- ベストアンサー
ゴルフで肩のラインを確認する方法
肩のラインを背骨と垂直にするよう言われました。 どうやら私の場合、垂直になっていないようです。 正直なところ、私自身、テイクバックからトップの所で、 自分の肩のラインがどうなっているのか分かりません。 動画にでも撮れば分かるのでしょうが、 自分でスイング中に肩のラインを確認する方法はありますでしょうか？ または、こういう点を注意すれば、肩のラインが背骨と垂直になる、 といったアドバイスはありますでしょうか？
- tokinohitodesu
- お礼率43% (146/334)
- ゴルフ
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (1)
- gentalman_44
- ベストアンサー率16% (1/6)
スマホのAppにはフォームをチェックできる物がありますので、探してみてください！
補足
早速のご回答、有難うございます。 スマホのアプリは入れていますが、素振りの度に撮影は大変なんです。 動画にでも撮れば分かるのでしょうが、 自分でスイング中に肩のラインを確認する方法はありますでしょうか？ と質問に書いた通り、スイング中にチェックできないかと思った次第です。
関連するQ&A
- スイングがフラット 特にドライバー
ドライバーは特にそうなんですが、 後方から見てトップで肩のラインより 腕のラインが少しだけ下にきます。 インパクトまで左脇を締めているイメージで振っています。 背骨を軸にして回転の力で飛ばしてます。 テークバックの途中でダウンスイングに入っていくイメージで 腕は特に何もしません。 飛距離は平均270Ｙはでているので文句はないのですが 見た目が少し気になります。 これは直したほうがいいのでしょうか？ 身長が167ｃｍと低いことも少しは影響あるとは思いますが。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ゴルフのスイングで悩んでいます。
こんにちは。 ゴルフのスイング、特にテークバックからダウンスイング、インパクトでの腕（手首）の動き について悩んでいます。参考として図を描いたので参照ください。 テークバック時の腕の動きについて調べると、腕は剣道の上段構えやメーン！のように、 上下させるだけ。（テークバックでは上げるだけ）という文章をよく見ます。 また、ダウンスイングからインパクトにかけては手首を回さない、という文章も見ます。 コンマ何秒の世界で人間がフェースをボールに対してスクエアになるよう毎回調整する なんて不可能だから、というものです。 これらの文章の通り、テークバックの時に剣道の上段構えのように腕を上げると、添付図の 真ん中の図のようになると思います。ですが、テレビやyoutubeでプロゴルファーのスイングを 見ても、誰もこのようなスイングはしておらず、添付図の右図のように、前傾した上半身に対して 垂直に近い感じにクラブを上げています。 プロゴルファーのようにクラブを上げるには、どうしても手首なり腕なりを回さなければならないと 思います。 ＜質問＞ (1)テークバックでは、いくらかは手首を回すものなのですか？ （剣道の上段構えのように腕を上げつつ手首を回しているのですか？） (2)腕はどの方向に上げるのですか？上半身の前傾角度に対して平行に上げるのですか？ 地面に対して垂直に上げるのですか？背中方向？それ以外ですか？ (2)もし手首を回しているとしたら、ダウンスイングからインパクトにかけて、手首を元に戻す動きが 必要になると思います。そうしないと、フェースが開いたままインパクトを迎え、スライスしてしまい ますよね。回した手首を戻すにあたり、毎回安定してボールにスクエアに当てるにはどのような コツがあるのでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ゴルフ 頭の位置が違う。
