• 締切済み

中国式目の体操は、老眼や目の老化にも有効ですか。

毎日朝と夕実行すればどれくらいで効果が出るのでしょうか。お詳しい方お教え願えませんか。何卒よろしくお願い申し上げます。

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

出る片と出ない方がいます 素人さんが押してうまくできるかどうかですよね 難しいのではないかと思いますので 自己責任でどうぞ

takaochan
質問者

お礼

有り難う御座いました。

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