- ベストアンサー
なんで風邪ひくと眠くなる？
風邪ひくと、やたらと眠くなるのですか何故ですか？ 「とりあえず寝て治せ」って体の指令なんでしょうか
- Wi-zard
- お礼率96% (52/54)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数4
- ありがとう数15
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
上体を起こしているだけでも、筋力を使っていますし、血液も重力に逆らって流れなきゃいけない為に心臓がより頑張ってくれてます。身体は常に運動中。 横になるだけで、それらの負担が減り余計なエネルギーを消耗しなくて済む為、より免疫力が高まるから早く病気が治るのだと思います。 風邪ひいたまま仕事してると治りが悪いのとかも、そういう事なのだと思いますよ。 エネルギーの消費量順だと 【運動→動く→立つ→座る→寝る→睡眠】 考え事をするだけだってエネルギーを消費するのですから、やっぱり『睡眠』が一番身体にとっての良い薬になるって事です。 眠くなるのは本能ですから、 ちゃんと眠ってあげましょうね。
その他の回答 (3)
- tpg0
- ベストアンサー率31% (3785/11964)
こんにちは。 風邪薬には眠くなる成分が含まれてるものが多いので、風邪薬を服用すると眠くなるものですが、風邪をひく前に寝不足や心身の疲労で免疫力が低下してたから風邪をひいてしまい眠くなるということもあるでしょう。
お礼
風邪薬はすごく眠くなりますね（笑）。疲れがたまると風邪をひきやすくなりますもんね
体が疲労しているからでしょう。 咳をすれば体力を使うし、鼻水が出れば鼻と目は繋がっているしで、ボーっとしますよね。 熱もだるくて体力奪いますしね。
お礼
たしかに咳って意外に体力を使うらしいですよね
- askaaska
- ベストアンサー率35% (1455/4149)
その通りよ 人間起きているときよりも 寝ているときの方が 免疫力が高まるの そのため、体調を崩すと 身体は眠りの方向に持っていこうとするの
お礼
寝ると免疫力が高まるんですね！ だから睡眠は大切なんですね
関連するQ&A
- 風邪でないのに風邪薬
先月の朝、だるく風邪のような症状が出たので市販の風邪薬を 3錠飲んでから出勤したらとても体がすっきりしました 昨日も風邪ではないですが体がだる重で風邪薬を飲んだらすっきりしましたが 風邪でもないのに風邪薬を飲むのは良くないですか？ 飲むとだるさが緩和されます
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 風邪をひいたとき
自分はいま風邪をひいていて、一週間ぐらい寝たきりだったんですが、そのせいか体が風邪をひく前よりかなりかたくなりました。これは風邪が治ったら柔らかくなるもんですか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 風邪じゃないのに風邪薬を飲むと・・・
こんにちは。気になったので質問させてください。 風邪じゃないのに、病院の風邪薬を飲むのは体に良くないですか？ 実は、頭痛がしていたので家にある薬類を探していた所、以前病院で処方してもらった風邪薬しかなく、それを飲んでみました（昨日食後２回程服用）。 そしたら、気のせいかもしれませんが、体がだるく感じてきました。。。 やはり、良くないのでしょうか？はたまた、偶然にも風邪の症状が出てきただけなのでしょうか？？ どなたか教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- 風邪の免疫について教えてください。
毎年、毎年風邪を引きますが、どうして免疫が出来ないのでしょう。 風邪を引かなくなるとか、かかってもだんだん症状が軽くなると言うことはありません。 それからもう一つ、インフルエンザでは高熱が出ますが、風邪ではそれほど高熱は出ません。どうしてでしょう。高熱が出るのは体が病原体と戦っているためと、よく解説にありますが、風邪について高熱が出ないのは、体が手を抜いているのでしょうか。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 風邪の治りが悪い
風邪をひくと、治りがとても悪いです。 くしゃみ、のどの痛みで止まれば1週間以内に治ることが多いのですが、 咳、痰が絡むようになると最低でも10日、ひどいと3週間近く 治らないんです。 辛い症状が消えてもなんとなく体がだるかったりすっきりしない期間が長いんです。 （ここでいう治るとは体が完全に風邪をひいていないときと同じ狂態にもどるということです） 治りをよくするために日頃から気をつけることってありますか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 「風邪かも…？」と思ったら、先ず何をしますか？
タイトルのまんまです。 なんか、こんなＣＭがあったような気もしますが…。 「あれ？もしかして、風邪かも…」とか「風邪ひきそう…」と思うことがありますよね。 私は夕方くらいから、背中がザワザワして、鼻水たら～り、眼球の奥が熱い感じです。 今のところ具合が悪い訳ではありませんが、「風邪かも…」と思っています。 ガッツリ着込んで、ホットレモネードを飲んだりしています。 さて、皆さんの場合は、 身体にどんなサインが出たら「風邪かも…」「風邪ひきそう…」と思いますか？ そして、先ずは何をしますか？ 教えて頂けませんか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- アンケート
- 風邪？
喉が痛い、鼻づまり、寒気、頭痛などの症状があります。 体もだるく、何もやる気が起きません。 しかし、熱は平熱です。 風邪なのでしょうか？ また、熱が出ない風邪ってあるのですか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 風邪をひきやすくて、困っています。風邪をひきにくくするいい方法はないでしょうか？
自分は今まで風邪をひいたらすぐ病院に行って、風邪薬をもらって薬で風邪を治していました。今24歳で、5、6年ぐらい薬で治しています。 薬に頼ると免疫力とか抵抗力とか低くなるので、このままではいけないと思っているのですが、薬を使わないでいると風邪が治らない（治らないと思い込んでしまっている？）ので、どうしても薬に頼ってしまいます。 自分は体が弱く、すぐに風邪をひいてしまいます。しかも、徐々に悪くなるのではなく、元気だった次の日にいきなり風邪の症状が出たりします。薬に頼らずに風邪を治すには、どうしたらいいでしょうか？ 運動、食事など、どんなことでもいいのでアドバイスをよろしくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 風邪のときって・・・
風邪のときって髪の毛を洗ったりしちゃいけないって言うのは本当なんでしょうか。また、悪化するため、シャワーも浴びてはならないっていうのもどうなんでしょう。風呂だったら身体もあったまるし問題ないでしょうか。悪化させないために全てを控えてますが、もう風邪になってから５日目くらいなので、そろそろさっぱりしたいところです^^; みなさんのご意見を聞かせてください。 あと、風邪が早く直る方法って人によって色々あると思うんですが、もしよろしければ、紹介してください。よろしくお願いしますm(_ _)m
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
起きているだけでもけっこう体力を使っているのですね。「とりあえず横になって休む」というのも意味があるんですね。寝るってことはとても大事ですね