30代後半独身、何事もうまくいかない…抜け出すためのアドバイス
- 30代後半の独身女性が何事もうまくいかずに悩んでいます。家族や友人も近くにいないため、孤独感も感じています。同僚からの裏切りや仕事の問題もあり、信頼できる人がいない状況です。プライベートでも結婚を考えていた人との別れや、寂しさからの遊びの関係など、精神的にも辛い状況です。
- 自分の決断や感情を伝えることが怖く、生きる目的や将来についても迷っています。自己の性格や環境によって現状が生み出されていると感じており、性格の変化や幸せへの疑問も抱えています。環境を変えることやリセットすることも考えましたが、仕事を辞めることは簡単ではありません。しかし、この状況が続くと心身の健康にも影響が出てしまうのではと不安を抱えています。
- このような状況から抜け出すためにはどうすれば良いのか、アドバイスを求めています。
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何事もうまく行かないとき
30代後半独身です。 何事もうまくいきません。近くに家族も友人もいません。 良き理解者だと思っていた同僚に影で文句を言われていたり、裏切られたり。 表向きは何事も無く頑張って接していますが、もう同僚を信用できません。 また仕事自体も問題山積みで順調に進みません。習い事を始める余裕もありません。 プライベートでは結婚を考えていた人と別れ、最近では寂しさのあまり会社の既婚同僚の言葉に流され遊びの関係を持ち、体目的で扱われる事の屈辱感、むなしさを味わいました。自業自得と言われればそれまでです。 また最近、別れた彼に未練タラタラで連絡を取ってみたりもしましたが、会う事をやんわりお断りされました。彼の対応は誠実だと思っています。 しかしあまりに色々な出来事が重なってしまうと、この世の中私を受け入れてくれる人はいないんだと、居場所はどこにもないんだと、本当に辛いです。ぽっかり空いた穴を埋めるため、遊びの男性にふらっと行ってしまいそうになります。 やることなすこと、決断すること、すべて裏目に出ます。 自分の気持ちを伝えることや、決断することが怖いです。 今まで一体何のために生きてきたのか、この先どう生きていけばいいのか分からなくなってきました。ただ幸せになりたいと思っているのに。 きっと、自分の人格（我の強さ、不器用さ、弱さ、無知）がこの現状を生み出す元凶なんだと思いますが、今まで染み付いてきた性格は簡単に変えるのは難しいと痛感しています。また変えられたとしても幸せになれるのか疑問に思ったりもします。性格の悪い人も幸せになっているのを見たりするから。 環境を変えてリセットしても、このままの自分ではどこにいっても同じ事になるだろうし、この先一人で生きていくことを考えると簡単には仕事を辞められません。ここ数ヶ月、色々本やネットを読み漁って、一度は希望の光を感じた気になっていましたが、今はもがき苦しんでいます。傷だらけです。この状況がもう数ヶ月続いてしまうと、心身耐えられるのか不安です。 どなたか抜け出すためのアドバイスをいただきたいです。
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質問者が選んだベストアンサー
足掻いても足掻いてもどうにもなら無い時は、動かない。 グダグダ考えるのは止めて、決断も「今日の食事は如何するか？帰って洗濯をするか、部屋の片付けか、どちらにするか？」程度に留めましょう。 あと、男性関係は全てお断りして下さい。碌な結果にはならないから。 寂しくとも哀しくとも辛くとも、動かないこと。 DVDでも借りて、有意義に過ごして下さい。ジムで運動するのもいいかも。 自分の部屋を綺麗にして、トイレやお風呂の掃除、クローゼットの片付けなんかをして、要らない物は捨てましょう。 多分、三ヶ月もすれば良い方に変わって行くと思います。 「禍福は糾える縄の如し」 幸不幸は交互に来る物。今が辛いのは、これから幸せが来る証し。 一生不幸ばかりじゃありませんよ。
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- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8884)
kaitara1です。とんでもない。出来ることを丁寧にやることは簡単なことではありません。出来ないことをやろうと焦るほうがはるかに簡単です。ですから丁寧にやるというのは食事や服装のように日常何気なくやっていることから始めるべきです。頑張るというのはこういうことで、出来ないことをやろうと焦ることではありません。余計なことだったかもしれませんが…
