- 締切済み
迷惑かけまくり＆情けなさすぎる自分
ものすごく暗い状況です。 ASD診断済みですが、そんな自分が多方面に迷惑かけまくり＆情けなさ過ぎてもう人生終わった感がします。 掃除機一つかけるにも、オフィス内の人にとっては迷惑と思いながら、申し訳ございませんの連発。 テーブル拭くためにオフィスの置くに入るのも気まずいと思いながら、通過のたびに頭下げまくり。 トイレ掃除してても、誰かが入るたびに謝りまくり。使う前にきれいにできなかった自分が許せず、こっそり自分にげんこつやシッペの刑をやってます。もちろん、使われた場所はやれてないものとみなし、最初からやり直してます。 意思疎通もヘタレで、教えてる人が混乱するばかり。非常に申し訳なく思ってます。 仕事の些細なミスでも「自分が全部悪い」と思って自己体罰しまくり。次はあると言われても覆水盆に返らず。そのミスによる罪を自分に痛みを以て叩き込んでます。 最近は音楽聞いてもテレビ見てもゲームしても面白くないと思ってます。就寝は21～22時で起床は毎朝4時で寝れた感しません。平日はろくに家事なんかやれてないため、祖父にも迷惑かけてる感がしますし、喉つかえ感も半端ないし、（ベルトきつく締める＋ウエストポーチ＋医者から「ダイエットしろ」と言われてる面からかもしれませんが）げっぷすると酸っぱいものが出てきたり、眠気を伴う頭痛も発生したりします。最近は「ダメ人間は首くくれ！」という声も聞こえてます。 それでも休めない（休んでも応援要員は一切来ません＋親は「理由が何であれ仕事は絶対」）のでシッペしてでも空元気出してでも無理やり出社してますが、今日もミス連発で自分の頭にげんこつ祭り。 年収は住民税非課税レベル。高校の同期と比べたら非常に情けないというか恥ずかしいと思ってます。障害年金はもらってますが、年金破たんで真っ先に切られかねません。 仕事にも家族にも迷惑かけまくって情けなくて役立たずで、もう消えたいです…
- Aishe_weed
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- 人生相談
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- xxxxstar
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誰でも他人に迷惑かけながら生きてます。 ひとそれぞれ役に立たないこともあります。 なんでそんなに後ろ向きな考え方をしてるのかわかりません。 自分でしっぺとかげんこつとかやる意味ないしその行動が意味わかりません。 痛みで覚えるとかサーカスの猛獣じゃないんだからやめましょう。 意味ないしそれエスカレートしますよ。 てかいろいろ申し訳なく思いすぎなんですけど、なんでそんな申し訳なく思ってるのかも意味わかりません。 普通に堂々としてればいいんですよ。
Aishe_weedさん、こんばんは。 どうなりたいか、について何も書かれていませんが。 今の自分が気に入らないから、変わりたいとお考えなのでしょうか。 その方向で回答させていただきますね。 人はどんな状況であれ、自分で選択しています。 人はどんな状況であれ、その状況で満たしていることがあります。 たとえば“出来ない自分”でいることで、人の期待に応えなくていいラクな生き方を選んでいるかもしれません。 たとえば“一人前でない自分”を演じることで、面倒な人間関係から逃げているのかもしれません。 “自分はASDである”と宣言することで、まわりが（仕方ないよな）と思ってくれる状況をつくっているかもしれません。 わかりませんが、文章には表されていない、Aishe_weedさん自身がつくり出している状況があります。 そんな自分に気づきましょう。 もし誰かに同情してもらいたいだけなら、このコメントは余計なお世話です。 もし本当に変わりたいと思うなら、自分は自分でしか変えられません。 明日からその役柄をやめればいいと思います。
- hajime0309
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そんな状況でも今まで頑張ってこられたんですね。 素晴らしいです。 きっと未来には、あなたがやってきたことすべてが希望に変わることができます。 いつか報われる日がきます。
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お世話になっております。鬱をわずらって約10年になる20代後半女です。今かなり精神状態がおかしいので文章が乱れているかもしれませんがご容赦ください。 約5年前に何とか社会復帰を果たし、現在はある中堅会社で3年前から正社員として働いています。鬱を患っていたことは会社には話していません。（色眼鏡で見られることは間違いないですし、首にもなりかねませんから） 最近また調子がおかしくなってきて、死にたくて死にたくてたまりません。（正確に言えば自分の存在を最初からなかったことにしたいのです）包丁を腕に何度も突き立てたくなるのを何とかこらえています。 ネガティブ思考が脳の回転にまで悪影響を及ぼしているのか、仕事でミスを連発しがちになってしまい、人のことを考慮できなくなってしまっています。遂に上司から「仕事の態度がなっていない」と釘を挿されてしまいました。上司からわざわざこう言われるということは、殆どの人が陰では私をお荷物と思っているのは間違いないでしょう。ミスも配慮不足も間違いなく自分のなしてしまった事実です。言い訳は出来ません。病気のせいにはできないし、社会人として許されません。 自分はいるだけで迷惑だ、いくら頑張ろうが私の行動の全てが人の迷惑にしかならない、相談なんて人に心配かけるだけ、おまえのような失格人間は心療内科にかかる価値すらない、迷惑製造器でしかない自分は早くこの世から抹消しないとまた人に迷惑がかかるぞ、と思考が堂々巡りをしています。こんなのはよくない、親がどれだけ悲しむか、死ぬのは最大最悪の迷惑だ、お前が死んだら仕事を山のように抱えている同僚にますます皺寄せが行くぞ、と一欠けらの理性で何とか思いとどまっているのですが、迷惑をかけているという思考が強烈過ぎて圧迫されそうです。 願わくばこの思考から抜け出し、身を粉にして仕事を頑張ってもう二度と職場の皆様に迷惑をかけないようにしたいのです。せめてお荷物からは脱却したいです。……アドバイスを求めることすらおこがましいのですが、お願いいたします。
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