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便秘解消法｜便秘先輩からのアドバイス
nazuna10の回答
薬局で売っている「センナ」がめちゃめちゃ怖いほど効きます。病院とかでは「センナを飲み続けると腸が真っ黒にになる、習慣性があるのでだんだん効く量が増えて大変なことになる」とききましたが、病院でもらっている下剤が効かないので。 でも本当にすごい効き方をするので、はじめてセンナを飲む場合は翌日休みの日にするといいです。マジ１日トイレに貼りつく生活になります。すごい下りの新幹線状態です。 私はもう１５年は飲んでるかな～？コップ一杯の水に、センナを一袋入れて、寝る前に飲むと朝豪快な（爽快を通り越す）腹痛とともに効きます。すごいです。怖いほどです。センナを入れる時間をいろいろ試して、今のところは５時間コップにセンナパックをひとつ入れてます。煮出してとかパッケージに書いてありますが、そんなことをしたら効きすぎでとんでもないことになりそうなので一度もやったことはないです。 ダイオウというのも効きます。これは黒いつぶつぶです。そのつぶを朝ごはん前に１０つぶくらい飲むと午後２時ごろ効いてきますが、おなかが痛すぎてこれは飲まなくなりました。 ちなみに私は市販のピンクのつぶの便秘薬は全く効きません。病院で、「かなり重症の便秘症」と言われています。
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