそうです。

一か月前から、寝る前に腹筋、背筋、腕立て、ストレッチを
毎日行うようになりました。
強い男になりたいようです。

食事もたっぷり食べるし、体力もあるので、
体質だと思うのですが、

なかなか太れなかった男性の方。
いつごろから、ガッチリパワー体型になりましたか？

回答No.2

tarutosan · ベストアンサー

男性ですと10代まではガリガリと言う人は多いですね。
20歳をすぎて、やっとふっくらしてくる。
30を過ぎると、20歳でガリガリだった人も人並みになります。ちなみに40すぎでおなかが出ます(笑)
沢山食べてもギャル曽根状態になる場合もありますし、小学生なら太らないのも普通です。
プロ野球でも高卒じゃ体ができないので大学に行くケースもありますから、慌てることはないように思います。

心配するのは、思春期に食べ過ぎること。
現代は飽食ですからそんなに食べなくても体は持ちます。
食べるの自体はいいのですが、問題は学校を出た頃も同じ食生活になってしまい、社会人になって激太りする人が沢山いますよね(笑)
そこを気をつければ大丈夫だと思いますよ。

お礼

ありがとうございました！

回答No.3

ayako728

俺も太るのに苦労する体質だよ。
ちなみに運動神経が鈍すぎて、吐き気がするほど運動嫌い。

でも、高校・大学で合唱部に入り、体力をつける必要に迫られた。
そこで、土日には柔軟体操⇒ジョギング⇒１２０ｍダッシュ⇒柔軟体操をした。
平日には帰校時にいつもパンとかを買って、食べて帰った。

しかし、大学卒業後は結局元のもくあみ！(苦笑)
残念ながら、息子さんも俺と同じになる可能性が高いと思うよ。

回答No.1

chiychiy

こんにちは

小学生くらいだとまだまだ線が細いと思います。
ご両親はどうですか？

小学生より中学生、中学生より高校生と
身体が出来上がっていきますから、
今は無理に腹筋などをしても大きく変わらないと思います。

それより、何かスポーツはやっていますか？
瞬発性のあるスポーツをすることで
筋肉も体力も養われますから
何かスポーツをしていないようであれば、
スポーツをしたほうがいいと思います。

小6だとちょっと遅いかもしれませんが
空手、柔道、剣道・・・一人で出来るものだと
色々あると思います。

スポーツ少年団などで団体競技をやっていれば
それもいいと思います。

小学生で、特定の筋トレをしても中々伸びないと思うので
大きく動いて伸ばしていったほうがいいと思いますよ。

中学生になると急に伸びて体格がよくなる子もいますから。

ご参考になれば幸いです。