お礼
ありがとうございます。 早く現状を抜け出したい一心で、生き急いでしまいます。 日々出来ることを丁寧に、を意識して過ごしてみます。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8884)
できることを丁寧にやっていくだけでは。
お礼
そうですね、できることを丁寧に。 こんなシンプルな事がうまく出来ないでいます。ダメな人間だなと思います。 ご回答ありがとうございます。
- pct10968
- ベストアンサー率21% (640/2970)
じじいです。 ＞良き理解者だと思っていた同僚に影で文句を言われていたり、裏切られたり。 世の中で自分以上の良き理解者は居ないね。 ＞表向きは何事も無く頑張って接していますが、もう同僚を信用できません。 信用するしないの問題より、同僚に「良き理解者」を求める事自体に無理がある。 ＞しかしあまりに色々な出来事が重なってしまうと、この世の中私を受け入れてくれる人はいないんだと、居場所はどこにもないんだと、本当に辛いです。ぽっかり空いた穴を埋めるため、遊びの男性にふらっと行ってしまいそうになります。 元々気付かずに生きて来て、ある日相手がその穴を埋めてくれる。 その相手が去って初めて、自分の中にあるその大きな空洞に気付く。 核とも思えた、充足感の去った部分に空いた虚しい空洞。 君は、ぽっかり空いた自分の虚しい空洞を埋めようと藻掻いているだけなのです。 ＞今まで一体何のために生きてきたのか、この先どう生きていけばいいのか分からなくなってきました。ただ幸せになりたいと思っているのに。 もう藻掻くことをしない事だね。 自分の中の空洞に気付いても大概の人は、空洞を埋めなくても少しずつ時が空洞に瘡蓋を作り、風が吹いただけでも傷みを感じた空洞も癒えて行くことを知っているものだ。 ＞ここ数ヶ月、色々本やネットを読み漁って、一度は希望の光を感じた気になっていましたが、今はもがき苦しんでいます。傷だらけです。この状況がもう数ヶ月続いてしまうと、心身耐えられるのか不安です。 藻掻くから傷が深くなる。 藻掻くから溺れる。 時に、時の風化に任せる事。 これが最善だね。 君だけがその思いをしてきたわけじゃない。 みんな、それなりに乗り越えて生きてきているはずだよ。 ＞環境を変えてリセットしても、このままの自分ではどこにいっても同じ事になるだろうし、この先一人で生きていくことを考えると簡単には仕事を辞められません。 淡々と仕事をして行きなさい。
お礼
ご回答ありがとうございます。 今までの自分の在り方、甘さや人への依存心が問題なんだと思っています。 どうしてももがいてしまいます。でも風化することを願って淡々と仕事します。
- kita_ozisan
- ベストアンサー率44% (4/9)
すべてが「負」に思える・・・ そんなときは、いつか来るものなんです。 多分、あなたは耐えられるぎりぎりのところにいるんじゃないかな？ ぎりぎりだから耐えているんじゃないかな？ 試されているような感覚の中にいるのかもしれない。 だから耐えること。 頑張ってみること。 忍ぶこと。 辛い時間はまだ続くかもしれない。 でも、永遠じゃない。 耐えれば解ることが見えてくるはず。 それはあなたにとって必要なことだから。 糧になることなのだから。 闇は手探りで進むしかない。 苦しい中で見つけたものこそ あなたでしか見つけられないものなのです。 もうちょっとの辛抱だよ。 少しづつ、一歩一歩が あなたには大事なことになるはずだから。 57歳、男性です。
お礼
ご回答ありがとうございます。 耐えるのは結構得意な方ですが、もうそろそろ限界かなと思ったりします。 でもこれは、成長するための、幸せを掴むための試練だと思って、もう少し辛抱してみます。辛い時間は永遠じゃない、このことは今後の自分にとって糧になるんだと信じます。
一番悲しいことは自分を信じてあげられないこと。 どなたかの歌詞にもありましたよね。 私が君を守るから。 どなたかの歌詞にもありましたよね。 これ「誰か」に歌っているのではなく、自分自身が自分に歌っていると思って思い当たる曲を一度聞いてみてください、私はこれが支えになりました。 辛いこともありますが、同じ時代を生きている質問者さんも笑顔になってほしいです。
お礼
会社に居ると、世の中やはり弱い者は淘汰されるものなのか、私はそのうちの一人なのかと感じることが多々あります。 でも、自分を一番信じて守ってあげられるのは自分自身なんですよね。一番の理解者にならないといけないですね。 ご回答ありがとうございました。
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