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打撲にはどっちが・・・？
今日、高さ１・２ｍくらいの脚立から誤って落ちてしまいました。腰を強打し打撲の痕が青くなってかなりの痛みがありますが骨折はしてないみたいなので湿布などをして様子を見ようと思つています。湿布には温感と、冷感がありますが打撲でしたらどちらの湿布が良いんでしょうか？
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>湿布には温感と、冷感がありますが打撲でしたらどちらの湿布が良いんでしょうか？ 基本的に冷湿布です。打ち身や骨折もそうです。 筋を痛めたことによって炎症をおこし熱を持つので冷やすのです。 何度も過去に筋を痛めたことがありますが、痛みが引けるまで冷湿布で何回も取り替えて冷やします。
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- ppp4649
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取り合えず今は冷やす事です令シップより氷水の方が効果的で３日間はお風呂に入らずサっとシャワー浴びる程度にしておきましょう。もし今温めたら余計痛みが増しますよ。間違えないで下さい。
お礼
回答ありがとうございました。今一生懸命冷しています。このまま痛みが引けばいいんですが。
- albert8
- ベストアンサー率61% (1658/2703)
基本的にはなにもしなくてほったらかしておけば治ります。なにかするとすれば温めて血流を促進してやることぐらいでしょう。 打撲の場合その場所で炎症が起き、痛みや腫れを伴ったり青痣になりますが、それらはすべて壊れた組織を回復させる過程で起きる体の治癒反応です。その時体は何をしてるかというと、新しい細胞を増やそうと血管を開き酸素や栄養を送り込んでいるのです。この時、プロスタグランジンなど痛みや腫れを起こす物質が出ます。 打撲による損傷はそういう痛みや腫れなど不快な反応を伴う過程を経ないと治癒しないということをお忘れなく。 シップは冷感にしても温感タイプにしても痛み止めが使ってあることにはかわりありません。飲み薬にしても痛み止めの役目は血流を阻止することでせっかく体が壊れた組織を修復しようとしている反応を止めることです。 確かに打撲直後は治癒反応で、痛みや腫れも伴います。辛いですから、この時一時的に痛み止めを使ったとしても、痛みが我慢できる程度になればもう何も使わないようにすることです。痛み止めが効いてるということはその間は治癒反応は抑えられてしまってますから、その分治りは遅くなるでしょう。
お礼
詳しい説明をありがとうございました。この痛みは辛いですね。かなり腫れて痛いです。少し様子を見て病院へ行くなどの処置をしようかと思っています。
- times3
- ベストアンサー率23% (858/3649)
温感湿布と冷感湿布ならどっちでもいいです、暖かく感じるか冷たく感じるかの成分が入っているだけの違いで中身は一緒ですから。 温湿布と冷湿布は全く別の物です、暖めて血行を良くするのが温湿布、冷やして腫れを押さえる為に使います。 初期の段階で、暖めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのかは、医者以外には判断できません、間違って逆の湿布をすれば治る物も治らなくなりますので、診察を受けることをお薦めします。
お礼
温湿布、冷湿布ともあるんですがとりあえず今は冷してみようかなと思って冷湿布を使用しています。効果が無ければ病院で診察をしてもらわないとダメですね。アドバイスありがとうございました。
最初は冷し、回復期には温めるというのが基本です。 慢性の腰痛や肩こりなどなら温シップですが、昨日今日怪我したのなら冷シップです。
お礼
冷湿布を繰り返して腫れと痛みを取るようにしています。良くなれば温湿布で治療してみます。ありがとうございました。
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