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悪夢を見ない様にするには…？
私の部屋のベッドで寝ると悪夢を観てしまう事が多いです。 別の部屋の布団で寝ると悪夢は観ません。 ベッドで見る悪夢は度を越える怖い夢で今日四時間くらいしか寝れませんでした。 塩を置くでも何でも良いので対策をご教授下さいませ。
- winter-11
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質問者が選んだベストアンサー
部屋の電気はどうですか？ベッドの部屋は電気がついてるとかありませんか？ あと湿度が高いとか。 ベッドの硬さが体に合ってないんじゃないですかね。
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- ま ま（@mimomon）
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ベットがカラダにあっていないということだと思いますよ。 マットをかえるか、敷物をかえてみてはどうでしょうか。
補足
さっきベッドで昼寝すると楽しい夢を見ました。 ベッドが合ってないんですねー。 >マットをかえるか、敷物をかえてみては 試してみました。残念ながら変わりません( -д-)
- yoruaru-q
- ベストアンサー率17% (476/2703)
ベッドと布団の違いはどういう点でしょうか？ 眠りが浅いと結果として夢を覚えているということになります。 布団の方が良く眠れるのであれば、ベッドも布団に近い環境（やわらかさやまくらの高さなどの工夫）にする方法はいかがでしょうか。
補足
ベッドと布団の違いは硬さと柔らかさ、高い低いです。 ベッドの影響で眠りが浅いのでしょうか。 ベッドじゃなくて布団で寝てみます～。
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