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痩せたら脂肪はどこへいく？
ばかばかしい質問かもしれませんが知っているかた ぜひ教えてください。 私は１５８センチ。最高８９キロからただいま６１キロまで ダイエットに成功しました。もちろん何年もかけて健康 的にです。 で、気になったのはこの３０キロ近い脂肪はどこへ いったのでしょうか。脂肪細胞とやらが小さくなっただけ で、実際私のなかにあるのでしょうか。 それとも 尿のなかへ、とかで排出されている？ ダイエットをがんばってここまできて、あのお肉の 塊はいったいどこへ？と不思議なのです。 よろしくおねがいします。
- miki12
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- x68000
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こん**は 切り取らない限りはそこに脂肪細胞は存在します。 ちなみに中身ですが・・・実は二酸化炭素になって、口から出て行ったんですよ。
お礼
ふんふん。 脂肪細胞があるけれどその中身は口からでていったので 多少細胞は小さくなっている。のでしょうか。 ありがとうございます。 みなさん知ってらっしゃるのですね・・。驚きました。
- actaeon
- ベストアンサー率30% (15/50)
脂肪は燃焼してエネルギーとなります。 つまり、運動したり、人間が行動することで消費されてしまったわけです。 人間は、何も運動しなくても、生きているだけでエネルギーを消費しますから(基礎代謝)。
お礼
基礎代謝をあげろというのはエネルギー消費量が あがるということなのですね。 私も痩せたら多少食べてもすぐに太らなくなり ました＾＾ ありがとうございました。
- mkaizumi
- ベストアンサー率19% (9/46)
どのように痩せたかにもよりますが、健康的に 痩せられたということなので適度な運動なども されたんでしょうね(＾－＾)なので、脂肪は 筋肉へと変わったんだと思います。もちろん 全部が全部筋肉へと変わったわけでは無いで しょうから、あとは脂肪が燃焼して汗などで 出ていったんだと思います。 ダイエット成功、おめでとうございます♪♪
お礼
ありがとうございます。 ちなみに仕事も立ち仕事にかえたので 疲れにくい体になりました＾＾ 私筋肉は筋肉でしか太くならないと 思ってました（運動すると筋繊維？がふえるの かな、と^-^;;） 脂肪もかわるんですね・・・。 ありがとうございました。
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