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夫の効率的なカロリー摂取方法とは？
chiychiyの回答
こんにちは 素敵な奥様ですね。 食べる暇がないのから、技術系かドキュメント、報道などでしょうか？ それはともかく、ナッツなどを常にポケットに 入れておくといいと思います。 後はドライフルーツです。プルーンとか色々ありますよね？ 一口で食べられて、余り音の出ないもの。 他に泊まりなどでしたら、バナナなどを常に買うように話したり 帰ってきても早朝でもすぐに食べられる、バナナなどを用意しておくと いいと思います。 牛肉の燻製などもいいかもしれませんが、臭いがちょっとですね。 ビーフジャーキーでも。 それと、ゆで卵。 殻をむいて持たせるとか、お家でもすぐに食べられるように 煮卵などにして置いておいてあげるといいですよ。 いつも食べられるようなら、この位だと思います。 野菜チップスなどもいいですが、ぱりぱり音が出るようであれば 出張の時に持たせるという方法もあります。 袋から出しやすい、一口で入る、臭いが少ない これが一番簡単です。 お弁当は止めたほうがいいでしょうね。 ロケ弁は基本出ると思いますから。 仕事をこなしているのなら、体力的には問題はないと思います。 ただ30歳を過ぎると急にがくんとする時期がありますので 20代の様な感じで働いていると身体を壊します。 定期的に健康診断をしたほうがいいと思います。
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