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ゲルマニウム温浴ってダイエット効果あり？
最近同僚がダイエットにはまっています。 その彼女に「エンダモロジー、試したけど期待出来ない感じ。でもゲルマニウム温浴ってすごく良いって聞いたから、一緒に行ってみない？」と誘われています。 ゲルマニウム温浴って、私には「腰痛に効く」とか「冷えが直る」とか治療系のイメージが強いのですが、ダイエットにも効くのでしょうか？ やって効き目あったよ！とか、このような原理でダイエットにも向いている、もしくは全然効果ないよ、とか詳しい方、どうか教えて下さい。
- yakiniku_love
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質問者が選んだベストアンサー
一回の温浴で約６００キロカロリーを消費するとのこと。 汗と一緒に老廃物も排出してくれますので体調も良好です。私は週一のペースで通ってますが、二ヶ月現在で－４キロの減です。
その他の回答 (3)
- banri8
- ベストアンサー率40% (4/10)
１５回目くらいからダイエットに効果あると ゲルマのお店に書いてありました。 私は１回行くと体脂肪率２～４％ほど減るので（３日くらい持続してます） ダイエット効果あると思ってます。 ただ安心して食べ過ぎたら無駄ですけど。
お礼
お！効果ありそうだというご意見が出ましたね（^^）！ 体脂肪が減るのはいいですね～。そして汗で老廃物が出る、というのも結構いい気がします。 これだけで痩せられる、というものではないのでしょうけど、なんだか健康に良さそう！ 焼肉食ってる場合じゃないっすね。ありがとうございました！
- gang
- ベストアンサー率21% (135/637)
以前 インドエステのお験しコースやってみたのですが、エステの前にゲルマニウム温浴で血行を良くしましょうねって２０分くらい 肘から下の腕湯（？）と足湯をしてました。 サウナより楽に汗をかくことができるのは良いのですが はたして 直接ダイエット効果があるのかどうか…。 血行が良くなる→冷えやむくみがとれる→その分 細くなる。というのは有ると思います。 でも 少なくとも即効性はないのではないかなぁ。 体質改善には良いと思いますが。
お礼
やはり血行がよくなるという効果は期待できそうなのですね。でもダイエットは？まあゲルマをやってスポーツをするとかすると、より一層効果が上がるという感じなのでしょうか？ 回答ありがとうございました。
- yositune69
- ベストアンサー率9% (2/22)
なんか老廃物とか出ていいみたいです。 姉曰く、汗すっごかった！！っていいよりました。 効果が出てるのかどうかはわかりませんが、体の調子が気分的によくなったって言ってました。
お礼
回答ありがとうございます。私もゲルマをやっている友人に聞いたところ、「すっごい汗をかく。20分終わると下着までびっしょりになるよ」と言われました。発刊作用はすごいようですね。
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回答ありがとうございます！（もしかしてお礼が遅くなってしまったでしょうか？すみません） 600キロカロリーも消費するんですね？それはすごい。ー４キロもスゴイ。私がそこまで到達出来るかどうかわかりませんが、でも老廃物が出るというのはやはり惹かれます。肌に良さそうだし。 皆さんのご意見を聞き、試してみようかなという気持ちになっています。ありがとうございました。