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不健康な生活について
・起床11時ごろ ・食事は昼と夜のみ ・たまに夜食でインスタント麺やごはんを食べる ・就寝3時ごろ ・運動はしない ・しいていうなら犬の散歩10分、晴れの日は夜中に釣りに行く(自転車で片道30分) ・おやつはポテトチップを3日に一回ほど 今は18歳ですが、このままいくとどんな病気になりますか？
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今の時点で体重、体脂肪率、血圧など問題無ければ、やがて生活習慣を改めて、将来的に健康状態に悪影響は残らないでしょう。 35歳位までは、生活習慣がおかしくてもあまり健康に影響が無いようです。 ただ、精神的な面に影響が出るかも知れませんね。
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