勘ぐりすぎ

質問

高三です。二年前にグループをこじれさせてしまい
抜けてからずっとビクビクしてきました。
今日班で活動したのですが、グループの子が三人いて後二人は男子で
グループの一人が仕切ってくれていました。
資料を作って発表することになり、画用紙に
字を書いてと頼まれたのでやりました。
そのうちの女子二人は何を書くか考えてたりして
男子もマジックでなぞったりして、仕切ってた子も
手伝っていました。すると誰か絵をかける人いない？
と仕切ってる子に聞かれ女子達はかけないと言い、
女子二人に○○ちゃんは？と聞かれ、私は絵は好きなほうだったので
OKしました。で、絵を書く人、と聞かれたとき
女子二人から○○ちゃん、と笑顔で言われて
私も笑顔で返しました。
ただそれだけのことなのですが
私は字をかくことや絵をかくのをおしつけられたように感じました。

グループに対してはどうしても恐怖を感じてしまい
いつも悪口を言われてるんじゃないかと
不安になります。

笑顔も裏があるのでは？と思ってしまいます。

押しつけられたのか？とばかり考えてしまいます。

どう思いますか

回答No.1

ai-snoopy · ベストアンサー

あなたが『勘繰り過ぎ』と思っている通り勘繰り過ぎです。

また、『ただそれだけの事です』と言っている通り、ただそれだけの事なのです。

大切なのは、他人が自分をどう見るかではなく、自分が他人をどう見るかです。

他人の目ばかり気にしていると精神バランスがおかしくなりますよ。

あなたをイジメてるのは他人ではなく自分です…

開き直って堂々としていれば良いです…

あなたの人生を他人は責任を持ってはくれませんよ。

お礼

自分自身がいじめているのですね。

ありがとうございました。

回答No.2

blazin

考えても良い。
勘ぐっても良い。
それも貴方。
貴方が考えても、勘ぐっても。
だから何かが変わる訳じゃ無い。
変わるのは、
彼女たちと向き合った貴方が「より」キョドりやすくなり、
目が合うと直に逸らしやすくなり、避けやすくなるだけ。
どう思っても良いんだよ。
悪い方に想像したいならすればいい。
したくないけれどしちゃう。
それが貴方の真実でしょ？
でも、
してしまった悪い想像を貴方は一人で畳めない人。
広げておいて畳めない人。
それは１８歳にしては少し子供っぽいよね？
お母さんにも言われている筈。
勝手に広げちゃうから不安になるんでしょ？と。
だったら畳みなさい。
広げるのは、
相手に対する感謝や、優しい気持ちや笑顔にしなさい。
そう言われている。
不安定な貴方と友達でいてくれている彼女たちも同じ考え。
そんな事考え過ぎても仕方が無いでしょ？（広げ過ぎ）。
だったら、
自分なりに大切にしたい世界も「同じように」広げてみたら？と。
その不安のエネルギーが勿体無いよ？と。
貴方の場合は、
不安が広がるとそれ「だけ」になるんだよ。
他の良い部分とか、
良いエピソードが悲しい位置き去りにされてしまう。
大きく広げた不安シートの「下」に置かれてしまう。
不安が出て来た時は、
でも楽しかった（良かった）、嬉しかった事だってあった。
貴方は、
プラスを書き込んで、
直ぐに思い出せるノートを創ってみるんだよ。
ここに書き込んでいるのは、
殆どがマイナスでしょ？
不安だから悩み、
そして「一人」で広げた不安を畳めずに質問している。
これからは、
一日最低一つ以上、
今日の中で良かった（嬉しかった）事をノートに書いていく。
あればあるだけ書いていく。
書けば書くほど溜まっていく。
溜まって良い出来事（エピソード）は、
いつ読んでも貴方の心を温める。
直ぐに見つからなくても、最低限一つは書いていく。
それって溜まっていくじゃない？
一日一つだけでも、一か月で三十だよ？
マイナス思考でしんどくなったり、
不安を畳めなくなった時には、
プラスの事を思い出せる自分も用意しておく。
不安だけを触り続けていると、
本当にとてつもなく日々が暗澹としているような気がしてしまう。
その勝手な「気」は、
相手の笑顔の裏を勘ぐるような不誠実にも繋がってしまう。
その勝手な「気」は、
目が合っても直ぐに逸らしたり、
相手を不安気に探るようなキツい目つきにも繋がってしまう。
今の貴方は、
受験の知識を鋭意貯えている訳でしょ？
これからは、
ちゃんと良かった出来事も自分の中に蓄えていくんだよ。
不安ばかりを溜め込まないで。
不安の力が、
既に貴方にこの書き込みをさせる位の力を持っている。
だったら、
プラスの事を書き込む事に怠さや手間は感じない筈。
それがめんどくさいとか、怠いと思うなら・・・
貴方はすっかり不安世界の住人だ、という事。
貴方はどう思う？
ゆっくりと深呼吸を？
もう直ぐ月も替わるよ？
後片手で卒業だよ？
今という時間は本当に今しかない。
勘ぐる為に使いたいなら使えばいい。
貴方の自由。
来年の貴方がこの書き込みを読んだ時に、
改めて「今」の自分を思い起こして何を思うのか？
大切な貴方の時間。
高校生活最後のクラスメイトとの時間。
貴方はどのような心掛けて、
どのような志を持って臨んでいくのか？
それは本当に本当に貴方次第なんだからね☆

お礼

前まであなたはよく否定してくれてました。
それは違う、と。
最近は全くしませんよね。

本人の気持ちなんてわからないのは
当然なのでしょうけど。

いいことがあれば
書こうと思います。

ありがとうございました。