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食べ順爆発ダイエットについて

中学生２年です！ ダイエットをしようと思って、 食べ順爆発ダイエットに挑戦しようと思うんですが 昼は学校で食べるので、人目が気になって 無理なんですが、朝と夜だけでも効果はありますか？ また、ほかにいいダイエット法があれば教えてください！

みんなの回答

  • bari_saku
  • ベストアンサー率17% (1827/10269)
回答No.1

人目を気にするなら、難しいんじゃないかな。 クラス全員の前で「明日からダイエットします！」と宣言するくらいでないと続かないと思います。

kendoh1204
質問者

お礼

そうですか。 さすがにクラス全員の前でダイエット宣言は恥ずかしいです笑 朝と夜だけでもとりあえずやってみて 効果なかったら違うのにします！ 回答ありがとうございました！

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