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腰痛持ちの方にお聞きします。
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質問者が選んだベストアンサー
えびさん お早う御座います☆ SMIも腰痛持ちです。。（椎間板ヘルニア） 寒い日に痛む場合は この時期なら 温湿布でしょうね～ SMIは 寒くなると 痛みが増すので 外出時は インナーの上から 貼るカイロを使っています。痛みが出ないときが多いですよ。 しかし・・腰が痛いと 何をするのも 億劫になりますよね～。。汗
その他の回答 (8)
- sqqrcxvx
- ベストアンサー率9% (84/911)
どちらもやっていません。 ebisennbeiさんの、その痛い程度が如何程かは分かりません 軽度でしたら、筋力アップの方が役に立ちます。少なくとも私の経験では。 腰の周りの筋肉を鍛える。 背筋でも良いし・・・それこそネットにたくさん出てませんか？
お礼
sqqrcxvxさん回答ありがとうございます。 そうですね、鍛えた方が良いかもです、調べてみますね。 ありがとうございました。
- ミッタン（@michiyo19750208）
- ベストアンサー率15% (3869/25487)
どちらも使いません しんどくなったら接骨院に行きます おデブに腰痛は付き物です
お礼
MTN様回答ありがとうございます。 流石MTN様、勇気づけられますね～！ でも無理は禁物ですよ！お気をつけて！ ありがとうございました。
こんにちは（＾－＾ 冬場、たまに痛くなることがあります。 去年それで一日寝込んだことが・・。 湿布は温湿布を貼ってます。
お礼
珈琲豆さん回答ありがとうございます。 それは大変でしたね、辛いですよね腰痛って・・・。今も結構冷え込んでいますのでお気を付け下さいね。 ありがとうございました。
- もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）
- ベストアンサー率31% (3096/9830)
腰痛の種類によりますが、大体は冷湿布です。 温湿布を使うのなら衣類に貼るカイロを使います。←婦人科系の腰痛の場合。 でも整形外科でもらうのはパップ剤です・・・ 冷湿布でも温湿布でもそれは好みの問題だと別の病院で言われたことがあります。
お礼
miku-chiさん回答ありがとうございます。 私も椎間板の痛みなので冷感を使用しています。詳しい回答ありがとうございました。
- vansancan
- ベストアンサー率23% (341/1422)
湿布を貼らなくては耐えられない時は、 たいてい炎症をおこしているので、冷感湿布を貼っています。
お礼
vansancanさん回答ありがとうございます。 炎症はやはり冷やすべきですよね。 ありがとうございました。
腰痛は冷やすとよけい痛む。 暖めて血液の流れを良くすれば筋や筋肉の硬直が緩み痛みが段々柔らいで来る。
お礼
japan_ufoさん回答ありがとうございます。 血流、なるほどです。 参考になりました、ありがとうございました。
- sashakiss
- ベストアンサー率47% (606/1266)
腰が痛いときは、温シップです。 整形外科の医師が、温めるのがいい、って言っていましたよ。
お礼
sashakissさん回答ありがとうございます。 ＞＞整形外科の医師が、温めるのがいい、って言っていましたよ。 参考になりました、ありがとうございました。
- KoalaGold
- ベストアンサー率20% (2539/12476)
温感が好きですがかぶれるので貼れません。ゴム製湯たんぽを使います。ホッカイロは売っていますが一回仕様で$2です。
お礼
koalaさん回答ありがとうございます。 確かにかぶれはつきものですよね、ゴム製湯たんぽですか、なるほどですが湿布程の効果が期待できるのか少し不安です。カイロ２ドルは高いですね。 ありがとうございました。
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お礼
smiさん回答ありがとうございます。おはようございます！ 全く仰るとおりです。 smiさんも無理せずお大事になさってくださいね。 ありがとうございました。