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コミュ障を治すスクールとかってありますか？
自分は１６歳の、高校中退の者なのですが、今年からまた学校へ通うことになりました。 自分が高校をやめた理由は、コミュニケーションが苦手でクラスに馴染めかたったからなのですが、このまま、また高校へ通っても、同じように馴染めなくなってしまうと思います。。 しかも、ここ最近は家族以外の人とはほとんどコミュニケーションを取っていない状態なので、知らない人と話すと緊張してしまいます。 そこでなのですが、コミュニケーションに慣れる教室(?)みたいな所って無いのでしょうか？ 若者サポートステーションという所には一度行ってみたのですが、自分にはあまり合いませんでした。ちなみに私の住んでいる場所は札幌市です。 回答宜しくお願いします。
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- obrigadissimo
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日々、自分から先に挨拶ができていて、感謝の言葉を 躊躇なく言えているのであれば、基本的な コミュニケーション能力は備わっていると自己評価 して宜しいのではないでしょうか。 家庭内でのコミュニケーションが凡ての基本ですので、 家族間の交流をスムーズ且つ豊饒に行い得るように することから始めませんか。 黒柳徹子さんタモリさん阿川佐和子さん等のように 聞き上手、話させ上手になりませんか。 一生モノのスキルですので、ご損はありませんよ。 人から好かれますしね。 〈ふろく〉 聞き上手、相槌上手であれば、コミュニケーションは 成立するのですが、どうしても、自己主張したいのであれば、 日々、それなりの情報管理が必須になりますし、その 持っている情報をどのような順番、構成で伝えるのが 効果的かについては、若干の創意工夫が必要になるでしょう。 地域の高齢者さんらの「聞き書き」を行ってみませんか。 人見知りがあるのであれば、ご自身の2組の祖父母に 「聞き書き」をしてみるのもおススメになります。 テーマは無数にあるでしょう。 将来的に、就職希望ならば、正しい敬語の遣い方を含めた 礼儀作法をシッカリ身に着けて置くと、いいと思いますよ。 自身で描いたライフデザインの目標に向かって、 完全燃焼できることが最も大切だと思われるのですが、 クラスメート等と交流を望むのであれば、その自身の 目標に近い同級生との交流から始めると宜しいのでは ないでしょうか。というのも、その方が、自身の関心や 興味と異なる次元や世界の情報を収集するため時間を とられなくて済むでしょう。 私が目撃した就職の面接では、 《好きなスポーツは何ですか？》と訊かれているのに、 《ワタクシは～～～～》のような対応をしている人がいて、 当然、不採用でしたけどね。こうしたことを 防ぐためにも、TPOにマッチした、 話し方ができるようになっておきましょう。 質問者さまは、コミュニケーションの第一歩は 何だと思われますか。意外と 解らない人がいるんですよ。 質問者さまのお宅の夕餉の食卓に、 話題と笑顔が溢れている のであれば、大丈夫ですよ。 そうでないのであれば、先ずは、 そこから改善しませんか。 お望みのスクール通いは反対しませんが、 「聞き書き」等を積み重ねていれば、 多様な方面で進化しますので、お金を 消費しなくても宜しいのでは。 All the Best.
そんなことどうでもいいから、まず勉強に集中しましょうよって思いますけどね。 サポステ、タダでセミナーしてくれるのにやめたんですか？ 「合わない、合わない」言って、やめてたら、いつまで経っても上達しません。 毎日やるわけじゃないし、受けてみたほうがいいんじゃないですかね。 それともコミュニケーション能力を高める気はないとかですか？ それならそれでいいと思います。 やる気あるんなら、ちょっとはガマンしてください。 やる気ないなら、コミュニケーション能力なしで生きていける道を模索してください。
技術的なものなら「話し方教室」とか探せばあると思いますが、結局のところ、話し掛ける勇気が出て来ないという事ではないでしょうか？ 一言でコミュ障と言っても単に内向的で考え過ぎてるだけのケースと社会不安障害と言われるレベル、私の子供時代のように家では話せても学校では話せない場面緘黙症などのケース、発達障害などが隠れているケースでは対処法も違ってきます。 「こんな事を言ったらバカにされるんじゃないか？」とか他人の評価を気にし過ぎる事が原因だったりします。 厳しいようですが、何かや誰かが助けてくれる訳ではありません。 精神科、カウンセラー、学校、家族の協力も必要ですが、あくまでも自発的に意思を持たないといけません。 コミュニケーションそのもの以外で自信を付けていくのも一つの方法にもなります。 森田療法の本とか、加藤諦三氏の本を読んでみたらいかがでしょうか？ サイトもあるので勉強してみてください。 なぜコミュニケーションが苦手なのか？そこからスタートしてみてください。 必ず改善されます。学校で話せなかった私が３０年以上社会人をやってます。