ゴルフでお願いします。最近は便利なもので、携帯電話でも動画が撮影出来ますが、この機能で自身のスイングを撮影してチェックしていますが、テークバックからトップまでの途中は【チンバック】をしていますので、割とマシなんですが、トップに入る前～切り替えしまでは、ヒドいもので完全に覗き込んでしまっています。タイガーウッズ選手なんかは【コイツ、どこ見てインパクトしている】と思うほど、頭の角度は後方に残っています。左目でボールを見ているとしか思えないあの形は、一体どんなイメージを持てば出来るのでしょうか？ひょっとして利き目の違いで治る事、直す事は出来ないものでしょうか？
- ベストアンサー
- ゴルフ
- テークバックの早い段階で右ひじを折り始める。間違いですか？
以前までは 「テークバックで右ひじをぎりぎりまで畳まないスイング」をしてきました。（腰を45度回すまでは上半身は何もしない） 違うレッスンプロから教わり、 「外側に大きく手を突き出しながら大きな弧を描きながら、肩を45度回してから、腰を捻転させ、ダウンスイングは右ひじを体に付けながらインから入れる。」 と教わりました。その通りに練習したところ、気を許すとミドルアイアンのフックが多発するようになりました。（打ち急ぎが原因かもしれません） 自分のスイングを動画撮影して見たところ、テークバックが上半身コチコチでロボットみたいでした・笑 結局インから振り下ろすのに、テークバックで外側に上げるというのは何となく再現性が低い感じがして、バックスイングの早い段階で右ひじを胴体に固定して打ったところ、苦手な3Wも非常にナイスショットが増え、ドライバーも力まずに飛距離が伸びました。 右手のヒジから先が胴体に引っ張られて落ちてきて、インパクト寸前でコックが解ける感じです。全くトップの位置を気にしなくなりました。 動画を見ても、肩や手に力が入っていなくスムーズに回っているような気がします。 ご助言お願いいたします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- テークバックする時に頭が下がります
テークバック時に頭が下がってしまいます。軸は背骨ですので左右に動くのは納得がいくのですが、下に動く理由がわかりません。下に動いてしまうとダウンスイングするときに下がった分、自分で修正しようとして安定感がありません。（うまく当たることもあれば、トップしたりダフったりすることもあります。）改善方法もご存知であればあわせてお願い致します。
- 締切済み
- ゴルフ
- 肩を回すという事がなかなか出来ません
練習場と実際にコースでプレーした時の内容があまりにも違いすぎる事が最近多くなりました。 練習場では割りにユッタリとしたタイミングでスイングしているので、自分で打席の端にある鏡を見ても肩がよく回っているというか、左肩がよく入っているというか、うまくいっている方だと思っています。 でもコースでは本当に早いスイングになるし、そのためミスショットも連発する始末です。 同伴の友人に聞くと肩が全然回っていないというのです。 だからスイングも早くなるのだとも。 そう言われてみればトップでの左肩の入りというか、左肩の位置というか、意識した事はありません。 もしかすれば友人の言うとおり、肩の入りが浅いのが諸悪の根源になっているのかもしれません。 皆さんはトップでの肩の回りというか、左肩の入りというか、それを実戦の時にどのようにチェックしていますか？ わずか数秒のスイングの中でどうやればいいのでしょうか？
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ゴルフ スイング 「ええっ？」って感じです
アマチュアゴルファーの皆さん、お疲れ様です。 シーズンになってきた感じです。 なんだか、、、ゴルフのスイングって、、、「ええっ」て感じです。 なんだか独り言ですみません。。。 ここ2年ほど、ごちゃごちゃと、スイングの「あーでもない、こーでもない」をやっていました。（そういったかたも少なく無い？） 「なんてことはないじゃん。」などと言うと叱られてしまいそうですが、、、 ■ゆっくりとアドレスの姿勢のまま（シャフトを持ち上げないで）真右を向いて（そのまんまだとヘッドがズリズリするので多少はヘッドを上げますが） ■右腰を使わずに、腕だけでクラブを上げる（右腰を使ってグイッとクラブを上げると、トップで左肩が下がってしまう＆リバースにもなりやすい？） だけなんですかね？？？基本は。。。 ●このフォームだと、（自分の場合は）トップ姿では左腕が曲がるので、手打ち要素が混じる影響なのか良くわかりませんが、飛距離は落ちました。 ●以前のフォーム（左腕を伸ばしたフラットスイング）よりかは縦振りな感じになるので方向性は本当に良くなりました。 ●やたらにクラブが重く感じます。如実如に。。。特に打ちに行くタイミングで。 例えばですが、「FW3って、こんなに重かったっけ？」と言う感じです。 ●打つのがラクになりました。極端に疲れません。 ●トップで苦しく無く、いつまででもそのかっこうを維持できそう。 以前は「左腕をフラットな感じでまっすぐ伸ばしてテークバックして、肩回しの遠心力でバシッ！」 をやっていて、当たるとけっこうな距離が出たので、それはそれで気持ちよいものはありましたが いかんせん、アマチュア（自分）は体幹が弱いので、肩回しの遠心力に負けていることのほうが多かったよう（自分の想像）で、いまいちインパクトが不安定だなと感じでした。 あ～あって感じです。 2年間何をやっていたんだろ～～～。 練習場通いでおカネがなくなった。。。
- 締切済み
- ゴルフ
- フォアハンド時の肩の入れ替え
フォアハンド時の肩の入れ替えについて教えてください． フォアハンドの時，テイクバック→フォワードスイング→インパクト→フォロースルーというが一連の流れかと思います． インパクトからインパクト後にかけて，右利きの場合，左肩と右肩を入れ替えて，右肩を前に突き出すようにすると思うのですが，肩の入れ替えが上手くできません． 肩の入れ替えをスムーズにできるようになるために，押さえておくポイント，意識することはありますでしょうか？．
- ベストアンサー
- テニス
- テニスのフォアのテイクバックについて
僕は大学でテニスを始めました そこでフォアを打つときに テイクバックの時、面を地面に向けろ と言われて それからテイクバックの時、面を伏せて打つのを体に染み込ませたんですが どうも打ち方が窮屈になってしまい スイング方法がわからなくなってしまいました 面もインパクト時に垂直にならず すごい窮屈です テイクバックで面を伏せた場合どうスイングすればいいのでしょうか？ そして面を床に向ける利点も教えていただけないでしょうか？
- 締切済み
- テニス
- テイクバック時に右腰がスライドし左肩の回転が浅くなります。
テイクバック時に右腰がスライドし左肩の回転が浅くなり(下がり)、スライス、引っかけ何でも出ます。今まで、以下の事を試しましたが、しっかりと股関節が入り、右腰の位置が変わらず後ろに引け、左型がしっかり入るとトップが決まって良い球が飛ぶのですが、これだ思って同じことをやると、また右腰がスライドし２回と同じことが出来ないのです。大体そういう場合は右腰の側面が痛くなります。どうすれば毎回できるでしょうか。 ○今まで試したこと ＝アドレス＝ ・アドレス時に背筋を伸ばしてみた ・アドレス時におしりを引き上げた ・多少、右に傾いてアドレスした ＝テイクバック＝ ・右腰の位置を変えずに後ろに引いた ・臍を水平に回した ・左膝を前に出した ・左膝を内側に押し込んだ ・左腰を内側に押し込んだ ・顔を右に向けた ・後ろを振り向くようにした ・胸を右に向けた ・背中の筋肉でテイクバックした ・背骨を軸にテイクバックした ・背中に大木を背負っていることを想像しテイクバックした ・左肩を右足の前にもってくるようにした ・丹田を意識した ・腹筋に力を入れた ・右肘を後ろに引くようにテイクバックした ・チンバックしてみた ・足踏してからテイクバックした ・上半身の力を抜いて振り子を意識しテイクバックした ・両腕と肩のラインが作る三角形を崩さないようテイクバックした ・スイングプレーンをなぞるようにテイクバックした ・野球のバッティングと同じようにスイングしてみた ・テイクバック時に頭を右に移動してみた ・股関節を緩めてテイクバックしてみた ・左手で右つま先を触るような感じでテイクバックしてみた などなどです。 １回うまくいったと思って、次にやると、右腰がスライドし左肩の回転が浅くなります。
- 締切済み
- ゴルフ
補足
早速のご回答、有難うございます。 ティーチングプロからの指摘です。 お金のかかる限られた時間のレッスンの前に 自分で素振りしながら確認したくて質問した次第です。