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ジム暦6年ですが今年の5月から全然いってません！
2009年くらいから今行ってるジムへ通ってます 当時は毎週水曜日、仕事終わってから行って日曜日は仕事休みなので午後行ってました ここ最近は毎週日曜だけジムの日と決めていったのですが今年の5月初めにジム行って 胃を痛めてからそこから全然行かなくなりました 筋トレが原因で胃を痛めたのではなくその頃から毎日コーヒー飲んでたからそれが原因なんでしょうね 病院へ通院してからジムが面倒になりそのままズルズル今にいたります 月6500円くらい払ってます ジムへ行こうって気がなるのですがなかなか一歩が踏み出せません もともと人見知り＆人が多いところが苦手なので余計臆病になってます ジム行かない日は家でやっててある程度の器具もあります このまま ジム辞めて家トレで専念するか ジム復帰して人と会って満喫するか迷ってます ジム行く理由は身体でかくするのと、人間に慣れる！の両方の思いで入会しました アドバイスください！！ ちなみに今日も行ってません
- real6666
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- tatune33
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どちらがよいか・・・答えはわからないですね。すみません、回答なのに(汗) 個人の考え方次第ですから。 あくまで私だったらですが、やはりジム復帰を選びます。 ジムは運動に前向きで、筋力・体力のある人達揃いですから、そういう環境にいると頑張らなくちゃなって思うんです。 一方で、太った人が入ってきてすぐ辞めていく様子や、休んだ人が太って帰ってきたなどを見ておりますと、自分も辞めたら(休んだら)大変なことになる！と危機感を抱きます。 気持ちは必ず行動に表れるので、私は運動内容はもちろんなのですが、気持ちの面で盛り上げるために行く価値払う価値はあるなと思っています。
- ゆのじ（@u-jk49）
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人に慣れる練習は仕事先でできる。人とのコミュも大切だが、ジムで、マシン(ベンチ)に座り込んだまま談笑しているのは傍迷惑だしね。ジムというのは無言で黙々と個人的にやる場所。そういう会話の無い世界で、人に慣れる作業は無理。 身体を大きくしたければ、フリーウエイトを宅トレでやれば良いと思う。まずは、最大負荷を担いで(抱えて)「股関節スクワット」をどうぞ。
- bekky1
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ジム暦20年以上になるおばさん？（バーさん！）ですが（笑） この年（６２）になると、まだ現役３年ありますが、家にひっこむと、 誰とも一日、口を利かなくても済むような生活になります。 朝夕、一人でもくもくと走る（今でも2-3日はそうです）のも、嫌いじゃないですが、 そこ（ジム）へ行くと、いつもの時間、いつもの顔が同じようなことをしているのをみて 目礼を交わすだけでも、なんだか、社会の一員でまだいられるのかなって、思う。 そしてね、あなたも6年も通っていればわかるでしょうが、皆さんの身体の変化もわかる。 トレーニングの成果も、年をとってきたんだなとかも。 そちらのジムに湯船があるかどうかわかりませんが、お風呂があると、 まさに’銭湯’のような会話時間があります。 女性たちは。 そして、年をとるとか、若いとかそれもまた、生身を見るとわかるので、 観察する時間もまた、貴重です。 ただ、太ってるとか、やせているとかではなく。 なので、入院でもして、行けないと言う状況でもない限り、辞める・・・というのは、 たぶん、私の場合、動けなくなったときか、ボケてもうこないでくれと言われたときでしょう。 コミュニテイとしの機能があると思うので、参加することに意味がある・・・に一票です。 私のジムはあなたのほぼ倍額ですが。 いろいろ割引のような制度はあるのですが、いろいろそれなりに縛りもあるので、一番フリーで高い正会員です。
- bari_saku
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どちらでもいいと思いますが、人間、他人のことはそこまで気にしていません。 あなたがずっと休んでいることに気付いている人はわずかでしょうし、その理由について聞いてくる人はその数分の一でしょう。
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