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現在高校2年生の男子です。中学半ば～高校でコミュ障になりました。中学校までは日常的に会話する友達が居ましたが、今は居ません。人と廊下などで人とすれ違ったりすると、自分のことを「変な奴だ」と見られているような気がしたり、クラスで自分の発言の番が近づくと冷や汗が出るほど緊張します。いつも「相手からどう思われるか 、見られるか」をまず考えてしまいます。最近は特に酷くなって、電車でも常に下を向いていないと気が落ち着きません。皆の居る教室の中を見回すことすらままなりません。人前で喋ろうとすると声が空気になって上手く話せなかったりします。目をみて話すこともできません。顔が良い人ならそんなのでも友達は自然に出来るのでしょうけど、自分は多分そうではないです。（最近は誰とも話していないので自分の容姿を評価されたことがありません。）家族が言うには「話し掛けないでくださいオーラが出ている」だそうです。自覚はありませんでしたから、どうやって改善するのか検討もつきません。せっかく話しかけてくれても話を繋げません。自分から変わらないと何も変わらないのは重々承知しています。もう誰かに頼る年齢ではないのかもしれませんが、本気で悩んでいます。皆さんはどうやって克服したのですか? 教えて欲しいです。
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【読んでいただけるだけでも構いません。よかったら感想をください】 ーーー ーーー ーーー ーーー ーーー ーーー ーーー こんにちは、高校１年です。 自分自身での判断ですが、私は軽度のコミュ障です。 ついでに根暗です。 おかげで友達も少人数で狭く浅くな関係です。 どうしたら治るでしょうか？？？ いい方法があったら教えていただきたいです！！ ーーー ーーー ーーー ーーー ーーー ーーー ーーー 本当は友達ともたくさん話したいし、遊びたいのですが… 自分から話をふれなかったり、相づちしか打てなかったり… それでもリアクションはヘタだったりします。 滑舌は悪く、表情が堅かったり、どもったりもします。 会話が続かず、沈黙するなんてしょっちゅうです。 最近は人と話すコトに緊張して、その話を聞いておもしろいと感じでも、 自分がそれに笑顔で返せていたかさえもわからなくなっている状態です。 中学からこんな感じだったのですが、高校に入ってからさらに悪化したような気がします。 コミュ障を治すため、１人でも友好関係を築けるようになるため… 進学する高校は地元ではなく県外で、中学の友達も知り合いも１人もいないトコロにしました。 そのため、全てが０からで、緊張もして、人見知りをして…高校１年のスタートは失敗。 素に近い自分を出せる友達はたったの３人しかできませんでした。 でも、その３人もそれぞれ部活に入っていてテスト期間以外は一緒に帰れず、 休日は部活でほぼ遊べる機会もありません。 授業間の休みや昼食の休み時間以外では話していないと思います。 あとは時々ラインで話す程度です。 私はほぼ帰宅部なので、クラス以外の人で知り合いはいません。 友達と呼べる友達もその３人だけです。 ２年では１年のときの友達の枠が出来ていて、その中へ入るコトは私にとってすごく勇気のいるコトで、正直恐いです。 でも、その中へ入らなければ、高校生活はぼっちで終わってしまいます。 １年はなんとか頑張って今日まで来ました。 こんな情けない相談をできる友達もいなくて。 「友達がいない」なんて親にも言えなくて。 必死にごまかしてきました。 言い訳のようですが、いまではネットやTwitterにハマり込む有様です。 気を許せる友達がほしいです。 相談できるような友達がほしいです。 大人になっても付き合いのあるような友達がほしいです。 自分で考える精一杯の努力（積極的に話す、行動する…等）はしているつもりですが、 まだ足りなかったり、間違っているのかもしれません。 私の話を真剣に受け止めてくださる方がいましたら、 ぜひ回答をお願いしたいです。 どんな小さなコトでも構いません。 思いついたコトがありましたら、回答していただけると嬉しいです。 読んだ感想もお待ちしております。 また、私は全てがコミュ障のせいであるとは思っていません。 自分が元から持つ人間性であったり、正確であったり… やっぱりそういうトコロが原因で友達ができないのかもしれません。 この文章を読んで、少しでも疑問をお持ちになった方は、 はっきり厳しく指摘していただけるとありがたいです。 長くなりましたが、ここまで読んでくださった方、 気にかけてくださった方、また共感してくださった方、 本当にありがとうございます。
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