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人との会話が苦手で生きるのが辛いです。克服方法はありますか？
JDlittleの回答
まず、あなたがどんなに仕事が出来なくて周りに迷惑をかけていたとしても、直接でもなく、あからさまに貴方の前で悪口をいうヤツは間違っています。 次に会話ですが、楽しい会話ってなんでしょうか？はたからみて楽しそうに会話をしてる人達も心の中ではつまんねーなってだりーって感じているかもしれませんよ。笑 またあなたはエンターテイナーではないのですから、周りを楽しませるために会話をする必要はないのです。会話をしてたら楽しくなることはありますが、楽しませるために会話をしてるわけではないのです。 会話なんてテキトーにやれば良いのですが、テキトーに喋るのが苦手な人にとっては苦行ですね。 では聞き手に廻るのはどうですか？これはこれでテクニックがいりますが、聞き上手は、慣れればかなり強力なツールになりますし、喋るのが苦手なタイプなら聞き手になる方が楽です。貴方が会話時に相手にしてもらいたいことをベースに聞き上手テクニックを築くのです！ さて、ふと消えてしまいと感じることについてですが、この感覚はあまり人に言わない方がいいですね。理解してくれる人がまず少ないです。僕はまだ誰にも言ったことがありません。この気持ちは貴方がずっと秘めていなければならないタイプのものです。ふとした瞬間に取り留めもなく押し寄せる感覚に打ち克つのは中々大変ですが、僕を含め、そういった想いを心に忍ばせて毎日を貴方のように過ごしている人もまたいることを心にとどめておいて下さい。 心療内科では何か病名をくれるでしょうが根本的な解決策はあたえてくれません。ただ強いて言うなら走ることを勧めます。これは効くように思えます。消えたくなる気持ちは消えませんが、グッと追い返せる力や、より短い時間で切り替えられるようになったような気がします。 あくまで対症療法ですが、少しでも助けになればと思います。
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